行进间传球详细教案

靳奔广2361怎样在短期内提高篮球技术 -
靳峰很18519391245 ______ 一,行进间熟悉球性练习: (1)行进间体前手指腕拨球 (2)行进间绕体、绕头传接球 (3)原地交换高抬腿 方法:一腿屈膝抬起,两手持球于抬起的膝后部位.练习时两手持球在两腿间做“8 ”字绕环;两腿随着绕环动作原地交替高抬. 要...

靳奔广2361如何练习篮球传球 -
靳峰很18519391245 ______ 办法很多,但是要看你自己,控球后卫是所有位置中最重要的,要求很强的组织能力,要让所有的人都要信任你,这点要从你在球场上的一开始表现来看!当你能不失时机的将最好的机会传给队友就会得到他人的信任! 在最初的时候一定不要玩什么花哨的动作,因为你还没有那个资本,当你有了一定的手感时,哈哈,有些动作你自己都觉得匪夷所思! 当然传球你一个基本功,但更重要的基本功还有一项那就是运球,运球的重心要低,把球控制住,起初不要去突破,除非你有一定的速度和机会,因为控球后卫并不是得分后卫,要深刻记住你的指责,三分线的弧顶90度才是你的活动范围,无论和你打球的人有多么的贪婪,你都要给他机会,得到球场的默契,自然你的机会就越多,球场就在你的掌控下了.

靳奔广2361求:篮球的行进间双手胸前传接球动作要领!!! -
靳峰很18519391245 ______ 接球时双手伸直,双手张开大小和球大小差不多,接球的瞬间随球的惯性 双臂向胸前缩,就可以了 传球时,最主要的是看队友跑动的方向和速度,预判队友将要接到自己球的位置,便向那个位置传出去,同时注意,球传的高低,最好能传到队友的胸前最好

靳奔广2361篮球技术 -
靳峰很18519391245 ______ 当然是后位了 篮球后卫技术、意识培养与训练 1、结合比赛的实际情况进行:跑、跳、停、转、跨、交叉、滑步、等攻、守移动技术的组合技战术训练. 2、结合球做以上技术动作练习. 3、原地、行进间进行各种运球、传球、接球等技术练...

靳奔广2361打篮球的诀窍是什么? -
靳峰很18519391245 ______ 投篮姿势是,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行.要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧.手指自然分开,贴紧篮球.大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行.投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,...

靳奔广2361怎么练习足球的跑动与传球 -
靳峰很18519391245 ______ 以下为大家介绍一些有关于足球传球的练习方法: 1、A原地用各种脚法传球,B从旗杆向两侧交替移动接球回传. 2、A、B原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球. 3、A、B...

靳奔广2361行进间如何做好妙传和带球突破? -
靳峰很18519391245 ______ 首先要有很好的控球技术,然后就是需要很好的大局观,能时刻看清楚场上的局势,重要的是己方队员的站位,对方防守的站位.如果是快攻的话,那要抓好时机传球,传在球员跑动的前面,靠自己判断和感觉,让球员能在跑动中更舒畅的接到球并进行攻击

靳奔广2361篮球三步上篮教案 -
靳峰很18519391245 ______ 一、三步上篮是最基本、最简单的投篮技术.下面以右手的三步上篮为例说明如何练习: 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨...

靳奔广2361街头篮球行进间传球怎么用? -
靳峰很18519391245 ______ 灵活运用手腕的力量,在身体方向不变的情况下,通过手腕及小臂力量把球传出去,这不仅在街头篮球实用,篮球比赛同样好用,因为,传球也需要假动作.

靳奔广2361篮球的传球方法 -
靳峰很18519391245 ______ 一般在几种传球,一个是胸前传球,是在长传中比较好用. 有吊球,这个是给内线球员最好一个方式. 还有一个是击地球,这种是给上篮球员比较好的传球方式.