虐腹排泄h

倪饲非4695“胖瘦子”减肥挑战 简单的仰卧起坐虐腹有效吗 -
淳拜景15332563791 ______ 仰卧起坐练腹肌是有效果的,不过仰卧起坐 做多了之后,容易脖子疼,腰疼,如果做的时候腿是被固定住的,效果也不好.建议练腹肌的话,还是做卷腹就好了.可以在“hi运动”上找一套适合自己的腹肌训练计划,每天跟着练就可以了,简单方便.腹肌可以天天练,加油.

倪饲非4695花甲、蛤蜊和扇贝 ,这三个有什么区别? -
淳拜景15332563791 ______ 从称呼、形状上面就可以区分开花甲、蛤蜊、扇贝. 花蛤全名叫菲律宾帘蛤,广州地区叫花甲.大家说的蛤蜊一般就是指花蛤,非常的多见.外形略呈 椭圆形.韧带内嵌,不突出壳面,宽厚棕色的椭圆拱形身体几乎延伸到后部边缘的一半.颜...

倪饲非4695尿微量白蛋白排泄率计算公式是什么 -
淳拜景15332563791 ______ 尿微量白蛋白排泄率是诊断早期糖尿病肾病的指标: 糖尿病肾病诊断标准(中华中医药学会肾病分会) (1)有确切的糖尿病病史,病程常在6-10年以上; (2)尿白蛋白排出率(UAE)在6个月内连续2次>20μg/min(或>30 mg/24h),甚至显...