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跑步心得体会1000字大学生

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-31

3月24日7时30分,2024武汉马拉松在沿江大道三峡集团办公大楼门前准时鸣枪起跑。


本次赛事规模提升至3万人。2024汉马起点在沿江大道三峡集团办公大楼门前,13公里跑终点位于首义广场,半程马拉松终点位于湖北省图书馆,马拉松终点位于武汉欢乐谷。比赛途中,选手们跨越“一城两江三镇四桥五湖”,途经充满浪漫与活力的武汉。


今年,汉马赛中赛——名校挑战赛的参赛高校达到11所,分别为:北京大学、北京航空航天大学、四川大学、重庆大学、华中科技大学、华中农业大学、华中师范大学、武汉大学、武汉理工大学、中国地质大学(武汉)以及中南财经政法大学。参赛高校学生将以团队积分进行团队排名。


袁睦旺飞、李致远、敖远航、韦筱颖、陈碧梅、覃温琪六名成员组成武汉理工大学代表队。赛前,九派新闻采访到代表队中年龄最小的成员敖远航,他出生于2004年年底,是武汉理工大学的2023级本科生,年纪虽轻,却在第一次全马自测中就跑出2时49分的优异成绩。


敖远航。图/受访者提供


敖远航就读于武汉理工大学外国语言文学学院,平时最大的爱好就是看书。初中时,他看到体育生每天在操场训练,觉得很酷,便会在放学后自发与同学绕着操场跑3公里,周末则会在公园跑6公里到8公里。


第一次自测全马时,敖远航刚过19岁生日,想将马拉松的尝试作为送给自己的生日礼物,跑完那瞬间他自感全身力竭,但跑步时他始终能够感受到快乐,这份快乐也让他坚持马拉松这项运动。


他回忆,初中刚接触长跑时,跑步时会想自己上课学的东西,或是看最近阅读的书里的一些内容。上大学尝试跑马拉松后,他也会天马行空式地想象,“跑着跑着,心情就变得特别平静。”


“我其实是一个比较容易紧张、比较容易激动的人,面对外界的压力或一些变化,会觉得不适应。但是跑步之后,我就会有更好的心态去面对这些问题。”敖远航说。


赛前,九派新闻采访敖远航时,他称,武理代表队已经进行了3次左右的合练,会在正式开赛之前考察比赛场地,自己的跑量也准备得比较充分,只是近期患上流感,担心近一周的训练停摆后,状态不佳。


“尽量也是平常心吧,流感之前,我想着自己要冲一个好成绩。现在流感之后,我就想着尽量去拿到一个不错的成绩。其实也没有特别担心,因为之前比过很多次赛,发现放平心态,结果往往比想象要好。”敖远航说。


九派新闻记者 周雨禾

编辑 万璇 吴迪

【来源:九派新闻】

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