艾草叶子的食用方法
有一些当季的食物,只有在清明前才能吃到,比如艾草,它就是最有春天味道之一的代表。春季艾草飘香,尝一口就是整个春天的味道。吃过艾草,方知春之味,春天有艾那才是完美。\r\n \r\n春天本就是吃艾草的好季节,尤其是清明前,口感最为鲜嫩,如果过了清明,艾草就老了。艾草不仅好吃,还能祛湿散寒,尤其是对于女性小腹冷痛、宫寒疼痛有很好的效果,于是艾草就有了女性“养生草”的名称。\r\n \r\n用艾草做的艾草饼,将春甜特有的艾草揉进面团里,外形古朴自然,口感细腻柔软,入口就有超级清新的艾草香,糯叽叽的皮儿交融红糖馅儿,满口都说甜甜的春天味道。
By 蓉小厨
用料- 艾草
- 糯米粉
- 红糖
- 白芝麻
1、新鲜艾草1斤,清洗干净。
2、起锅烧水,水开把艾草倒进来焯水,焯水的时候加5克小苏打,能让艾草保持翠绿的颜色。
3、大火煮3分钟后捞出来,放到凉水中冲洗2遍,可以更好的去一下涩味,然后挤干水分备用。挤干水分的艾草放入破壁机,再加适量清水打成细腻的艾草汁。
4、倒出来的时候过滤一下,口感上会细腻,其实也可以不过滤,艾草的香味儿会更浓。\r\n做好的艾草汁倒入锅中,大火煮开,煮到沸腾后就可以关火揉面了。
5、大碗里加300克糯米粉,250克刚刚烧开的艾草汁,搅拌均匀后下手揉面。多揉一会儿,揉成一个偏软的光滑细腻面团。\r\n糯米粉用开水揉面,不会开裂,更好操作,口感上我更软。揉好的面团儿要盖起来,避免风干,不然做的时候会有裂纹。
6、碗里加8克红糖,20克白芝麻,50克面粉,搅拌均匀。做红糖馅儿加一些面粉,吃的时候不烫嘴,不流糖。
7、揉好的面团取出来移到砧板上,分成30克一个的小面剂子,接着揉圆。
8、接着取一个搓圆的面剂,用拇指转出一个窝窝形状。\r\n舀入一大勺红糖馅儿,放到糯米窝窝里面,再用虎口转圈的方式收拢,再整理一下,压成小饼就可以了,生胚就做好了。
9、电饼铛预热刷油,放入生胚,表面再刷点油,接着盖上小火慢煎。一面煎到焦黄后开盖翻面,两面都煎到有点鼓鼓的,有点焦焦的就可以了。关火后就可以出锅装盘了,好吃的艾草红糖饼就做好了。
小贴士1、艾草煮的时候加点小苏打,可以让颜色更翠绿,或者加点食用油,出来的颜色也会很好看。\r\n2、艾草汁可以过滤,也可以不过滤,多搅打几遍,打成细腻一点的艾草泥后就可以了。\r\n3、糯米粉用开水和面,出来的面团儿更柔软细腻,做饼的时候也不会裂口,口感上吃起来也更柔软。
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