苏炳添努力训练事例简短
中国田径军团在本届俄勒冈世锦赛中，最终以2金1银3铜收官。
在总结表现时，中国田径协会副主席、中国田径队副领队田晓君说，最令人感到满意的是“老队员的坚守和几项历史性突破”。
提及“历史性的突破”之前，领导着重强调了“老队员的坚守”，足见这些老将们对于中国田径甚至是中国体育的价值和意义。
在尤金，33岁的苏炳添和32岁的谢文骏成了这届世锦赛男子100米和男子110栏达标入围的“独苗”；
35岁的董国建改写了中国马拉松在世锦赛上的最快成绩；
31岁的切阳什姐赢下了中国竞走在女子20公里和女子35公里仅有的两枚铜牌；
35岁的刘虹第七次站上世锦赛舞台，赛前仅仅用了两个月恢复训练，依旧赢下第五名；
33岁的巩立姣虽然没能在尤金卫冕，但是依旧为中国女子铅球保住了一枚奖牌……
在东京奥运会之后，中国田径确实涌现出了不少新人——女子竞走的马振霞、女子铅球的宋佳媛、女子跳高的陆佳雯，还有男子百米的陈冠锋。
不过，由于缺少大赛的历练，他们在尤金都没有能够发挥出自己的最佳水平，甚至没能拿出接近最好水平的状态。
同样是从“小队员”成长过来的刘虹，最能理解这些年轻人的大赛心态，用她的话说，“当我年轻的时候，身前没有老队员带，一参加大赛我就挺怵的，站在赛场上就很害怕，总觉得自己不行。”
而现在，他们为年轻人引路，遮风挡雨。
另一方面，当这些老将们一次次站上世界最顶级的舞台，他们的每一次“发光发热”，其实也是在改变着外界对于中国竞技体育的看法和理解。
曾几何时，在中国的竞技体育圈子，25岁、26岁的运动员就已经算是“老运动员”了，如果这个阶段不能在大赛里出成绩，那么不管是他们自己还是外界，都会认为就要开始走下坡路了。
而“老将”这个头衔，在10年前，可能更多代表的是“不信任”和“没机会”。
如今，正是因为有这么一群坚守一线的老将，中国体育才能见证刘虹在32岁依旧能够成为50公里竞走速度最快的女子运动员；
苏炳添在31岁还能把“亚洲人的百米极限速度”提升到9秒83；
巩立姣在32岁还能完成“大满贯”，并且向着21米的极限继续发起挑战……
中国体育应该庆幸，这个时代有这样一群老将。
他们的坚持和突破，让更多人开始意识到——如今的竞技体育不再只是一碗“青春饭”。
更加先进的训练理念和更加科学的保障方式，让运动员们的职业寿命被大大延长。
苏炳添就是最典型的例子。当苏炳添在东京奥运会上创造了新的亚洲纪录之后，他的外教兰迪·亨廷顿发了一条很长的朋友圈，感谢了这个超过12人的大团队对于苏炳添的帮助。
苏炳添的保障团队。
其中不仅有医疗师、体能师、营养师和科研人员，甚至还有生物和力学专家。
也就是在这样的“团队作战”中，即便苏炳添在这个赛季的比赛不算理想，但亨廷顿依然有信心——“苏炳添可以跑进9秒80”。
除了训练和恢复上的科学性，老将们在心态和观念上的转变也是中国体育变得更加包容和开放的另一个“注脚”。
苏炳添如今是暨南大学的教授，训练之余还要写论文和上课；刘虹如今把更多的时间和精力放在了马拉松训练上，但只要国家需要，只要队伍中的年轻队员需要，她就会义无反顾地重新回归赛场。
就如刘虹所说，这是一种更加开放的心态，“对于年纪大一点的运动员，我们不应该所有的生活都在训练上，我觉得更多是去享受生活，但同时也能够保持高水平的竞技状态。”
带着这样观念的老将能够越来越多地出现在国家队的阵容之中，不也是中国体育一种包容和进步的体现吗？
不也正是中国体育改革成果的展现吗？
曾几何时，在讨论起孩子们的未来规划时，不少父母说起体育都会有一种顾虑——“不要练体育，体育是吃青春饭”“不要练体育了，练多了反而伤身体”“不要练体育，以后退役了都不好融入社会”……
但如今，因为这一群老将，越来越多人被他们的故事和精神所感动，越来越多人被他们的谈吐和气质折服，也有越来越多的年轻人因为将他们视作偶像，而愿意去选择竞技体育这条道路。
家有一老，如有一宝。中国体育应该珍惜这些老将，珍惜他们为中国体育，甚至全社会带来的积极改变。
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