别拿中暑不当回事，热射病死亡率高达60%

专家说，在夏季，气温过高、湿度大、风速小等非常容易引发中暑。中暑并非小事，“热死人”不仅仅是形容词，有时可能是真实事件的描述。

中暑有哪些症状？疾控专家介绍，先兆中暑者会出现口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱等症状。这些症状往往缺乏特异性，不易引起大家的重视。轻症中暑者可能出现恶心、呕吐、心悸、脸色干红或苍白、注意力涣散、动作不协调以及体温升高等症状。

重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种，不同种类的中暑表现不同。其中，热痉挛主要表现为肌肉痉挛，可能与体内严重的钠流失（大量出汗和摄入低张液体，如白水）和过度通气有关。热射病是最严重的中暑类型，死亡率高达60%。热射病的表现大多有高热（直肠温度≥41摄氏度）、皮肤干燥（早期可以湿润）、意识模糊、惊厥，甚至无反应，周围循环衰竭或休克。劳力型热射病患者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、弥散性血管内凝血或多器官功能衰竭，病死率更高。

发现中暑立即拨打急救电话，将患者转至通风阴凉处

中暑并非小事，现场需急救。一旦有人中暑，先拨打“120”急救电话，然后进行力所能及地现场急救。首先迅速脱离高温、高湿环境，转移患者至通风阴凉处，尽快除去患者全身衣物。如果条件允许，可将患者转至有空调的房间，建议室温调至16-20摄氏度，让患者躺下，抬高下肢15-30厘米。快速测量体温，最好是核心温度，通常使用直肠温度来反映核心温度。如现场无法测量核心温度，也可测量体表温度（腋温或耳温）做参考。如腋温或耳温不高，不能排除热射病，应每10分钟测量一次或持续监测体温。

随后，用冷水或稀释的酒精帮患者擦身并持续扇风，也可把冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者头部、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。

此外，快速补液。如果中暑者清醒，没有恶心呕吐，可以喂其喝淡盐水或者运动饮料，也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等。有条件的，可以现场快速静脉输液，首选生理盐水或林格液，用4摄氏度的更好，有降温作用，可适当扩充容量。开始的输液速度宜慢，以免引起心律失常等不良反应。

老年人、孕妇、有慢性疾病的人高温天气尽可能减少外出

如何预防中暑？

专家提醒，老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心脑血管疾病的人，在高温天气尽可能减少外出。必须外出时，尽量选择清晨和傍晚，减少逗留时间。如在中午出去，应打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜、涂抹防晒霜，减少在太阳直射下的户外活动时间。

夏日外出时，建议随身携带运动饮料或淡盐水，及时补充。还可饮用预防中暑的降温饮品，如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。

随身携带解暑药，如人丹、十滴水、藿香正气水、风油精、清凉油等。一旦中暑，可用所带药品缓解症状。

夏季饮食宜清淡，饮食注意高维生素、高蛋白、低脂肪，不要吃得太油腻。要多吃新鲜蔬菜和水果。

慢性疾病患者、处于重病恢复期、体弱者要增强防护意识，不宜从事高温作业。

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宫畏宰4299腋下量体温需要多久啊?
柏骆雍14799398157 ______ 腋下体温一般是以5分钟的温度为准,正常是不超过37摄氏度. 一般测量腋下体温时间5-6分钟.正常的腋下温度为36度到37度.指导意见:体温的测量方法:先将体温计的水银汞柱甩到35度以下,将腋窝擦干,将体温表的水银端放于腑窝顶部夹紧.

宫畏宰4299腋下体温测多久 -
柏骆雍14799398157 ______ 应该是10-15分钟,你在5分钟测的值并不准确,因为时间没到所以体温计的水银柱没有上升到实际温度,而由于体温计的构造原因,它在不用外力甩的情况下水银柱不会下降,所以当你继续使用时,体温继续上升达到实际体温体温计一般不会出现太大问题,要不就是水银柱一直不上升,要不就是水银柱甩不下来,再就是摔破,仅此而已~~~~~ 不知道解释的怎么样~~~~

宫畏宰4299腋下量体温一般需要多久? -
柏骆雍14799398157 ______ 一般在量腋下体温时用5-10分钟的时间就可以.测量时间不宜过长,拿取时不要接触金属头,以免影响数值.

宫畏宰4299腋体温一般要量多长时间 -
柏骆雍14799398157 ______ 一般是3-5分钟,最好5分钟,在冬天,3分钟还达不到体温和体温计内部的水银温度相同.

宫畏宰4299一般测腋温应以几分钟为准?
柏骆雍14799398157 ______ 一般测腋温应以5分钟为准,不宜延长至10分钟以上,因随时间延长体温有渐增趋势

宫畏宰4299腋下量体温要多久?腋下量体温要多久
柏骆雍14799398157 ______ 一般测试体温是5-10分钟就可以的.及时的观察孩子的症状及时的测试体温就可以确诊是否有发热的问题的.37度以上就是有发热的症状的,

宫畏宰4299量体温要几分钟呢?
柏骆雍14799398157 ______ 量体温的标准时间是:(1)口测法要5分钟后,正常值为36.3~37.2度;(2)肛测法要5分钟,正常值为36.5~37.7度;(3)腋测法10分钟,正常值为36~37度.祝你健康. 量体温的时候大概要几分钟: 1、腋下测量法. 在测温前先用干毛巾将...

宫畏宰4299腋下体温计要测多长时间?
柏骆雍14799398157 ______ 腋下测量法. 在测温前先用干毛巾将腋窝擦干,再将体温表的水银端放于腋窝深处而不外露,家长应用手扶着体温表,让小孩屈臂过胸,夹紧)婴幼儿需抱紧),测温7—10分钟取出.洗澡后需隔30分钟才能测量,并注意体温表和腋窝皮肤之间不能夹有内衣或被单,以保证其准确性.正常腋下体温一般平均为36—37摄氏度.

（编辑：自媒体）