贾玲终于下定决心要减肥了，这既有健康的原因，也有形象上的考虑，毕竟现在的贾玲真的是有种“心宽体胖”的感觉了

10年时间胖了这么多，年纪也不大，真是让人有些莫名其妙的

虽然说有些人喜欢贾玲胖乎乎的，这样比较有喜感，特别是对小品演员来说

但如今的贾玲基本上都不怎么出现在小品舞台了，主要的精力也是放在了电影上，本来上镜就会显胖，这样的身材再去演电影，观众都要有意见了

当然，想要减肥肯定要有一个目标和学习对象，我觉得贾玲一定要多向自己的好朋友沈腾学习学习

胖子更难减肥。微胖的时候坚持一两天两三天就变更个美女，胖子坚持一周还是个胖子，会更考验一个人的意志力。胖更容易饿，饿了身体更容易虚。所以胖的会越来越胖，身材苗条的只要平时稍微注意一下就可以一直苗条

但沈腾的方法对于贾玲来说还是挺好的

首先就是在吃的方面，贾玲不是胖到不能自理了。也有可能是压力大，用吃东西来缓解压力

根据沈腾的说法，减肥期间不是不能吃，而是8个小时之内可以随便吃， 吃完了之后剩下的16个小时就不吃了，对于贾玲来说，这一点应该是最适合她的减肥方法了

其次就是多运动了，沈腾选择的是普拉提

贾玲也可以试试这个，此外瑜伽，跑步，游泳都是非常不错的运动方式

虽然有人觉得，她这种确实有点难！但只要坚持住就一定可以减下来！不吃高卡的食物不喝带热量的东西！慢慢的一定可以减下来

毕竟除了沈腾之外，杜海涛也是用类似的方式减重成功的

当然了，贾玲可千万不要学杨天真，去做什么缩胃减肥

虽然杨天真做了缩胃手术之后，效果的确是不错，也成功瘦身了

但杨天真也说的很明白，并不是所有的人，都能坚持运动，控制饮食，自己是没有办法才这么做的

虽然缩胃之后，由于食量的变小，的确是可以达到减肥的目的

只不过后遗症也是挺明显的，不到万不得已，贾玲千万不要走出这一步

其实在李焕英大获成功之后，贾玲完全有时间去好好的调理之下

但说白了还是利益的驱使，让她没有意识到健康的重要性

毕竟李焕英火了之后，各种邀约不断，正是赚钱的好时候，贾玲也是把重心都放到了赚钱上、

而这次贾玲下定决心减肥，估计也是终于意识到了肥胖的危害，甚至在现实生活中已经发生了某些不太好的事情，所以只能推掉工作，安心减肥

只不过也有不少人都担心贾玲的减肥毅力，毕竟减肥这个东西，还是要靠自己，要靠自控能力，否则减到一半就觉得成功了，估计反弹的会相当的厉害

也有人表示称，贾玲这种就是典型的压力肥，所以靠吃转移注意力，一旦压力没有了，自然就瘦下来了，也不知道最后贾玲能否减肥成功呢？

","force_purephv":"0","gnid":"9b64b0e0a1a6ac2d0","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"1060","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01fc7e03b216246e1c.jpg","width":"1282"},{"desc":"","height":"972","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018ac8670aea91cb84.jpg","width":"1282"},{"desc":"","height":"918","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011fc0cb275fa60e74.jpg","width":"1258"},{"desc":"","height":"747","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019e01d163d1888301.jpg","width":"557"},{"desc":"","height":"789","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0144b14234e82da210.jpg","width":"634"},{"desc":"","height":"852","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01cf614fcab881b945.jpg","width":"1252"},{"desc":"","height":"1088","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01737504dc5febeca3.jpg","width":"1282"},{"desc":"","height":"1172","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c7b988cc4a45e9d5.jpg","width":"1282"},{"desc":"","height":"719","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019d205ace0d5a2839.jpg","width":"399"},{"desc":"","height