贫血必吃10种水果
【孕期间孕妈吃这10种水果，宝宝聪明又漂亮】
葡萄
葡萄能够醒目，孕期吃葡萄，能够让宝宝眼睛会大又圆，并且葡萄含有丰富的维生素C，能够对宝宝智力发育有促进作用。不管是真是假但为了生个漂亮又聪明的宝宝，孕妈还是可以多吃葡萄哈~
猕猴桃
猕猴桃含有很丰富的复合维生素。猕猴桃中含有大量人体所需氨基酸，能够补充胎儿发育所需要的营养，有助于胎儿大脑发育。
苹果
苹果含有苹果酸，以及有助于宝宝大脑发育的维生素和微量元素，能够补充孕妈和宝宝营养所需。孕妈怀孕期间，吃苹果有助于宝宝脑部发育，有助于提高胎儿未来的记忆力。
香蕉
被誉为“智慧之果”。香蕉在体内能帮助大脑制造一种化学物质来刺激神经系统，给人带来消除疲劳、镇痛、健脑的效应。孕妈怀孕期间，吃香蕉有助于宝宝脑部发育，有助于提高胎儿未来的记忆力。
菠萝
菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高记忆力有帮助。
柠檬
柠檬含有多种维生素可提高人的接受能力，有助于宝宝智力发育。
樱桃
樱桃既可促进血红蛋白再生，防治准妈妈怀孕期间出现缺铁性贫血的症状，又可增强体质，健脑益智。还能有益宝宝神经发展，提高生出聪明高高的几率哦。
注意：每天不超过10颗。
草莓
草莓中含有丰富的维生素C。草莓能够促进胎儿大脑发育。草莓还有助于孕妈护肤。所以，孕妈怀孕期间吃草莓有助于宝宝智力发育。
橙子
橙子也是含有非常丰富的维生素C，也是有助于宝宝大脑发育的，并且还对宝宝皮肤有好处。
石榴
石榴含有各种维生素和矿物质元素，如：维生素C、铁等，这些营养物质对于胎儿智力的发育都有很明显的作用。
","gnid":"949a412c0837cbcb8","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"317","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0190904dd3f09801f6.jpg","width":"478"}]}],"original":0,"pat":"pdc,art_src_0,otherc,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1686108176000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/ce775239501d87d5da34239d1d309220","redirect":0,"rptid":"806f5fb5946dfbc2","rss_ext":[],"s":"t","src":"张女子育儿","tag":[{"clk":"kbaby_1:猕猴桃","k":"猕猴桃","u":""},{"clk":"kbaby_1:宝宝","k":"宝宝","u":""},{"clk":"kbaby_1:怀孕期间","k":"怀孕期间","u":""},{"clk":"kbaby_1:胎儿","k":"胎儿","u":""},{"clk":"kbaby_1:维生素c","k":"维生素c","u":""},{"clk":"kbaby_1:草莓","k":"草莓","u":""}],"title":"孕期间孕妈吃这10种水果，宝宝聪明又漂亮
籍炊耐1402吃哪些食物或水果补血? - 寻医问药网 - xywy.com
房尚霭18844481468 ______ 口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸).服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝 ,香蕉等.此外还应 多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
籍炊耐1402吃什么水果能治贫血 - 贫血 - 复禾健康问答
房尚霭18844481468 ______ 西红柿
籍炊耐1402贫血应该吃哪些水果?
房尚霭18844481468 ______ 红枣 苹果 红糖水 阿胶粥
籍炊耐1402求补贫血的水果
房尚霭18844481468 ______ 颜色深的水果,红色、紫色的都补血.粮食、蔬菜也是这样.如:枣,葡萄,草莓、红豆、胡萝卜木耳、紫菜西红柿、樱桃......