跑步的高大上说法
作者：善格佳物
苹果每年的秋季新品发布会，Apple Watch都是一个重头戏，果粉和友商们都在期待新功能的问世，其中不乏一些令人大呼Amazing的黑科技，比如车祸检测，不过动辄数千的价格实在是让人又爱又恨，而且还需要配合苹果生态才能发挥全部潜力，所以年年看，年年都说来年见。
其实国产智能手环手表中，除了华为、小米这样的巨无霸，一些深耕细作的自主品牌的产品也颇具看点，比如dido，主打健康监测，甚至还开发出了辅助轻体与睡眠的黑科技功能，着眼解决生活中的实际痛点，进一步挖掘出智能手表手环的潜在性能。
dido TF3系列智能手表可以辅助轻体减脂，而最新的dido P1S智能手环则可以辅助睡眠，并且支持的运动模式也非常全面，最关键的是价格相当有亲和力，不到500元，也就是Apple Watch的六分之一吧。
手环与手表怎么选？智能手环相比智能手表要轻便一些，对于不太习惯腕间戴饰物的朋友来说，可以减少负担，环状造型在翻腕时不会硌到手背，dido P1S的屏幕是一块1.47英寸的IPS高清屏，分辨率为172x320，无颗粒感，显示效果非常细腻。
背面集成了多种传感器，用于采集各项数据，两个金属圆点是磁吸充电触点，表带支持快拆，方便更换。
dido全线智能手表和手环产品都采用了磁吸充电设计，除了有利于提高防水性能，另外的好处就是安全、方便，充电过程中不小心刮到了线会马上断开，可以避免发生意外损坏充电接口。
机身两侧各有一个ECG金属电极片，采集心律的时候需要用另外一只手的两根手指接通两个电极片，右侧的电极片可以按动，兼具电源键、菜单键、返回键功能。
屏幕支持触控，下划显示系统快捷菜单，上划显示手机同步的消息通知，左右划动切换各种监测功能，包括：心率、体温、血氧、体脂等，长按进入表盘设置。
由于辅助睡眠需要刺激腕上穴位，所以正确的佩戴方式为距离手腕内侧腕骨一指远的距离。
dido P1S的健康监测功能包括：体温、心率、血氧、心率、睡眠、体脂项，使用方法也非常简单，在屏幕上左右划动，或者按动功能键进入系统菜单，找到需要测量的内容，点击开始即可完成，其中心律功能需要按住机身左右两侧的ECG电极片。
现代人经常熬夜加班，工作压力大、易焦虑，直接带来的负面影响就是入睡难、浅睡多梦，睡眠质量不佳，dido P1S的核心卖点是睡眠辅助，其原理是通过低频脉冲磁场技术刺激内关穴，抑制压力激素分泌，减少脑部杂乱信号，从而放松身心达到快速入睡的目的，强度共有7个等级，时1-15分钟可选，开启睡眠辅助后腕上皮肤会有轻微的刺痛感，强弱可以通过调节强度等级控制。
辅助睡眠实际效果如何？我是典型的夜猫子，经常熬夜码字，每天差不多都在凌晨2点以后休息，躺在床上很难入睡，用了dido P1S一段时间，在低频刺激与白噪音及轻音乐的辅助下，睡眠情况确实有所改善，入睡越来越容易，质量也慢慢提高，当然，这需要一个长期坚持的过程，偶尔使用效果肯定要大打折扣。
除了健康监测与睡眠辅助，dido P1S支持的运动模式也非常丰富，涵盖了跑步、健走、呼吸训练、骑行、徒步、Plank、自由训练跳绳、瑜伽、爬山、动感单车、椭圆机、划船机、踏步机、篮球、足球、网球、棒球、橄榄球、羽毛球等20余项。
另外值得一提的是，dido P1S搭载了蓝牙锐速技术5.0，兼容iOS与Android系统，数据同步速度快，连接稳定，传感器、电极片还有AI算法都是最新版本，数据更加精准，在Dido-Fit APP中可以随时查看。
心率、体温等还可以实现24小时自动采集。
当然，dido P1S的基础功能也很全面，例如：音乐控制、闹钟、倒计时、秒表、久坐提醒、天气、消息通知、查找手机等都是有的，就不在这里赘述了。
dido P1S的防水等级为IP68，应对日常泼溅、运动汗水、雨淋都不在话下，游泳和潜水也是没有问题的。续航性能也非常不错，所有监测全开，可以正常佩戴3-5天左右，待机时间最高可达15天。
我的消费理念是：拒绝假想需求，只买对的，不买贵的。对于运动与健康监测，dido P1S完全可以满足日常使用，500多元的价格，可以协助提升睡眠质量，性价比相当高，虽然我是果粉，但也没有必要死盯着Apple Watch不放，当然了，如果是不差钱的小伙伴，不看价格，只在乎喜欢与否，也是没毛病的。
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