足球体能训练包括哪些
记者 谢晓丽
体能训练已经成为当前的热点话题，而体能测评是体能训练的先决条件。日前，由陈翀、王启荣著作、人民体育出版社出版的《足球体能测评理论与实证研究》一书在体育界引起广泛关注。陈翀，为该书的作者之一，现为聊城大学体育学院体育系主任，师从孙文新，北京体育大学博士。他曾担任中国女足科研教练、中国国少队教练；2012年，陈翀还担任了北京皮划艇队、赛艇队助理教练兼体能总教练的职务。其间，多次带队夺得全运会、全国锦标赛奖牌……
《足球运动员体能测评理论和实证》既是作者学习和训练经历的成果总结，也是对我国青少年足球运动员科学化体能测评的重要参考。本书分析了足球运动员的体能特征，基于体能特征运用专家调查和统计学筛选，构建了客观、准确的足球运动员体能测试指标体系。基于体育测量和评价理论，进行了体能评价标准的构建，并最终以U17为例，形成了我国U17球员的体能测评模型，既有理论支撑，又有实践价值，是一本很值得教练员、科研人员参考和借鉴的书籍。
“目前，我国足球队也都聘请了体能教练辅助训练，虽然也注重体能训练，但是科学化程度不高。究其原因，我国关于运动员体能评价的研究较少，对运动员体能评价效果的重视程度不高，更缺少对青少年运动员体能评价的关注。”陈翀说，科学的体能评价不仅可以了解运动员的体能状态，还可以准确的评估体能训练计划的科学性；这样才能客观的了解体能训练内容安排是否合理、训练负荷是否有效、运动员是否有提高；才能准确的判断运动员体能状况，找出运动员体能的薄弱环节，从而设计针对性的体能训练效果，有助于体能能力的提高。
原国家体育总局教练员学院部长、前中国国家足球队科研教练、全国体校联合会教育发展委员会主任孙文新，前中国国家足球队主教练朱广沪分别为该书作序，《足球运动员体能测评理论和实证》的出版和应用将有助于提升中国球员体能训练的科学化程度，为中国足球竞技水平的提高贡献力量。
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