豇豆7月份可以种吗
宝贝一般都不爱吃蔬菜，不过用了太太乐原味鲜特级酿造酱油来炒，味道鲜美，让宝贝爱上蔬菜。豇豆富含蛋白质，而且这些蛋白质容易消化，其中还含有适量的碳水化合物，以及人们所必需的多种维生素。具有补肾、消食、缓解便秘等功效。 今天给宝贝炒一份蒜香豇豆。
By 爱家爱娃爱美食
用料- 豇豆 半斤
- 色拉油 8克
- 大蒜 3瓣
- 太太乐原味鲜特级酿造酱油 8克
1、先来个成品图
2、食材合影。
3、豇豆洗净切小段，大蒜我用了3瓣，宝贝吃就是用来提个味。
4、热锅，放入色拉油
5、油热，放入大蒜，快速煸炒出香味
6、放入豇豆，快速煸炒。
7、少量多次，就这样慢慢的叫一点点开水，沿锅边放，利用锅里的热量，慢慢把豇豆炒熟，不要盖锅盖，不然豇豆变黄。
8、我用太太乐原味鲜特级酿造酱油
9、放入大概8克太太乐原味鲜特级酿造酱油，豇豆不容易入味。快速煸炒。
10、准备出锅前尝尝味道哦，豇豆必须熟透才可以吃，所以得少量多次加开水哦！
11、出锅啦！颜色碧绿，味道软糯。
小贴士豇豆必须熟透才可以吃。少量多次加一点点开水，试试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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