腐竹可以天天吃吗
软软糯糯的腐竹，炒着吃更美味，有了太太乐原味鲜小小瓶，美味随手就来。
By 禾小荷 【豆果美食官方认证达人】
用料- 腐竹 50克
- 小葱 1棵根
- 太太乐原味鲜酱油 10
- 油 适量汤匙
- 水淀粉 1勺
1、食材。
2、小葱切末，葱白葱绿分开。
3、腐竹提前冷水泡软，挤干水分切段。
4、碗里放适量水淀粉，加入10毫升左右的太太乐原味鲜酱油，混合均匀。
5、锅里放油烧热，放入葱白爆香。
6、放入腐竹段翻炒半分钟，炒干表面水分。
7、淋入调好的料汁。
8、继续翻炒，使料汁裹满腐竹表面。
9、收干酱汁后加入剩余的葱绿点缀一下出锅。
10、软糯入味鲜美好吃。
11、超美味。
12、吃一口就停不下来。
小贴士泡发后的腐竹要沥干水分再炒
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凤萧刷5071每天都吃豆腐对身体好吗 -
阎文药13969998145 ______ 我们平时从大豆中摄取非常丰富的植物蛋白,是非常好的营养物质,对女性来说,里面的植物性雌激素更是预防乳腺疾病的最佳物质. 但是再好的食物也要注意饮食的适量,一般成年每人每天50克豆腐左右是对身体最佳的量,足够补充钙和蛋白...
凤萧刷5071腐竹经常吃有利于健康吗 -
阎文药13969998145 ______ 不会~~什么东西多吃了都不会好~~连公认的健康食品豆腐都吃多了不好~~何况腐竹有防腐剂
凤萧刷5071豆腐花天天当早餐可以的吗?吃多了行吗?如题 谢谢了 -
阎文药13969998145 ______ 豆腐花不可以天天当早餐.吃多了会形成结石/不能空腹吃. 满意请采纳
凤萧刷5071紫莱腐竹什么人不能吃? -
阎文药13969998145 ______ 一、这些人不宜吃腐竹1、肾炎、肾功能不全者 腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情.2、糖尿病人 糖尿病、酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食.3、减肥者 由于制作方式的差异,腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高,每100克的热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡).因此,需要控制体重的人最好别经常吃腐竹,或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入.4、对豆类食品过敏者 如果是对豆类食品过敏的话,食用腐竹就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用腐竹.
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凤萧刷5071腐竹为什么比其他豆制品贵? -
阎文药13969998145 ______ 腐竹的制作工序相对一般豆制品比较复杂一些吧,而且工作量大,烘干后的产量却比较少.干的腐竹虽然价格高一点,不过还是很划算的,泡发了以后量还是蛮多的. 由于制作方式的差异,腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高,每100克的热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡).所以需要控制体重的人最好别经常吃腐竹,或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入.
凤萧刷5071天天吃豆腐会得结石吗 -
阎文药13969998145 ______ 豆腐有丰富的大豆蛋白质,是很营养的食物,而且还有中国乳酪的称呼,足以证明大多人对豆腐的喜爱,再加上豆腐柔嫩的质地和细腻的口感很多人都很喜欢吃豆腐.但是豆腐适量吃是可以的,却不适合天天吃,因为如果天天都吃豆腐那么会造成雌性激素紊乱,尤其是年纪比较大,进入更年期的妇女,而且还会影响到一些微量元素的吸收.
凤萧刷5071腐竹泡了隔天可以吃吗 -
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凤萧刷5071腐竹时间长了还能吃吗 -
阎文药13969998145 ______ 为了健康,最好还是不要吃,东西还是新鲜的好. 腐竹包装密封的话保质期18个月,散装的一个月左右.