足球颠球视频
新海南客户端、南海网、南国都市报1月15日消息（记者 陈望）1月14日下午，2022年海南省青少年足球冬令营在海南省足协裕东青训基地（省青少年校园足球训练基地）举行了技术测试，300名冬令营球员一展身手，在颠球、绕杆、折返跑和踢准4个环节一比高下。
2022年海南省青少年足球冬令营在海南省足协裕东青训基地举行。省足协供图
2022年海南省青少年足球冬令营在海南省足协裕东青训基地举行。省足协供图
本次冬令营设U6-U7组、U8-U9组、U10组、U11组、U12组、U13-U14组、U16组7个组别。记者在场边看到，冬令营前4天的训练主要以技术练习和战术演练为主。在技术训练方面，主要训练小球员的带球、护球技术。经过这4天冬令营的训练，孩子们逐渐恢复了竞技状态，本次的测试设颠球，踢准，绕杆，折返跑4个项目，参照教育系统足球特长生考试科目。
海南省足协青训总监邱明担任U11组的主考官，他说，经过省足协这几年的坚持不懈地狠抓球员基本功训练，很多U11以下的少年球员具备非常好的足球技术。在这次测试中，多名球员颠球数超千个，能颠几百个的比比皆是。相比几年前，海南足球少年的基本功有了明显的进步。
2022年海南省青少年足球冬令营在海南省足协裕东青训基地举行。省足协供图
2022年海南省青少年足球冬令营在海南省足协裕东青训基地举行。省足协供图
在2022年海南省青少年足球冬令营举行的同时，中国足协C级教练员讲师继续培训班也在海南省足协裕东青训基地（省青少年校园足球训练基地）进行。参加冬令营U12组的队员们有幸成为中国足协C级教练员讲师继续培训班的“实训球员”。
为了丰富海南青少年假期生活，推动青少年足球运动的发展，发掘优秀足球人才，提高足球运动实战水平，在省旅文厅的指导下，省足协每年都要分别举行一次夏令营和冬令营，省足协秘书长曾繁超说，今年是一个特别的寒假，受到疫情的影响，孩子们此前上了一段时间网课，我们想通过足球冬令营的举办，让孩子们恢复体质，提高球技，让更多的孩子喜欢上足球运动，这次冬令营设足球技术战术训练、技术测试和对抗赛，参加冬令营的300名足球少年非常珍惜这次机会，他们认真训练，享受足球的快乐。海南是足球冬训的胜地，我们希望以后能有更多的省外足球少年来海南冬训，和海南青少年足球队交流比赛，做大做强海南足球产业。
参加本次冬令营的300名球员大都是2022年海南省青少年足球联赛U系列的比赛中表现较为突出的运动员。曾繁超说，省足协将通过这次冬令营，选拔和重新组建海南U系列梯队，参加2023年的省内外比赛。
（南海网）
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习图侧4076怎样快速练好颠球 -
劳韦固17128722951 ______ 颠球数量没有速成的.只要动作对没问题.它是需要日积月累和努力练习才能掌握很好的…颠球通常把球颠的向回转就是正确的…技巧如下:一,腿放松,膝盖自然弯曲一些,(向走路一样).脚踝紧张(以便控制力量和球的方向掌握).二,踢球底部正下方,用继鞋带的地方颠球,脚尖不要勾起(脚尖勾起球容易向后跑).三,球不要颠的太高,通常球高过膝盖低于腹部以下就好.四,颠球时球应是回旋的.
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劳韦固17128722951 ______ 1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部.两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球.击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围. 2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧...
习图侧4076我想踢足球,但是最基本的颠球,一直练了很久,也没能连贯的颠起来,我要怎样才能连贯的颠起来 -
劳韦固17128722951 ______ 用大腿带动膝盖再带动小腿 颠球时大腿是不动的 用前脚掌上面的部分颠 一开始颠高点 慢慢练
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劳韦固17128722951 ______ 关于您的第一个问题:颠球 我小时候是T右脚的,后来右脚严重伤病,就硬是练出了左脚,后来右脚伤病康复,成了学校里少数能够左右脚相对平衡的球员,左右脚都可以射门,传球,盘带,挑球,并且是校队铁打不动的主力左(右)边锋,自...
习图侧4076其中颠球时的空中跨球转圈有什么技巧?
劳韦固17128722951 ______ 首先你脚背要放松,具体位置大概在脚趾根向后1-2CM处.这是直上直下的正常颠球.绕球呢稍微难点,得多加练习,是在正常颠球的基础上,比如说你在右脚上绕,当球从你脚上弹起来以后,不要等到最高点,你用脚外侧轻轻一蹭球,这样球会有一定的旋转,然后迅速的脚绕过球的上方再接球垫.这个是要自己慢慢去体会的,当然,不想让它旋转的话就不去蹭..还有就是你颠球时不要把脚背勾的太厉害,这样会出现你说的那情况,但是轻微的向后旋转是应该的. 另外,等你单脚绕球熟练了还可以练习多次连续绕球,换脚绕球...只要有心,肯定能练成,祝你成功
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劳韦固17128722951 ______ 平稳,控制好力度.要脚的部位踢得正.. 脚的部位要正,球也要正中心..
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劳韦固17128722951 ______ 颠球是足球基本技术动作之一,也是衡量球员对球性把握的重要标准之一. 对于初学足球大腿颠球的朋友来说,首先双手拿球,将球 抛至头顶的高度,当球自然下落的时候,身体直立,双臂自然伸展以保持身体平衡,向上抬腿用大腿的正中部...
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劳韦固17128722951 ______ 球超级秘籍!! 一、天分 这个很重要,天生协调性好、柔韧性好的话,颠起来触类旁通,事半功倍.技术要领: 1、先做几分钟热身活动,让身体放松,不要让脚僵硬; 2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央; 3、用力要均衡,控制力度; ...
习图侧4076足球怎么练头颠球 -
劳韦固17128722951 ______ 你先起球,挑高点,然后以身体来压低重心,用额头颠,如果控制不好,先放在头上吧,使球无法掉下,再练习颠
习图侧4076快速学会颠球的技巧 -
劳韦固17128722951 ______ 这个东西,个人认为需要球感,我有个朋友,从来没有碰过足球,有次来跟我们玩,一下颠了好几十个,我踢球十几年了,比赛也踢了很多,但颠球实在是太烂,一次性也就那么十几个,所以建议你在苦练的同时培养一下球感.就多带着球玩,让球融入你的足球世界就是了