补充能量最快的零食

作者：顶风尿十丈

好吧~~我承认，减肥真的是一件痛苦的事情，特别是在春天，幻想着在夏天到来之前能减下来，管不住嘴巴，太难了。没办法，暂时搁置减肥计划，来点春日的小零食，还是很不错的选择。

这款士力架花生巧克力，能让横扫饥饿的同时，还活力满满。每块巧克力含有406kj能量，1.7g蛋白质，4.8g脂肪，1.8g饱和脂肪，11.7g碳水化合物，48mg钠，巧克力、花生、焦糖、嚼劲十足，外城牛奶巧克力香浓丝滑，饥饿的工作休息时间，来上一快，满满的幸福感，充满活力，加工人必备的扛饿小零食。

但是不得不说，士力架含有较高的热量，不适合减肥人士食用。减肥话，一定要注意饮食避免暴饮暴食，要保证饮食规律，不要吃含脂肪及热量高的食物。吃完饭后尽量不要平卧，坚持站立半小时，而且应该控制吃饭的速度，不要过快，按时吃好早餐，适量运动，才是减肥的良药~~

杜音贪4844吃什么可以快速补充体能能随身携带的
靳以茅17195999943 ______ 吃什么可以快速补充体能 ?~? 小面包 面包所含的综合碳水化合物是很好的热量来源.碳水化合物跟脂肪和蛋白质不同,是以糖元的形式储存于肌肉和肝脏中的,身体一旦需要,随时可以取用,这种＂储备燃料＂能确保体力的充沛.小面包当零食吃,能随时补充能量,最适合在两餐之间体力下降时吃.综合碳水化合物进入人体之后会分解渗进血液,提高血糖(细胞能量来源)的量. 祝大家周末快乐~!!!

杜音贪4844上班老是会饿,吃什么东西可以快速补充能量? -
靳以茅17195999943 ______ 补充能量最快的应该是巧克力、奶糖等高热量食品.但不建议常吃,容易发胖.

杜音贪4844健身前后适合吃什么零食可以补充一下体力? -
靳以茅17195999943 ______ 水果、牛奶、猪肉脯都是我们健身一族健身前后补充体力的必备零食,特别是猪肉脯这类,既能补充增肌蛋白质又携带食用方便,最重要的味道还超级好,我每次健身前都会带上几包沧洲栈的原切猪肉脯,安全健康,食得放心.

杜音贪4844什么食物能迅速补充体能并增加热量? -
靳以茅17195999943 ______ 你好:牛奶,巧克力,牛肉干等等都可以迅速补充你的能量.

杜音贪4844什么食物对于补充能量是最好的 -
靳以茅17195999943 ______ 零食有:糕点、糖果,牛肉干,薯片,奶片,花生,饼干,巧克力、面包、鹌鹑蛋、鱼松、酸牛奶、猕猴桃、等.以下是翻阅资料查到的答案:补充能量的食物有十种: ①动物脂肪.包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄. ②植物油.包括花生...

杜音贪4844吃什么东西补充能量? -
靳以茅17195999943 ______ 满意答案牛в+閁电14级2010-01-26黑巧克力是最能补充能量有对身体有好处的零食.而且绝对不犯困.还有花生也挺好.想长肌肉吃蛋白质高的食品,如鸡蛋、牛奶、牛肉等. 补充: 黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同.两者的区别是...

杜音贪4844上班肚子饿了,吃什么零食补充能量? -
靳以茅17195999943 ______ 压缩饼干 加营养快线

杜音贪4844什么食物补充能量最快 -
靳以茅17195999943 ______ 葡萄糖,糖类、巧克力

杜音贪4844求提神的零食 -
靳以茅17195999943 ______ 证饮食平衡又消除了疲劳感的七种零食. 疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或 “半健康”,甚至被划入“亚健康”的范畴.为了预防疲劳综合征,不仅要注意劳逸结合,适当参加体育锻炼,睡眠时间要充足,减轻心理...

杜音贪4844请问有什么既健康又能补充能量的适合办公室女性白领的零食?
靳以茅17195999943 ______ 办公室健康的零食多了,坚果类的,还有开胃的话梅,山楂.补充能量就吃坚果吧.这种专业的问题可以问问医生.问医生 ,我有时候会在这上面问.