茯苓泡水喝的功效与作用

“草堂归来背烟云，黄绶垂腰可奈何。因汝华阳寻药物，碧松之下茯苓多”，唐代诗人李商隐仅用一首小诗，就道出了中药茯苓的“秘密”，正如诗句所说，茯苓是寄生在松树根上的一味药材，属于一类真菌，其药用部位一般都是干燥的菌核，对此，早在西汉的《淮南子》里就有所阐述，即“千年之松，下有茯苓，上有菟丝”。

在中医体系中，茯苓是医家常用的中药材之一，具有极高的药用价值，茯苓药用记载首见于《神农本草经》，其味道甘淡，性平，主要归入心经、肾经还有脾经，是利水消肿的要药，具有利水渗湿之效，同时也能发挥健脾、宁心的作用，而且在很多经典方剂中，都能看见这味药材，比如张仲景的五苓散、真武汤等。

不过，茯苓除了可以入药外，其实将其泡水喝也能发挥极大的养生功效，比如，经常用茯苓泡水喝的人，身体往往会收获4个好处，可惜很多人不清楚。

1.祛湿、健脾

现如今，有很多人都会觉得自己一天到晚都是油腻腻的，毕竟面部容易出油，头发出油的频率也非常高，而这些现象在中医看来，往往都与体内的湿气密切相关，若是体内湿气过重，那么就会变成“油腻之人”。

除此之外，有些人在早上起床后，会出现明显的水肿，这实际上也是自身湿气太重造成的。

而若是想要及早摆脱“油腻”的标签，就可以向茯苓“求助”，因为茯苓最大的作用就是祛湿，能发挥很好地利水渗湿功效。

除了祛湿外，茯苓还能发挥健脾的功效，茯苓归入脾经，而体内湿气过重，就首先要针对脾胃进行调理。

现如今，由于人们生活条件得到了极大提升，人们在饮食上的选择也越来越丰富，此时再加上劳动方式的改变所导致的久坐不动，就很容易降低脾胃的运化功能，从而不能正常的运化水湿。

因此，想要从根源上祛除体内的湿气，健利脾胃也是重要的一个环节，而用茯苓泡水喝，就是一个很不错的选择。

2.缓解脱发

说到脱发，很多人可能都会首先想到肾脏，毕竟有着“发为肾之余”的说法，但实际上，造成脱发的原因有很多，其中就有一种脱发是因水湿上泛所致，用西医的说法，就是脂溢性脱发，在《黄帝内经》里也曾说过：“浊阴出下窍”，而我们体内的浊阴通常都是通过二便从体内排出的。

而这里所说的浊阴，其实就是水湿，水往低处流，而我们体内的水湿也一样会往下沉，但现在却“逆流而上”，跑到了头面，以至于造成了头部的发根受到水湿侵蚀，此时，头发的气血滋养不够，就会开始出现脱落。

而在此情况下，就可以用茯苓将头部的水湿引入膀胱，然后再通过小便从体内排出。

3.治疗痛风

痛风疾病的发生往往与体内的尿酸水平过高息息相关，因此，中医在治疗此病症时，就会致力于将体内多余的尿酸给排出去，那么究竟应该怎么排呢？

这个时候，就要用到茯苓了，茯苓具有利尿的特性，常用茯苓泡水喝，就会增加小便的频率，而在此过程中，尿酸也会随着小便从体内排出。

此外，中医里还有一味药材也同样具有改善痛风的效果，并且和茯苓仅一字之差，它就是土茯苓，只不过，土茯苓的药性过于猛烈，茯苓的药性要温和一些，有时医家也会将两者合用，以改善痛风病症。

4.烦躁不安，失眠

现如今，有很多人一到晚上就会开始“抑郁”，并且常常会烦躁难以入睡，对于这种症状，大家其实也可以用茯苓来缓解，当然，若是想要安神效果更好，其实也可以使用茯神，茯神的安神作用往往会更强，可以很好地将内心的烦躁给降下来。

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和洋李2373茯苓的功效? - 寻医问药网 - xywy.com
郎喻怀18795485508 ______ 病情分析: 性味归经:平;甘、淡;归心、肺、脾、肾经 功能主治:利水渗湿,健脾宁心.用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠. 用法用量:内服:煎汤,10~15g;或入丸、散.

和洋李2373中药茯苓的功效与作用是什么? - 久久问医
郎喻怀18795485508 ______ 根据你的描述,你总是失眠,那么适当地吃茯苓是可以的.茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用.现代医学研究:茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用. 茯苓适宜于一般人群.尤宜于水湿内困,水肿,尿少,眩晕心悸,胃口欠佳,人便稀烂,心神不安,失眠、多梦者.茯苓常用量下副作用较少,但对于肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干的人要慎服,忌米醋.

和洋李2373黄芪茯苓泡水喝的功效? - 久久问医
郎喻怀18795485508 ______ 您好,根据您的提问,黄芪茯苓属于中药,也是很多养生人士的选择.黄芪能增强心肌收缩力,保护心血管系统,抗心律失常,扩张冠状动脉和外周血管,降低血压,能降低血小板粘附力,减少血栓形成;还有降血脂、抗衰老、抗缺氧、抗辐射、保肝等作用. 虽然喝这种茶可以养生,但是毕竟属于中药,所以并不建议长期服用.建议患者要按照量与用法等使用,要治疗身体的疾病还必须按照医嘱用药,不可随乱的使用茶叶等保健品医治,将会阻碍到疾病的医治,对病情也会有极大的影响.

和洋李2373茯苓有何作用 - 寻医问药网 - xywy.com
郎喻怀18795485508 ______ 病情分析: 功效: 清热解毒,除湿,利关节. 应用: 1、用于湿热疮肿、湿疹、瘰疬、梅毒等.湿热疮肿或湿疹,可与白鲜皮、苦参、地肤子等清热解毒、除湿药配伍.瘰疬,可配瓦楞子、夏枯草散结消瘰.梅毒或因梅毒而服汞剂所致的肢体拘挛常重用本品,并配伍金银花、白鲜皮等应用. 此外,现代还用于钩端螺旋体病,与地榆、青蒿、白茅根等配伍. 2、用于风湿热痹,关节疼痛,屈伸不利和湿热下注所致小便短涩或白带.前者,可与威灵仙、忍冬藤等配伍;后者,可与地肤子、黄柏等配伍. 此外,与金银花、甘草同用,对慢性汞中毒有一定的解毒作用.意见建议:祝您健康

和洋李2373茯苓的功效与作用及食用方法 - 寻医问药网 - xywy.com
郎喻怀18795485508 ______ 霉菌性阴道炎建议你可以使用克霉唑片使用,口服克霉唑服用.勤换内裤等

和洋李2373茯苓功效应用是什么?
郎喻怀18795485508 ______ 性味归经:味甘、淡,性平.归脾、肾经.功效应用:利水渗湿,健脾安神.茯苓能健脾补中,故可用于 脾虚诸证.若脾胃虚弱,食少纳呆,倦怠乏力等,常与党参、白术...

和洋李2373茯苓所具有的药用价值是什么?
郎喻怀18795485508 ______ 茯苓的药用价值有: 1.缓解小便不利、水肿 茯苓主利水渗湿,且药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿之要药.用于脾虚泄泻、带下 茯苓可健脾,对于脾虚所致泄泻、带下有辅助治疗的功效. 2.改善痰饮咳嗽 茯苓既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿、聚生疲饮之症,具有改善和治疗作用. 3.缓解心悸、失眠等症 茯苓能养心安神、故可用于心神不安、心悸、失眠等症,常与人参、远志、酸枣仁等配伍.