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西葫芦

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-07

天气热起来了之后,各种肉馅的包子、饺子,吃起来总觉得腻得慌,不如这种素馅的小蒸饺更加开胃清爽!\r\n\r\n我最近就特别爱吃这个西葫芦馅的,不光是因为它正应季,新鲜又便宜,还是高营养的蔬菜之一。

By 宝宝辅食达人原创    【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 中筋面粉 200克
  • 开水 55克
  • 清水 55克
  • 西葫芦 1根
  • 鸡蛋 2个
  • 虾皮 5克
  • 葱花 5克
  • 酱油
  • 素蚝油
  • 鲜菇粉
做法步骤

1、做这种蒸饺,有时间的,我还是建议你们自己和面啊。面粉中一半倒入开水,一半倒入清水,一块拌匀了。

2、还是老规矩,拌到碗里没有干粉了,就可以上手揉面了。成团了也不用发酵,盖上保鲜膜避免水分流失,放到一边松弛就可以了。

3、接下来就可以做馅了,新鲜的西葫芦擦丝,加上盐一块拌匀了。

4、腌西葫芦丝的时间也不用太长,5分钟左右,等西葫芦开始出水了,就把多余的水分挤出来,这样做出来的蒸饺不会水唧唧的。

5、炒好的鸡蛋、虾皮、葱花一股脑的加进去,你们家里还有其它孩子爱吃的食材,也都可以往里面加。

6、调味尽量做得清淡一点,1勺酱油、1勺素蚝油和适量的鲜菇粉就够了。

7、将醒好的面取出来,揉搓成长条,面剂子的大小你们随意,想包大的就切大一点,包小的就切小一点。

8、擀饼、包馅,这些步骤都不用我再说了吧。我自己还比较爱吃这种馅料多的,一口吃下去,感觉特别快乐。

9、饺子的造型,我这个就是基础版,你们也可以做自己喜欢的,做好直接放入蒸锅。

10、冷水上锅,水开计时,蒸15分钟左右,热腾腾又鲜味十足的西葫芦蒸饺就能出锅了。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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(编辑:自媒体)
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