在西游记中，如来佛祖那宽广的脸盘与圆润的耳垂，一直是孩童们所疑惑的内容。

剧组中的人解释说，这是慈悲的象征，同时也是印证着未来会更美好的寓意。

那我们就纳了个闷儿了，为何从不食肉的如来佛祖，甚至是如今社会中出现的各种寺庙和尚，都似乎是沿用着同一幅，肥头大耳的模样呢？

带着这个问题，我们一同来揭开今天故事的面纱。

«——【·鸡蛋在佛教眼中算荤吗·】——»

大家都知道吃鸡蛋可以补充蛋白质，所以我们有条件的话，每天基本上都会吃上一颗，以维持一天的蛋白摄入。

可小编今天吃鸡蛋的时候，突然在心底冒出了一个问题，寺庙一般都吃素，那在和尚们的眼中，鸡蛋到底算不算荤腥呢？

鸡蛋如果有活性，可是能孵出小鸡的，这算起来也是一条生命吧？带着这个问题，小编开始搜索起了度娘寻找答案。

最终我们得到的结果是：和尚不能吃鸡蛋！

因为他们早有明文规定，佛教的某部经书中确实含有着这样一项内容，大概意思便是，凡是一切活跃的精、卵 ，都有机会孕育出子嗣，所以它们被算在了和尚的不可食用名单中。

那大家就不禁疑惑了，和尚究竟是如何保证一天的营养摄入量的呢？他们一直食素，真的不会出现营养不均衡的问题吗？

带着这个疑惑，我们将目光转向和尚的一日三餐中。

«——【·和尚的食谱·】——»

早餐是僧人们一天中的第一顿饭，通常在清晨的静默禅修之后进行。

早餐的基础是简朴而有营养的素食，他们常常食用富含蛋白质的豆腐、大豆制品以及各种杂粮，如糙米和小米。

这些食物提供了丰富的营养，同时又不会造成身体的过度负担，此外新鲜的水果和蔬菜也是早餐的重要组成部分，以补充维生素和矿物质。

午餐则是僧人们一天中的主要进餐时刻，也是他们一天的主要能量来源。

午餐仍然以素食为主，但通常会增加一些主食，如面食或馒头，以提供更多的能量。

寺庙内常栽种一些蔬菜，僧人们会选用当季的新鲜蔬菜，保证食物的新鲜和营养。

饭后当然也少不了必要的水果了，坚果和各种维C含量高的水果，也是僧人们午餐时常见的食物，它们中富含健康的脂肪和蛋白质，对维持神经系统和身体健康至关重要。

再加上下午还有一段时间的休整时期，这时僧人会进食一些由五谷杂粮制作而成的点心，这些点心中富含膳食纤维，有助于保持经常久坐不动的僧人们的肠道健康。

最后便是一天的晚餐了，晚餐通常被安排在傍晚时分进行，其食物仍然以素食为主，但可能会加入一些富含优质蛋白质的食物，如各种豆制品。

除了餐食的选择，僧人们在进餐过程中注重细嚼慢咽，以促进食物的消化吸收。

同时僧人们也在用餐时会保持安静，创造出一种宁静祥和的氛围，这有助于他们集中精神，感悟食物的味道。

因为做饭的就是寺庙的僧人，所以在众僧人看来，食用餐食是能感受到食物的独特之处的，也可以在其中体味到，做饭僧人的慈悲之心。

他们重视自己的餐桌文化，将用餐视为一种庄重的仪式，通过这个步骤，达到身心合一的境地，这有助于僧人们祷告上天，确实有某种玄学成分在里面。

除了吃食上有讲究外，其实僧人们在诵经的时候也是有讲究的，他们每天最重要的任务便是诵读经书研究经意，而最常见到的形态便是打坐。

文章开头问为什么和尚都肥头大耳，其实从打坐不动这方面来说，也算是一种解释。

在摄取了足量的营养物质后，一动不动地坐在那儿，长时间在寺庙生活下去，想必换谁都会长胖的吧。

当然，寺庙的僧人们也不是真的一年四季都在打坐，他们也有自己对应的体力工作。

«——【·和尚极少做运动·】——»

大家都不知道的是，寺庙中的僧人们，似乎还坚持着古代的作息时间。

而为了维持和尚们日常的身体状态和诵经时的清醒，就连他们的一日三餐都经过了精心的安排。

别看那二两米饭，单看他们的每日菜谱，便让人能清晰感觉到他们生活的精致。

虽然不沾荤腥，可仍旧让众位僧人，时刻保持着均衡的营养，这可不是件简单的事。

在食材日渐丰富的今天，我们不得不承认入口的一些东西上，可能仍旧残留着些许的毒素。

再加上如今半成品食材盛行，这些食材本身早已失去了它其中的营养成分，独留下能饱腹的作用。

那这些僧人究竟是如何保证食材的新鲜的呢？这还要从他们的日常安排说起。

除了每天的诵经打坐以外，其实和尚们也是要进行定量劳作的，他们的工作主要就是侍弄好他们寺庙的菜园。

这些自己栽种的青菜，就是他们日后的各种食材的主要来源。

除了侍弄菜圃这个工作外，寺庙还会不定时的安排僧人们搬运物品，其中就包括给香客的送礼。

除此之外，还有最为重要的一点，那就是修建寺庙！

没错，在寺庙的大体结构完成后，一些僧人便会搬进去，而剩余的小庙堂，寝居室则大多是由该寺庙中的僧人，一步步修建而成的，这样一是为了节省开支，二是为了锻炼身体，毕竟长期打坐对身体也不好。

