膳食纤维包括哪些维生素

咎路邰3422补充膳食纤维有什么好处 -
茹宣滢18525282868 ______ 膳食纤维具有非常多的健康功效,尤其是对减肥,1增加饱腹感,延缓消化速度,2改善餐后血糖,减少脂肪堆积,3促进排便,缓解便秘,4减少脂肪和胆固醇的吸收,预防胆结石,5、改善肠道功能,降低肠癌风险

咎路邰3422人体所需的七大营养物质主要包括脂肪、______、______、______、无机盐、维生素和膳食纤维. -
茹宣滢18525282868 ______[答案] 人类所需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等六大类,现在把膳食纤维列为第七类营养元素.膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中,纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空,所以多吃一些富含...

咎路邰3422通常所指的“第七类营养素”是( ) -
茹宣滢18525282868 ______[选项] A. 牛奶 B. 鸡蛋 C. 膳食纤维 D. 维生素A

咎路邰3422佳膳纤维含有哪些营养物质?
茹宣滢18525282868 ______ 佳膳纤维为营养全面均衡的配方粉剂,不仅含有膳食纤维,还特别添加优质的牛奶蛋白及益生元,三大供能营养素配比合理.27种维生素矿物质弥补饮食摄入不足.不含乳糖和谷蛋白,具有良好的肠道耐受性.含50%水溶性纤维,有助调节肠道菌群,促进肠道健康;50%非水溶性纤维,有助排便.

咎路邰3422人类膳食中的纤维素主要存在哪里?
茹宣滢18525282868 ______ 人类膳食中的纤维素主要存在于蔬菜和粗加工的谷类中,虽然不能被消化吸收,但是有促进肠道蠕动,利于粪便排出的功能.专家认为,食物纤维素在保障人体健康、延长生命方面起着重要作用.纤维素有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素,而且可促使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强,防治糖尿病的便秘症状.

咎路邰3422蔬菜的营养成分包括哪些?
茹宣滢18525282868 ______ 蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等,这些物质的含量越高,蔬菜的营养价值也越高.此外,蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标.通常,水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好,其食用价值也较高.但从保健的角度来看,膳食纤维也是一种必不可少的营养素.蔬菜的营养素不可低估,1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜,可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大.此外,蔬菜中还有多种植物化学物质是被公认的对人体健康有益的成分,如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等,许多蔬菜还含有独特的微量元素,对人体具有特殊的保健功效,如西红柿中的番茄红素、洋葱中的前列腺素等.

咎路邰3422什么是营养 -
茹宣滢18525282868 ______ 以食物或养料供给人体摄取、消化、吸收、利用的整个过程,就叫“营养”.