舍弃的名人事例

作者：韦海生

在大城市工作和生活的人，或多或少都感觉自己像是一台高速运转的机器，压力非常大，每天不断地消耗自己的精力，加上人际关系的紧张和永无止境的危机感，都是极大的精神内耗，以致于疲惫不堪。

那么，有没有解决的办法呢？其实答案就在书里。因为阅读可以让我们理解自己，理解世界，并找到解决问题的方法。

如此一来就能减少不必要的焦虑，减少精神内耗。今天我就推荐三本这样的好书，它们将带你走出精神内耗，找到内心的平静。

一、《自信的力量》

夏尔·佩潘的这本《自信的力量》，是一本探讨自信来源和获取方法的书，他结合了自己的研究和众多著名哲学家、心理学家的研究成果，如拉康、尼采、爱默生、弗洛伊德、梭罗等，深入浅出地解释了自信的来源以及获得自信的方法。

在书里，作者列举了很多事例来说明，包括名人的事例和普通人都会遇到的生活场景，如欣赏美景、手工制作、榜样的力量、与他人比较等等，主要为了说明建立自信不是相信自己，而是掌握面对未知的力量。

推荐理由：这本书不仅提供了理论知识，还提供了实际的例子和策略，帮你理解和建立自信。

当你在面临精神内耗的时候，自信是你最需要的力量，读了这本书之后，你就学会如何面对自己的恐惧和自卑，并找到自己的力量，带你走出精神内耗。

二、《自卑与超越》

阿尔弗雷德·阿德勒的《自卑与超越》，主要讲述了自卑感的形成及其对个人成长的影响。

阿德勒首创“自卑情结”一词，阐述了自卑感的形成，以及个人如何超越自卑感，将自卑感转变为对优越感的恰当追求，从而超越自我、活出生命的意义。

推荐理由：我推荐这本书，是因为它让你换一个角度去看待自卑感。毕竟自卑并不是一种病，你可以把它看作是一种动力，让你去追求更好的自我。

当你面对精神内耗的时候，理解和超越自卑，比你不断地自我打气、喝鸡汤有用得多，而读了这本书，至少让你不再被自卑感所困扰，甚至还学会如何利用自卑感，减少精神内耗。

三、《断舍离》

山下英子的这本《断舍离》可以说是烂大街了，可是真正读完并把它用到自己身上的人，应该不多。

这是一本关于生活整理术的书籍，它的核心观点是，通过断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执着，我们可以让生活变得更加轻松，更加愉快。

在书中，作者讲到了不少具体的整理方法，比如“三分法”、“751法”、“1 out 1 in法”、“one touch法”等等，教我们如何通过整理物品，理解自己的真实需求，构筑自我愉悦的生活状态。

推荐理由：我推荐这本书，是因为它教会了我们如何做减法。在面对精神内耗的时候，知道自己要什么，不要什么非常重要。

舍弃没有用的东西，不让它占据你的生活，甚至不再去关注它，那么你的精神内耗就少了很多。

这三本书都是教我找出解决精神内耗的方法，你读过之后就会发现这些平时不太起眼的书，却帮你打开了一扇通向内心世界的门，让你看到了自己的真实需求。所以，如果你有精神内耗的时候，不妨拿起这三本书，好好读一读吧。

阅读更多生活教育精彩内容，可前往什么值得买查看

敖卢残2884名人学会放弃的例子 -
贡丹奋13282216156 ______ 学会放弃收获更多——访高考理科状元 南开中学高三、十班的陈星兴以688分的优异成绩成为去年重庆理科状元.昨日下午,记者对这位理科状元进行了采访. 从放弃中得到收获 17岁的陈星兴白白净净的,戴着眼镜,显得书生气十足.陈21日...

敖卢残2884中国革命史上哪些追求光明而舍弃自己生命的名人故事 -
贡丹奋13282216156 ______[答案] 中国伟人为什么愿意舍弃生命

敖卢残2884学会放弃的例子,关于一些名人的 -
贡丹奋13282216156 ______ 一位母亲正在厨房做饭,突然听到三岁的儿子在客厅里号啕大哭.原来儿子把手插进了一个花瓶里拔不出来.母亲赶紧上前帮忙,使劲浑身解数,儿子的手还是拔不出来.万般无奈之下,母亲只好打碎价值不菲的古董花瓶.儿子的手安然无恙了,却依然紧紧地握成拳.母亲忐忑不安,掰开儿子小手,却发现手里攥着一枚五分钱的硬币.母亲明白了,原来儿子的手不是拔不出来,而是不愿为五分硬币松开拳头. 我很赞同富兰克林的一句话,他说,放弃是生活中必须面对的一种选择,学会放弃才能卸下人生的种种包袱,轻装上阵.

敖卢残2884关于放弃的名人事例 -
贡丹奋13282216156 ______ 韩信面对市井之徒的挑衅,放弃尊严,受胯夫之辱陶渊明放弃功名官位,隐于江湖

敖卢残2884有没有什么名人因为放弃了某些东西,反而获得了更多的东西?要写作文,有什么这方面的素材? -
贡丹奋13282216156 ______[答案] 爱因斯坦放弃了小提琴的学习,在物理学方面取得巨大成就. 司马迁放弃尊严 ,实现了理想,著成“史家之绝唱,无韵之离骚”的《史记》. 韩信放弃尊严,最终成为一代名将. 陶渊明放弃荣华富贵,获得了悠闲自在的生活. 多往这方面想,其实素材很...

敖卢残2884历史上有哪些人为追求自己的理想而甘愿放弃个人利益(有哪些故事可以证明) -
贡丹奋13282216156 ______[答案] 董存瑞舍身炸碉堡,为了理想放弃了“生”这个最大的利益.

敖卢残2884敢于舍弃缺点的人的例子 -
贡丹奋13282216156 ______[答案] 放弃也是一种境界.乐于放弃的人一定是一位豁达的人,一位大度的人.他懂得放弃,是因为他彻悟人生,笑看红尘.俯瞰于青山白云之上,遨游于五湖四海之间,淡泊明志,宁静致远.勇于放弃、乐于放弃、善于放弃的人,一定会拥有更多的快乐和成功....

敖卢残2884因放弃而成功的名人事例 -
贡丹奋13282216156 ______ 贝聿铭放弃了经济学这条有前途的学业,而成为了“现代建筑的最后大师”.

敖卢残2884关于学会舍弃的名言,事例 -
贡丹奋13282216156 ______ 留得青山在,不怕没柴烧. 在人生的大风浪中,我们常常学船长的样子,在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量. ——巴尔扎克(法 ) 天涯何处无芳草,何必单恋一枝花 天生我材必有用,千金散尽还复来——李白 懂得放弃,才...

敖卢残2884坚守本心的现代人物例子有哪些? -
贡丹奋13282216156 ______ 现代坚守本心的例子有:* 叶连平:退休近三十载,仍坚守三尺讲台,为学生义务补课,被誉为坚守初心、余热生辉的“乡村烛光”.* 班都:生活在气候干旱、环境恶劣的沙漠边缘,年逾八十仍坚持打井挖河,引水灌溉,像呵护孩子般照料着沙...