而上述这三项工作，便是寺庙僧人们极少的体力活动了，因为季节的变迁，侍弄菜园的工作他们每年做得都并不长久，其后的日子里他们又天天打坐诵经。

长久食用的面食因为无法消化，不知不觉中成为了人体内的脂肪。

像这样一动不动的生活，让原本一个个年轻帅气的脸庞，不知不觉中成为了肥头大耳的统一标配。

«——【·结语·】——»

各位家人们平常去过寺庙吗，有没有在当地借宿饮用餐食的经历呢？您那边的寺庙，餐食也和小编所说的一样吗，我们可以在评论区分享一下哦。

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东燕飞4928西游记主要内容50字 -
韦蚀兔13964962336 ______ 孙悟空、猪八戒、沙和尚三人保护着唐僧去西天如来佛祖那里取经,沿途经历了九九八十一难,最终取回了真经,修成了正果的故事.

东燕飞4928西游记的主要内容··快 (50字以内)还有感受·也要50字以内 -
韦蚀兔13964962336 ______[答案] ★《西游记》的主要内容(50字以内):小说从“大闹天宫”故事开始,把孙悟空的形象提到全书首要的地位.接着写观音访僧,魏征斩龙,唐僧出世,交待取经的缘起.随后描写了孙悟空、猪八戒、沙和尚保护唐僧西天取经、历经九...

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韦蚀兔13964962336 ______ 主旨讲的是一个师父和三个徒弟排除万难取得真经的故事,其主要以佛学的理念讲述了世间的因果轮回,善恶终的报的故事.教导人们要一心向善,同时通过对悟空的 的描写,充分反映了作者对世间一切恶势力作斗争的想法.

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韦蚀兔13964962336 ______ 主要描写了贞观年间孙悟空、猪八戒、沙僧、白龙马四人保护唐僧西行取经,沿途遇到九九八十一难,一路降妖伏魔,化险为夷,最后到达西天,取得真经的故事

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韦蚀兔13964962336 ______ 西游记此描写的是孙悟空、猪八戒、沙和尚保护唐僧西天取经、历经九九八十一难的传奇历险故事.全书分为三大部分,前七回是全书之冠,一边安排孙悟空出场,交代清楚其出身、师承、能耐、性情,一边通过孙悟空在天、地、冥、水四界穿越,描绘四界风貌.西游记西游记是中国古代第一部浪漫主义章回体长篇神魔小说.现存明刊百回本西游记均无作者署名.清代学者吴玉搢等首先提出西游记作者是明代吴承恩.西游记是中国神魔小说的经典之作,达到了古代长篇浪漫主义小说的巅峰,与三国演义、水浒传、红楼梦并称为中国古典四大名著.西游记以“唐僧取经”这一历史事件为蓝本,通过作者的艺术加工,深刻地描绘了明代社会现实.

东燕飞4928西游记简介50字左右 -
韦蚀兔13964962336 ______ 【主要内容】 1.内容摘要 写作时代为明朝中期,当时社会经济虽繁荣,但政治日渐败坏,百姓生活困苦.作者对此不合理的现象,透过故事提出批评.共一百回,六十余万言.分回标目,每一回目以整齐对偶展...

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韦蚀兔13964962336 ______ 唐僧师徒四人有东土大唐去往西天取经,一路千辛万苦,历尽磨难,经受种种考验,终于修成正果,取得真经的事.

东燕飞4928西游记的内容50字 -
韦蚀兔13964962336 ______ 为解救天下百姓疾苦,唐王派由如来弟子金蝉子转世的唐僧远赴西天取经.路上陆续收了三个徒弟,分别是大闹天宫的孙悟空,天蓬元帅下界的猪八戒,被贬的卷帘大将沙悟净,师徒一起西行.

东燕飞4928《西游记》主要内容50字以下 35字以上
韦蚀兔13964962336 ______ 西游记》是一部神话小说,共一百回,主要写美猴王——孙悟空战胜妖魔保护唐僧去西天取经的故事.全书可分为三部分:第一部分(第1-7回),叙写孙悟空的历史,交代它被众猴拥立为王,得道成仙,大闹天宫,结果被如来佛降伏在五行山下;第二部分(第8-12回),写唐僧取经的缘起,包括如来佛造经,唐僧出世,魏征斩龙,唐太宗冥游,唐僧应诏出发取经;第三部分(第13-100回),写取经的经过,这是全书的主体,主要写孙悟空保护唐僧前往西天取经,途中战胜九九八十一难,终于完成任务

东燕飞4928西游记的主要内容50字
韦蚀兔13964962336 ______ 主旨讲的是一个师父和三个徒弟排除万难取得真经的故事,其主要以佛学的理念讲述了世间的因果轮回,善恶终的报的故事.教导人们要一心向善,同时通过对悟空的 的描写,充分反映了作者对世间一切恶势力作斗争的想法.