补羊水3天涨了10cm
准妈妈在孕期，发生羊水偏少的概率约为1%~2%。
孕育生命就像过关斩将一样，仅有强大的内心还不够，各项产检也需要通过。准妈妈才能安全，且孕育出健康的宝宝。
外人多是好奇胎宝性别怎样，准妈妈和家人更关心孕期的每一项指标，以保证胎宝成长。
产检不是只听胎心、看胎儿大小，羊水多少也是医生准妈妈都很关心的事。
准妈妈每天都喝椰子汁，险些坑了自己和胎宝
清甜的椰子水，是夏季的标配，也是糖妈身边很多准妈妈喜欢的“饮料”。
大家都知道，怀孕后不能喝酒，有色素和甜味剂的饮料也不能喝，这让准妈妈在夏天非常难熬。
因此天然的椰子汁，就成了很多准妈妈的专属饮料。喝上去不那么甜，而且没有添加剂，家里人也不会制止准妈妈喝。
朋友丽雪在产检时，发现羊水有些少。医生叮嘱她多喝水，但她觉得喝白水没有味道，就让丈夫每天都买椰子汁给她喝。
丽雪听别的准妈妈说，喝椰子汁可以补羊水。一天一个椰子是标配，有时能喝2个椰子。
结果等到下一次产检时，不仅羊水没有变多，反倒觉得长胖了些，血糖也是偏高的状态。
医生得知丽雪每天都喝那么多椰子水后，严肃地批评了她，可以喝椰子水但不代表无限制地喝。
想喝椰子水补羊水？准妈妈别犯傻
糖妈经常收到关于羊水的私信，其中有很多准妈妈都对此感到疑惑。询问喝椰子汁或榨果汁，是不是也能让羊水变多。
答案是NO！虽说吃水果是健康的，果汁和椰子汁也是作为水分摄入，对增加羊水没有实质性帮助。
水果中既有水分，也含有大量的糖分。有些水果虽然吃上去是酸的，或像椰子汁一样，喝起来不甜，但其中的糖和钾含量并不低。
拿准妈妈都很喜欢的椰子水举例，热量不高仅有44cal/L，孕期少量喝一些，可以为准妈妈补充电解质，和一些微量元素。
但每100g椰子水中，大约有330mg的钾。准妈妈喝了太多，血糖会不知不觉升高。
很多准妈妈都是在孕期吃太多的水果，导致胎儿过胖，自己也跟着长肉，更严重的是妊娠期糖尿病也加重了。
准妈妈发现羊水偏少，究竟该怎么办？
羊水和胎儿的发育息息相关，可以保护胎宝的皮肤，在胎宝需要进行吞咽锻炼时，羊水还有充饥的作用。
如果准妈妈羊水过少，最大深度已经小于2厘米，胎宝除了在孕肚内活动受限，还可能出现窘迫的情况。
对于准妈妈来说，羊水偏少不利于顺产，且在胎宝做运动时，会有一些痛感。
狂喝椰子汁还有果汁，并不能起到增加羊水的作用，正确喝“白水”就有很好的效果。
准妈妈每天喝1000~1500毫升白水，孕晚期每天控制在1000毫升以内，晚上睡觉前少喝。
喝水的方法也要正确，应该小口慢喝才能被身体吸收，否则会很快变成尿液排出去。
即使不感觉到渴，也要保证每隔2小时喝一次水，因为当准妈妈明显感觉到渴时，说明身体已经非常缺水了。
另外要注意，牛奶、果汁、椰子汁等，都不能代替白水。喝了果汁可以适当少喝些水，但不能不喝。
适当喝豆浆也对羊水还有准妈妈身体有利，记得喝无糖豆浆，并且完全煮沸。
准妈妈想喝椰子汁、吃水果，怎样吃更合适？
准妈妈若想喝椰子汁，每天不要超过500毫升，且每周2~3个就足够了。孕早期和孕晚期不能大量喝椰子汁，以免导致流产或早产。
首先，准妈妈吃水果并不是越多越好
每天保证200~400g就好，可以一种水果吃这么多分量，多种水果搭配着吃更佳。
其次，吃常温、应季的水果
即使在炎热夏季，准妈妈也尽量不吃冰箱中的水果。一来是比较寒凉，在这可能会滋生细菌，吃了对肠胃有刺激。
榴莲、荔枝这种糖分和热量双高的水果，再美味也要少吃。胀气比较严重的阶段，少吃梨子和柚子这类寒性水果，多吃应季新鲜的水果对身体更好。
最后，打成果汁不如直接吃水果
普通的水果打成果汁，容易导致准妈每天的糖分摄入超量。而且破坏水果中原有的营养，吃了也没有补到身体。
如果本身就有比较重的妊娠期糖尿病，或是血糖偏高的准妈妈，则要在产检时询问医生，是否可以吃水果，应该吃多少水果。
糖果妈妈心里话：
轻微的羊水少，准妈妈可以通过喝水、调整作息和心情来改善。若羊水过少要及时看医生，避免耽误了自己和宝宝。
【今日话题】大家在孕期喜欢喝椰子水或吃水果吗？
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班齐柿2463孕18周羊水多少正常,有52mm是正常的吗? - 久久问医
郜谢怀15532918772 ______ 你好,根据你的描述,羊水指数是55的情况是属于正常,一般正常的范围是在三十到八十之间属于正常.需要注意的是要定期进行羊水的检查,会影响宝宝的生长发育的,注意饮食的调理. 孕期要注意饮食的均衡营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强营养,多休息,避免蹦、跳等剧烈运动,避免过久的蹲着,多吃富含纤维素的食物,避免大便干结.出现异常情况需要及时告知家人,随时就诊.
班齐柿2463六年级下册数学补充习题第22页第3,第4题3,将一个棱长10厘米的正方形木块,肖成一个最大的圆柱,这个圆柱的体积是?20 ..00结束 -
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班齐柿2463大学物理2的一道难题,哪位大神能解答,由于题目太长所以写在问题补充上了.振幅为10cm、波长为200cm的余弦波以100cm/s的速率沿一条绷紧了的弦... -
郜谢怀15532918772 ______[答案] 频率f=v/λ=1/2=0.5Hz 角频率:ω=2πf= π x=0的质点振动方程:y0=Asin(πt+Φ) x=0的质点 速度:v0=πAcos(πt+Φ) t=0 时,y0=0 v0
班齐柿24631.一个长方形长3dm,宽2dm,如果将其分成两个正方形,总表面积最多增加( )最少增加( ).还有补2.一个无盖长方体长50cm,宽20cm,高10cm里外刷.... -
郜谢怀15532918772 ______[答案] 1、是两个长方体吧?分不成两个正方形 总表面积最多增加(12平方分米 )最少增加(4平方分米 ). 2、表面积=50X20+2*(50+20)*10=2400 要刷面积是( 4800平方厘米 ) 3.将棱长6dm的正方提高减少2dm,表面积减少(48 平方分米 ),体积减...
班齐柿2463有妈妈知道羊水的PH值吗?
郜谢怀15532918772 ______ 应该是7.0-7.5