足球基本功教学视频

谈牧婉1913足球实用过人技巧 -
师度储15143812798 ______ 传停带射是踢足球的基本技术动作,其中带球是控制好皮球的基本要领.要掌握实用的过人必须先学好带球,掌握好带球的要领,有纯熟的球感才能融会贯通,实用的过人技巧自然就能掌握.带球练习主要有脚内侧拨球、脚外侧拨球、拉球、...

谈牧婉1913找好点的足球教程 -
师度储15143812798 ______ 运球技术教学、训练内容和方法示例 ★在慢速成用单脚推或拨球前进.初步掌握之后再进行两只脚交替推、拨球前进练习. 队员分成两组20米左右,成“一”字型相对排列.一组第一人运球到对面的运球起点线,把球传给另一组的第一人,然...

谈牧婉1913如何在家自学足球? -
师度储15143812798 ______ 自学足球要先从基本功做起,别看现代足球讲究力量,速度,冲击力,初学者先别急着管这些,一定要把基本技术练扎实. 颠球:这个是最基本的球性练习,无论业余球员还是职业球员都要走这步路.刚开始肯定颠不起来,坚持练,慢慢的能颠...

谈牧婉1913学足球的基本功 -
师度储15143812798 ______ 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法. 动作要领:1、颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会造成用力不稳;2、颠球脚下不要站死不动,小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球;3、脚尖不要向下或向上勾,...

谈牧婉1913怎么练足球基本功? -
师度储15143812798 ______ 足球运动基本功足球运动的基本功夫可分为:(1)脚上功夫,及(2)腰胯功夫.

谈牧婉1913足球新手训练基本功 -
师度储15143812798 ______ 足球基本功 基本功是足球战术配合发挥的前提好的传球运球都能带动全队攻防在训练营中队员将学到以下足球基本功 运球(带球):外脚背带球 正脚背带球脚弓带球接球 停球:胸部接球 挺胸接球 收胸接球 脚掌接球 脚弓接球 正脚背接球 外脚...

谈牧婉1913如何练习足球过人技巧 -
师度储15143812798 ______ 1. 扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人方法,实用性高.在遇到对方防守的时候,要先注意对方的步点和自己的重心,把自己身体的协调性调整好,在动作做出的时候要快,快速变向无需假动作.变完方向之后加速摆脱 2. 人球分过 在...

谈牧婉1913怎样把足球踢高 视频 -
师度储15143812798 ______ 用脚背内侧击打球的正下方,脚要绷直,左支撑脚要与球平行,右脚下球时一定要恰到好处,离球太远会踢不高,离球太近会踢不远 特别注意小腿摆动速度要快,击球时间越短球踢得越高,球踢出后的一瞬间还有一个摆腿的动作,摆腿的方向朝向你要传球的方向 这几个要点做好了,可以说球不仅能踢高而且长传时有很高的准确率,而且踢出的球是向后竖直旋转的,当然手臂的摆动也非常重要,踢到球之前左手一般都要画个弧线,至于手与脚的协调性关系要靠你自己去领悟,这东西是说不出来的,熟能生巧吧,记住这几个关键多练练就出来了. 这里有视频:http://www.letv.com/ptv/vplay/20750698.html

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师度储15143812798 ______ http://www.streetsoccer.com.cn:81/forumdisplay.php?fid=25&sid=9OIWNk 这是一个足球视频教程的网站~很好~绝对推荐~实用 简单的说,就一个字:晃! 把对手晃晕了,就趁乱过了. 我是边后卫,在边路有一定的心得,但我在中路只会防守,...

谈牧婉1913足球各项技能的练习,请达人赐教 -
师度储15143812798 ______ 盘带太广了,说说最常用的踩单车吧,想练习好这些动作,如果你真要较真,那还得先从基本功开始,不过如果是踢着玩的话就这样练————踩单车——网上看看C罗的视频吧 用心看,然后原...