足球脚内侧踢球优质课教案

夔径茂1886踢球技术动作 -
任晨蚂18457727579 ______ 脚内侧踢球(又称脚弓踢球): 脚内侧踢球是足球比赛中运用较多的踢球技术,由于脚内侧接触球的面积大,容易控制出球的方向,故准确性较强.常用于近距离的传球和射门,以及“二过—”的战术配合. 动作要领:踢球时,支撑脚踏在球...

夔径茂1886开大脚的脚内侧踢球 -
任晨蚂18457727579 ______ 脚内侧踢球是运用大趾骨、舟骨和跟骨所连成的三角部位击球.这个部位触球的面积较大,出球平稳,但力量较小. (1)脚内侧踢定位球 动作方法:踢球时应直线助跑,跨步支撑时眼睛要看球.脚落地时足尖应与出球方向保持一致,距球10~15...

夔径茂1886脚背内侧踢球的基本动作要领是什么?
任晨蚂18457727579 ______ 基本动作要领:踢定位球时,斜线助跑,助跑方向与出球方 向成45°角.支撑脚以脚掌外沿积极着地,踏在球的侧后方20 ~ 25厘米处,屈膝,支撑脚脚尖指向出球方向,身体稍向支撑脚一侧质斜.在支撑脚着地同时踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆,当身体转向出球方向,膝盖摆到接近球的内侧正上 方的刹那,小腿做爆发式前摆,脚尖稍向外转,脚面绷直,脚趾 扣紧,脚尖指向斜下方,以脚背内侧踢球的后中部(踢高球时,击球的中下部),踢球腿随球继续前摆.

夔径茂18861.足球教学中常用的教学步骤是什么? -
任晨蚂18457727579 ______[答案] 一)教学顺序 踢球技术的教学应从学习踢球技术动作开始,逐步向传球和射门方向过渡和发展.教学顺序的具体安排可参照以下内容进行. (1)从有利于技术教学考虑,一般可按照脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟的顺序安排. ...

夔径茂1886足球技术中的脚背内测,脚内侧和脚弓有什么区别?
任晨蚂18457727579 ______ 脚背打的力量大些,脚弓力量小些;脚背发出的球线路偏直,脚弓发出的球是弧线,但是弧线的目标很明确;脚背内侧在送球的一瞬间触球,如果蹭一下就可以加转.脚背内侧踢球:一般用于长距离的地滚球传球或者长距离的飞行球传球,因为其更好发力也便于转身踢球.脚内侧踢球:一般用于短距离的地滚球传输或者比较近的推射,因为脚内侧的踢球方式比球的路线较稳,球的路线比较直.相对于脚背内侧力量较小一点.脚弓踢球:一般作准确传球、射门时用,优点精准、缺点力小.就是用脚躬触球,可以直线也可以弧线,一般高手发旋转任意球就用此方法(内旋),如小贝;点球也经常这样发.

夔径茂1886足球常识中脚内侧踢球在脚与球接触过程中有几种方法?
任晨蚂18457727579 ______ 脚内侧踢球在脚与球接触过程中有两种方法:一种是推送的 踢法.这种踢法脚触球时,踢球腿要继续前摆,这样踢球脚与球 接触的时间较长,出球易平稳.另一种是敲击踢法.踢球时,踢 球腿的大腿摆动不大,只是小腿快速前摆击球,击球后,小腿突 然停止前摆,该动作接触时间短促,动作有力.

夔径茂1886足球常识中脚内侧踢球的基本动作要领有哪些?
任晨蚂18457727579 ______ 踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球的侧 方15厘米左右处,膝关节微屈,在支撑脚着地的同时踢球腿以 髋关节为轴由后向前摆动.在前摆过程中屈膝外转,踢球脚的内 侧正对出球方向,小腿加速前摆,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行 用脚内侧部位击球的后中部.

夔径茂1886踢球的练习方法是怎样的?
任晨蚂18457727579 ______ 踢球的练习方法如下:示例一:各种踢球技术动作的模仿练习.在地面 上设想有一足球,跨步上前做踢球动作.此练习中一 定要注意有假想球.示例二:一人用脚底踩球,另一人踢球.此方法 应该注意支撑脚的站位以及踢球脚的触球部位.示例三:各种脚法的两人练习.从踢定位球到踢 活动球,并且可以结合接球的练习.距离由近到远.示例四:多人一球练习.全队分成两组,对面成纵队 站立,相距10〜20米,用一个球做各种脚法的踢球练习. 甲方第一人踢球后跑到本方队尾(或跑到乙方队尾),乙 方第一人踢球后跑到本方队尾(或跑到甲方队尾).示例五:两人跑动中做横向传球练习.相距5〜15 米做脚内侧、脚背内侧及脚背正面传球练习,距离依 次由近到远.