自我价值感太低怎么办

马克·奥巴马，美国前总统奥巴马同父异母弟。他们的父亲奥巴马一世，是肯尼亚第一个派往美国的留学生，富有才华、但生活放荡不羁。在夏威夷大学时，奥巴马一世和美国白人姑娘邓海姆结婚，生下了奥巴马。

在哈佛大学时，他又认识了美国犹太女子露丝，于是抛弃前妻，和露丝结婚并生下了马克。马克从小在肯尼亚首都内罗毕长大，而哥哥奥巴马则留在美国，由他的母亲抚养成人。

奥巴马一世回国后，成为肯尼亚一名著名经济学家，曾角逐过总统，1982年在内罗毕一场车祸中丧生。父亲去世六年后，马克和哥哥奥巴马第一次相见。当时，奥巴马是以美国人身份到肯尼亚寻根的，虽然初次相见，但因为文化问题发生冲突，兄弟俩处得并不愉快。后来，马克也到了美国留学，期间兄弟俩也见过几面，最后一次是在1994年，之后13年里两人完全没有沟通。

2001年，“9·11”恐怖袭击之后，身为混血美国人的马克遭到排挤，最终被工作多年的公司解雇。心情沮丧下，马克参加了一个美中文化交流项目，到深圳一所小学教英语。来到深圳后，他意外结识了一名河南女孩，不久陷入爱河之中。

在女友帮助下，马克开始深入了解中国，并深深爱上这个国家，并决定扎根中国。中国南方蓬勃发展的经济环境，为马克提供了良好的发展机遇——他创立了自己的商业咨询公司。

其实，挣钱并不是马克生活的全部。一直以来，他怀揣一个梦想，希望在艺术和慈善领域有所拓展，在充分实现自我价值的同时，能够帮助更多需要帮助的人。马克自幼酷爱音乐，曾出版过3张钢琴曲专辑，是一位小有成就的音乐家。

在中国定居以来，他也在用艺术的形式，去帮助处于困境中的人们，尤其是年幼的孩子门。随着哥哥奥巴马当选上美国总统，媒体也开始关注起他的私人生活。

2008年，一则“奥巴马弟弟在中国卖烧烤”的消息街知巷闻，他当时看到这则消息后哑然失笑，自己哪里开过烧烤店呀？为了让人们了解真实的自己，一年后，马克出版了一本半自传体小说《从内罗毕到深圳：一个美国人的东方罗曼史》，把他在中国的人生思索付诸笔端。

新书发布仪式上，主持人介绍道：“他是美国总统奥巴马弟弟”，马克立即纠正道：“先生，请叫我马克。”

马克坦言，他在中国过得非常好，不希望生活在哥哥奥巴马的阴影下。如今，奥巴马已经卸任美国总统，而马克自己的事业则更上层楼，他在香港成立了一个基金会，用以推动中国、肯尼亚、美国三地之间的文化交流。

马克曾对媒体动情地说，是“中国给了我重新开始的机会，让我实现了自我价值。”现在，马克不仅汉语过了七级，还能写一手漂亮的行草，还有一个中文名字“狄善九”。

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