诸天悠闲生活从我开始
盛夏炎热，现代人有空调、电风扇降温，宋朝人没有这些电器，他们是如何度过炎热的夏季呢？不要小看古人的智慧，他们善于利用大自然，在水边营建庭院，种植茂密的树木，用树荫纳凉。北宋李格非《洛阳名园》记载：盛夏酷热，在洛阳董氏西园不见太阳，园内凉风扑面，是夏季纳凉的好地方。
《武林旧事》记载南宋皇宫避暑宫殿内，种植着茂密的竹子、松树，遮荫效果良好。皇帝有一次召见洪迈，时值三伏天，皇宫内冷的像冬天。洪迈穿的衣服太少，冷得站不住。皇帝笑着赐给他衣服御寒。可见宋朝人营建的园林避暑效果之良好。
宋朝士大夫喜欢建造私家园林，园林中有瀑布、幽泉、怪石、长松、修竹、池塘景观，他们不出门就能观看到各种美景。园林中建有水阁、凉亭，用于夏季避暑。宋朝有很多以纳凉、消夏为题材的画作，如刘松年《四景山水图》、马麟《荷香清夏图》《纳凉观瀑图》等，画中人赏荷花、观瀑布，逍遥自在。
刘松年 《四景山水图》 夏季
刘松年位列南宋四家之首，生活于宋孝宗、光宗、宁宗时代，曾任画院待诏。得老师张训礼真传，精通道教、释教人物画、山水画。《图绘宝鉴》评价他的作品：“神韵气度精妙不凡，名气超过老师张训礼，是南宋画院的顶级画家！”
《四景山水图》、描写的是杭州西湖，一处私家园林的四季风景。南宋时西湖周围皆是达官贵人的园林，刘松年是钱塘人，居住在杭州清波门附近，熟悉西湖风景。
明朝收藏家张丑评价“ 西湖风景松年写， 秀色于今尚可餐。 不似浣花图醉叟， 数峰眉黛落齐纨。”称赞《四景山水图》描写的西湖景色，让人心驰神往。明朝大学士李东阳评价此画“今观笔力细密， 用心精巧， 可谓画中之圣者。 ”
其中夏季图，描绘庭院四周敞开，通风效果良好。周围有两株柳树郁郁葱葱，树荫遮住了暑热，一士大夫坐在椅子上悠闲的观赏着美景。不远处是两座假山，假山旁边的紫薇花已经开放，更远处是凉亭，水面上漂浮荷叶。
”晓荷承坠露，晚岫障斜阳。树下地常荫，水边风最凉。蝉移惊鹊近，鹭起得鱼忙。独坐观群动，闲消夏日长。”南宋葛天民《夏日》 诗，很符合此画的意境， 此画可见树荫避暑的效果。
刘松年《荷亭消夏图》
另一幅传为刘松年所作《荷亭消夏图》，“风漾绿漪连，新荷照水圆。清香来洞府，真色现神仙。”“泛尽溪流数曲清，竹阴开处见新亭”与《四景山水图》不同，亭子的遮荫物为竹子。亭子建造于山间巨石、小溪中，满塘荷叶。
主人在荷亭中，摇着蒲扇听着潺潺流水，观看美景，快乐似神仙。不远处一位仙风道骨的朋友，携带古琴来访。此画深得放肆飘逸之神韵，尽显宋朝士大夫的闲情逸致。
赵士雷《荷亭消暑》
季友直（款）《荷塘纳凉图》同类题材的还有北宋赵士雷《荷亭消暑》，南宋季友直（款）《荷塘纳凉图》。赵士雷，宋宗室，字公震。官至廉州观察使（五品），擅长花鸟画。赵士雷《荷亭消暑》同样有柳树、荷塘，比之《荷亭消夏图》建筑更为宏伟，庭院装饰华丽，似乎是皇家或者贵族园林。“朱门好景多，五月亦清凉。地胜长膏润，泉甘剧蔗浆。树深无日到。”正符合此画的意境。
