自己的事自己做读后感
作者:来自铁岭的爆料
自古以来,人们对人类思维认知的本质一直充满了探索与猜测,但是人脑的工作机制是如此的神秘,甚至到现代,人们依然难以揭开这个谜团。
在我看来,《认知心理学》这本书为我们提供了一扇独特的窗口,让我们从不同的角度来了解人类思维和感知的本质。这本书不仅给我带来了全新的知识和思考角度,还唤起了我对自我的思考,使我更清晰地认识自己。
其中最让我印象深刻的是书中提到的“自我符号化”理论。这个理论分析了个体在社会环境中的自我认知与前瞻性。这个概念是由克里斯托夫.略特告诉我他的书《曼昆:经济学的无知》中提到的,被作者彻底发扬了光大。
在阅读中,我通过学习心理学知识,逐渐发现自己很多时候都在被自己的无意识支配,没有看清事实,而更多地是受到误导。那些自我符号化就是这么作祟的。它会让我们为了自己的符号标签努力,让我们忘记了更加本质的自我。诸如此类的问题,在我的日常生活中也经常遇到。在许多场景中,在快速做决策的时候注意力不集中,还经常被自己误导。所以这本书使我重新关注自己:去反思我的思考方式,试图理解自己的情绪和思考,以及这些情绪和思考为什么会出现,然后尽可能地控制它们。
除了对自我认知的启示,这本书还为我介绍了一些有关大脑功能的有趣知识,如内隐记忆、注意力、感知、知觉以及记忆和决策等。其中最让我印象深刻的是内隐记忆的概念。内隐记忆是指那些非意识和无意识的记忆,是人类记忆能力最强的一种形式。在日常生活中,我虽然意识到这些非常见记忆的存在,但在读这本书之前,我并没有想到过内隐记忆的存在。这个反思告诉我:不仅我们的眼睛会被蒙蔽,而且我们的心智也会被蒙蔽。因此,我们需要掌握充分的心理学知识以了解自我和情绪。
读完这本书后,我对自我的认知和思维方式有了更进一步的体悟,这对我职业生涯和个人生活都起了积极的作用。我有信心可以更好地应对各种情况和挑战,并用新的角度来看待生活和思考。这本书给予了我对自我认知的启示和对自己生活观的环视,让我意识到大脑的重要性和人类的惊人天赋。它告诉我,作为人,我们需要每天掌握并提高自己的认知能力。如果我们能学会如何正确地组织思想,如何更好地理解自己,如何更好地运用我们所闻所学,那么我们将变得更加自信,成功的可能性也会更大。
《认知心理学》是一本非常好的工具书,它具有深度、清晰度和感性,为我们展示人类认识思想和大脑棘手的谜团。这本书开启了我的认知领域,让我拥有了探索和理解自我的基础。它不仅是对个人成长和对自我认知有促进作用的书,同时也是对人类普遍思想和大脑运作理批判能力的提升材料。这本书被精心撰写,内容丰富,注重实用性,适合每个人都阅读,相信它能给你的生活带来正面的影响。
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