跆拳道的十大坏处
中新网北京2月7日电 日前，LIKEHOOP篮球课堂寒假的第二期集训在京结营。训练期间，学员们体验了国家队训练的场地，近距离观摩了跆拳道国青队的训练，在科学的训练方法和高科技的辅助手段帮助下，他们受益匪浅。
主办方供图。
一周前，LIKEHOOP篮球课堂的教练、学员一行近50人进驻北京体育大学二七国家冰雪运动训练科研科普基地(以下简称二七基地)，开启了本次集训。
二七基地是2022北京冬奥会的重要配套工程之一，国家队训练的大本营，科技助力奥运的前沿阵地。2022年国庆期间，LIKEHOOP篮球课堂曾在此集训，也成为第一个进入二七基地的青少年篮球培训机构。
主办方供图。
时隔近半年，学员们得以再次沉浸式体验国家队训练的场地，篮球馆、体能馆、康复中心、冠军餐厅、运动员公寓都留下了他们的身影。他们不但可以在一天的训练之后，在水疗馆进行运动疲劳的恢复，还可以现场观摩国家队训练。
在跆拳道国青队的训练场边，学员们近距离观看了跆拳道选手们训练前中后的各项准备，一招一式一丝不苟，对他们的后续训练有很大的指导意义。不少学员表示篮球和跆拳道有相通之处，都是激情的运动，看了前辈训练感觉受益匪浅。
主办方供图。
本次集训延续节前的第一期集训安排，在入营和结营日，分别对学员进行了如立定跳远、3/4场地冲刺跑、梯形滑步和障碍上篮四项专项测试，对比数据检验集训效果。
与之前不同的是，LIKEHOOP篮球课堂特聘专业人员为学员进行了功能性动作筛查(FMS)，通过诊断身体的灵活性和稳定性，发现人体动作缺陷，以便科学预测和预防运动损伤，并根据测试得分所对应的身体动作不足，进行针对性的矫正训练提高运动员基本动作能力，从而提高运动专项训练的功能性和运动成绩。
主办方供图。
除此之外，LIKEHOOP篮球课堂邀请田径专项教练，指导学员正确地进行跑、跳等运动姿势，提升运动效率。
本次集训，LIKEHOOP篮球课堂为适龄学员安排了骨龄检测，预测他们未来的身高数据，为他们的篮球之路发展提供具备科学意义的参考。
集训期间，学员们的常规训练内容包括体能、力量、投篮、技术等多项训练。此外，教练会预留时间，让学员们完成假期的每日学习任务。球要打好，功课也不能丢，这是LIKEHOOP篮球课堂对学员们的一贯要求。
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随着本次为期一周的集训顺利结营，LIKEHOOP篮球课堂今年寒假的集训也画上圆满句号。李克指导总结：“集训中孩子们都非常刻苦，不管是在个人生活自理能力还是篮球水平上，很多孩子都有不小的进步。我们为他们提供一个大的平台，帮助他们提高技术，也希望开阔他们的眼界，帮他们提升除了篮球之外的其他能力和素质。”(完)
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沃蒋任570练习跆拳道有什么不好的后果吗
太辰爸17768633840 ______ 反弹是在你改变身体机能的时候才会出现· 你现在练的跆拳道无非就是锻炼身体·不会出现反弹的现象· 如果出现反弹现象会有几个原因· 你减肥特别多·30斤以上·在停止练习以后会有一定的反弹·但不会超过三十斤· 还有一些后果是人为造成的·比如压腿过于用力而导致罗圈腿·训练不认真导致的受伤·但这都是少数人才会出现的·大部分人还都是健康的·以上我说这些不只是跆拳道·包括各种的体育运动都会出现的不良后果· 练跆拳道优良后果:帅气、灵巧、礼貌、学习格斗技巧·保护身边的朋友·(尤其是女朋友·嘿嘿)
沃蒋任570学跆拳道的好处与坏处....[ 比如会瘦哪里会粗哪里到什么程度???等等,详细回答会加分哦!!!!] -
太辰爸17768633840 ______ 好处是锻炼身体和反应能力. 不好是伤身,初学者活因勉强去拉筋而拉伤.
沃蒋任570女生学跆拳道有什么坏处?舞蹈好还是跆拳道好? -
太辰爸17768633840 ______ 女生学跆拳道应该是没有什么坏处的,除了也许会变得汉子一点,和舞蹈比较的话,它们有共同点,对柔韧和身体素质都有要求,对意志力有锻炼等等,主要就是风格的区别,跆拳道比较偏硬性,舞蹈大部分偏软性,具体的学习方向就看你个人...
沃蒋任570女生练练跆拳道有什么好处和坏处?
太辰爸17768633840 ______ 女生练是最好的瘦身方法,可以让你拥有美丽的身材,同时还能在危险的时候保护自己.
沃蒋任570男生练跆拳道的坏处
太辰爸17768633840 ______ 修身,防身,健身,自信,自立,自强.还能吸引女生.
沃蒋任570学跆拳道有什么坏处吗
太辰爸17768633840 ______ 没什么坏处吧.只是如果实战的时候可能会弄伤自己..毕竟是搏击运动..但我觉得他的危险性比较低.. 现在也比较流行..
沃蒋任570谁知到跆拳道 空手道 截拳道 柔道 散打的特点 弊端 实用度 速成程度 要介绍详细点 谢谢啦 -
太辰爸17768633840 ______ (“5”为满分)截拳道实用度:4.9;速成程度:4.0;特点:毒辣,敏捷迅速,变幻莫测,灵活多变,刚柔并具,各家武术特点集于此;弊端:李小龙死得太早,截拳道没有被完全推广.跆拳道实用度:4.3;速成程度:4.2;特点:多以腿脚进行...
沃蒋任570学跆拳道对孩子的骨骼会有什么好处和什么坏处 -
太辰爸17768633840 ______ 跆拳道需要拉韧带良好的柔韧性不会妨碍生长,而且有利于生长.保护骨骼肌肉,有效预防伤病. 同时在拉韧带的过程中培养自身的耐性与意志力. 如果说是坏处的话就是如果锻炼方法不当容易受伤,这个需要日常注意就行了.
沃蒋任570女孩练习跆拳道会有什么不好? -
太辰爸17768633840 ______ 锻炼只会有好处 新陈代谢加块 毒素不易堆积 长期适当锻炼 皮肤变好 会增加弹性 塑身 唯一的对女孩子来说的坏处就是 锻炼一段时间然后不锻 炼 就很容易增加体重 所以要长期坚持 呵呵 你说的那些是专业运动员 物极必反 什么东西都要适量 她们那是过度训练 导致的
沃蒋任570学跆拳道对女孩子的好处与坏处 -
太辰爸17768633840 ______ 跆拳道可以强身健体,想人家说的可以增强体质,培养百折不屈的性格,提高判断力,加强体能什么的~坏处就是大腿会变粗~因为跆拳道有很多腿法啊练踢腿什么的,大腿的肌肉是最长用到的.而且也不能减肥,最多把你的肥肉变成肌肉,或者变得紧实点而已~