臂血压计使用视频

很多朋友说，两周前在药店买了一个电子血压计。

起初，没有注意到任何异常，但后来发现这个血压计的值总是高于其他类型的血压测量值，怀疑这个血压计是否有问题。

治疗高血压的目的是将血压控制在适当的范围内，以减少靶器官的损害。

对于高血压患者来说，测量血压是一件常见的事情，看起来很简单，把袖带系上，按一下，血压就自动出来了。

但有的时候，测了两次血压，即使同样的血压计是腕型再臂型，差别也是蛮大的。

为何电子血压计连续量几次血压，都会有区别呢？

主要原因---电子血压计波动大。

有些高血压患者可能认为电子血压计测量不标准，所以打算改用水银血压计，认为传统血压计更准确。

事实上，一般情况下，血压计不需要使用水银。水银血压计体积大，使用不方便，需要专业校准。

从方便和清晰的角度来说，家用电子血压计比较合适，只要在使用过程中每隔一两年到维修点校准一次即可。

血压计不准确的4点原因

1、不同类型和品牌的电子血压计

电子血压计刚出来的时候，良莠不齐，很多产品其实并没有通过国际计划认证。但因为不合格产品价格低，所以买的人多。

另一方面，电子血压计有很多种，如腕式、指针式和无袖带式等。在市场上，不同品类的数据误差会很大。

需要提醒的是，电子血压计非常灵敏，人体的血压是不断变化的，所以测得的值很可能是波动的，两次测得的值相同的情况很少见。

2、人体的血压不断变化

一个健康成人的血压会随着时间、温度、季节、心情等波动。在一天中，高血压患者的波动相对较大。

具体来说，当生气、紧张或害怕时，可以提高收缩压。受冷刺激，血压升高。

抽烟、喝酒、喝咖啡、洗澡后，血压会降低。但右上肢血压与左上肢血压相差2-4 mmHg，下肢血压比上肢高20-40 mmHg。

3、不是每个人都适合用电子血压计

电子血压计采用示波法。

因其敏感性，不适用于肥胖人群、心律失常患者、帕金森患者、脉搏极弱、呼吸困难严重、体温过低的患者、心率低于40次/分、高于240次/分的患者，以及大出血、低血容量、休克等血压突然变化的患者。

对于以上人群来说，电子血压计的测量值可能与实际血压有差异。

4、错误的测量方法

一些测试者在测量血压时喜欢将袖带放在肘关节处，不能完全贴在上臂，导致缝隙较大，可能导致误差。测量时身体运动和体力活动也会严重影响血压读数的准确性。

要获得更准确的数据，建议在家庭测量时，取2至3次的平均值，两次测量的间隔时间应大于2分钟，位置和方位要一致。

正确测量血压的方法，究竟有哪些？

建议先休息5分钟以上再量血压，不要喝浓茶、咖啡、酒等，袖口不能太紧或太松，放两个手指头刚刚好，测量时不要说话，保持情绪稳定。

如果还想测量第二次，两次血压测量的时间间隔应大于2分钟。不要连续测量几次，比如5次、10次，肌肉和血管在一直受到压迫和刺激后变得不准。

这些对血压测量的要求，一方面说明影响血压的因素很多，另一方面也反映了血压无时无刻不在波动，因此这就为什么每次测得的血压值都会不一样。

可以在家里用电子血压计测量血压，一般可以测一次。

如果有疑问，可以测两次，如果两次之差小于5mmhg，取平均值。如果差值大于10mmhg，则第三次测量，取三次的平均值。

在降压日常经验分享上，患者一定要坚持按时按量服药，避免和减少血压带来的危害。

除了必要的药物，日常生活中患者还可以适当运动、健康饮食、不要熬夜、学会减压等。

一旦养成这些习惯，血压自然就“听话”了。

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