":"833","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01426ed5f31131bf89.jpg","width":"414"},{"desc":"","height":"1058","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t015b32e2da5ac84a29.jpg","width":"836"},{"desc":"","height":"890","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010d409492b507d29d.jpg","width":"1282"},{"desc":"","height":"938","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01314ba6ce7151bcd1.jpg","width":"1282"},{"desc":"","height":"1124","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012930f629d11daae5.jpg","width":"700"}]}],"original":0,"pat":"qgc,art_src_0,fts0,sts0,op50_st","powerby":"hbase","pub_time":1667183546000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/0be78d85c1a2a11e8e1466641b1e67cf","redirect":0,"rptid":"51c90cae3e9dfa3e","s":"t","src":"金牌娱乐","tag":[{"clk":"kfun_1:减肥成功","k":"减肥成功","u":""},{"clk":"kfun_1:沈腾","k":"沈腾","u":""},{"clk":"kfun_1:减肥","k":"减肥","u":""},{"clk":"kfun_1:杨天真","k":"杨天真","u":""},{"clk":"kfun_1:贾玲","k":"贾玲","u":""}],"title":"贾玲想要减肥成功，要多向沈腾学习！千万不要模仿杨天真的做法

文滕路4323贾玲模仿雪姨是哪1期 -
苗斧迫17263357291 ______ 《百变大咖秀》2013.02.14期

文滕路4323来自星星的你贾玲模仿在哪一集?
苗斧迫17263357291 ______ 应该是第一集千千在电梯遇到叫兽时.

文滕路4323贾玲模仿千颂伊 - 贾玲模仿千颂伊是染的头发是什么颜?贾玲模仿千颂伊是染的头发是什么
苗斧迫17263357291 ______ :是(棕色/渐变色). 色板代号为:8/31 LIGHT GOLDEN BLOND. 这种色系在不同的渐变情况下(色度深浅),有着亚麻色、米棕色、栗色等之称. 最近蛮流行这个颜色的,年轻人都很适合的

文滕路4323百变大咖秀贾玲模仿千颂伊是哪一期 -
苗斧迫17263357291 ______ 上上个礼拜的那期 具体日期不记得了 希望能够采纳~

文滕路4323跑男贾玲公主抄袭runningman哪一期 -
苗斧迫17263357291 ______ E255 150712 初伏特辑

文滕路4323贾玲在娱乐圈的人品如何?人缘好不好? -
苗斧迫17263357291 ______ 说起贾玲大家也都知道是一个诙谐可爱的女明星,贾玲深受人们喜欢的原因除了她圆滚滚的身材和讨喜的脸蛋,还有就是她那超高的情商和搞笑的做事风格了.说到男人缘,言承旭和宋仲基都曾是她怀中之物,不过坐拥两大男神的她却并没有让...

文滕路4323我体重125 身高170穿什么尺码的牛仔裤 -
苗斧迫17263357291 ______ 我体重62kg 、身高168,腰围2尺2多点,标准身材穿29码的,你应该和我一样也穿29的吧.如果腰肥一点穿30的吧!

文滕路4323“女人不太适合出现在相声舞台上”贾玲萌生退意?
苗斧迫17263357291 ______ 发现现在年轻的男女组合相声演员99%都说的是婚姻的段子~两人以两口子的身份出现~开始还很新鲜~可是都说这种相声就没人爱听了~冯巩本身就上梁不正下梁歪~自己一个相声演员跑去演小品~这让他的徒弟还怎么说相声~

文滕路4323贾玲为什么那么可爱? -
苗斧迫17263357291 ______ 贾玲是一个毫无架子的人,但一提及演出就特别的认真,不仅对自己要求非常苛刻,对其小品内容也是极其严格. 贾玲解放天性、不顾女人形象的演出,给人带来惊喜和欢乐,也让她在喜剧界独树一帜 .

文滕路4323贾玲的宝宝几岁了? -
苗斧迫17263357291 ______ 截止2021年6月4日,贾玲还没有结婚. 贾玲,1982年4月29日出生于湖北省襄阳市宜城市,中国内地喜剧女演员、导演、编剧,毕业于中央戏剧学院. 2003年,获得“首届北京相声小品邀请赛”专业组一等奖. 2006年,获得“第三届中央电...