季友直善画山水，曾为范成大画过画。《荷塘纳凉图》与《荷亭消暑》华贵风格相反，纯雅而幽闲。该画描写一群士大夫席地而坐，在柳荫下荷塘边纳凉，画面中还有两只仙鹤，似乎暗喻这是一群闲云野鹤的隐士。隐士们神态各异，有人观看采莲，有人抬头仰望天空。
《草堂消夏图》《柳院消暑图》、《草堂消夏图》风格近似，神采生动、色彩自然妍丽。画中主人均穿白衣，宋朝做官的穿皂袍，无官的穿白袍，这说明画中人不是官员。“低拂柳阴偏障暑，荷叶如钱生水面。一派青山景色幽”很切合《柳院消暑图》意境。
画面中的庭院建筑在湖面附近，门前两棵细柳，似乎在随风摆动动感十足。一白衣秀士，坐在凳子上观看远处荷花、青山风景。旁边一童子拿着团扇站立，门外一童子正拿着东西赶来。
“草堂羨我不共往，竹风为汝致幽清。客来总是诗朋友，一笑人间万事忘”很符合《草堂消夏图》的意境。草堂建筑在树林、假山中，遮荫纳凉效果好。主人坐在床榻上，客人坐在凳子上。
《水阁风凉图》
《水阁纳凉图》《水阁风凉图》《水阁纳凉图》是以水阁为题材的纳凉图。水阁顾名思义建造于水上，兼具纳凉观水景功能。《水阁风凉图》描写“水风凉澹愜幽情”的意境。水阁建筑在树荫、假山旁边，起到天然的遮荫避暑效果。主人站在水阁内，似乎在欣赏外面的水景。树木笔直，气概高干。
《水阁风凉图》的水阁建筑顶部是茅草覆盖，而《水阁纳凉图》的水阁，建造的更为华丽雄伟，主人非富即贵。“荫翳树林无六月，风涼殿阁是诸天”“亭亭绿荷叶，密密罩清波”很符合此画意境。画中主人坐在椅子上，欣赏荷塘美景。
《纳凉观瀑图》
宋朝人还会营造人工瀑布，“仰看乔木阴，俯听横飞泉。景物自清绝，优游可忘年。”正是《纳凉观瀑图》的意境。水阁建造在假山、树荫下，水阁外面两处都可看到人工瀑布。瀑布动感十足，似乎能听见水流声。
一白衣人在水阁内微微袒露衣服，坐在床榻上，观看瀑布美景。“高堂面山水， 境与动静兼。 惟动故能乐，惟静故能廉”动静兼备是此画的特色。假山间一水飞出，有惊涛怒浪、喷溅漂流的动感。
《莲塘泛艇》盛夏季节宋朝人还会泛舟游湖避暑，《莲塘泛艇》即是此类画。描写了“吴姬年十五，乘舟泛绿池。菱花羞宝靥，皓腕发斜晖”之意境。庭院建筑在假山上，有两女子在庭院内观看美景，一女子凭栏而立，另一女子持扇立在其后。
庭院下面是荷塘，荷塘中有两位女子，坐在有遮阳篷的船中，观赏荷花。该画人物多，假山、荷塘、树荫、庭院布局细致合理，“水得山而媚，得亭榭而明快”观此画宛如自己在游玩、居住，可见画家功底。
宋朝人很有智慧，会利用大自然，树木、竹林、湖水、瀑布，营造天然的空调，木构建筑有冬暖夏凉的优点。他们不出门就能欣赏到各种美景，还可以弹古琴、下棋、参禅、写书法、炼丹、喝茶、吟诗、与友人谈论、喝酒，心境开阔，精神愉快。
宋朝人朱长文在《乐圃记》中说：“这种乐趣，即使给高官厚禄也不愿意交换”。相比之下现代人在空调房中，费电不说还造成全球暖化，不能小看古人的智慧啊！
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