跳绳比赛心得感悟
原标题：长春牛人家庭！全家跳绳比赛冠军拿到手软 一家人同时入选国家队
\n
在长春，有这样一个“神奇”的家庭，父亲于大伟是世界跳绳冠军，从事该项运动20余载，多次代表中国在跳绳世界杯和世锦赛上斩获桂冠。妻子蔺晓琳也是跳绳冠军，夫妻俩在2021年还一起拿到了跳绳世锦赛的冠军，成为中国跳绳界第一对冠军夫妻。女儿于璨伊更是“女承父业”，在2020年全国少儿跳绳俱乐部杯赛网络视频大赛中，一举拿到五周岁以下组七个项目的第一名。
\n
于大伟一家三口在训练中 摄影 于洋
\n一家三口，全都拿过跳绳比赛的冠军，堪称奇迹。如今，奇迹还在续写，日前，为备战2022年亚洲跳绳锦标赛(线上)，经过层层选拔，国家队人员名单正式公布，其中于大伟一家三口同时入选国家队，成为跳绳历史上第一个同时入选同一届国际赛事的家庭。
\n丈夫于大伟首次参赛就拿了亚军
\n
1983年，于大伟出生在河北承德市郊农村，自幼能跑善跳，登山、爬树、跳水沟，哪儿都少不了他。儿时的淘气练就了他出众的体能，在学生时代，跑、跳、投全能的他是学校运动会领奖台上的常客。
\n高中时，于大伟对班上同学的一本拳击杂志十分着迷。出于好奇，尚属门外汉的他决定去专业武馆学习。与大多数初学拳击的同龄人不同，于大伟凭借出色的耐力和柔韧性，迅速成为武馆教练的重点培养对象。一年之后，首次参加比赛的于大伟，收获了河北省青少年组拳击比赛的亚军头衔，一战成名的兴奋让当时的他坚定了走专业拳击道路的决心。
\n
2002年，于大伟加入吉林省拳击队，随后就读于吉林省体育学院运动训练专业。然而，现实与理想往往存在落差。大学毕业后，于大伟决定退役，自谋出路。
\n“拳击训练中，有一个很重要的训练科目就是跳绳。退役之后，我也一直没有间断过跳绳的训练。一个偶然机会，我了解到，原来跳绳也有专业比赛。当时，抱着试试看的想法，就自己联系报名参赛了。”说起当初自己的“跳绳”经历，于大伟至今依旧记忆犹新，“那个时候去参加比赛，就是在批发市场买了一个几块钱的跳绳，坐着火车就去了。到了比赛场地才知道，原来跳绳比赛是需要专业运动绳的。没办法，就只能是硬着头皮参赛了，前面两项比赛，成绩都很不理想。最后一项是三分钟跳绳，当时在宾馆和我同屋的室友是陕西省的一位专业运动员，我是跟人家借的绳子参赛，最后居然拿了一个亚军。第一次参赛，就拿到亚军，这在当时还真挺轰动的。”
\n
首次参赛回来之后，于大伟正式走上了“跳绳”之路。“开始的时候是自己练，后来和一群志同道合的伙伴练，就这样一年一年的参加全国比赛，成绩也非常的不错。先是拿全国冠军，之后是洲际冠军再之后就是世界冠军了。”回忆自己十几年的跳绳之路，于大伟感慨良多。
\n从一名壮志未酬的专业拳击手到蝉联国内30余个跳绳单项赛的冠军，再到普及拳击与跳绳运动的俱乐部创始人、国家级社会体育指导员。于大伟觉得，如今两项运动改变了他的生活，也改变了他的人生。拳击带给他坚忍不拔、永不服输的精神，跳绳则给他带来快乐、健康的生活理念。
\n于大伟坦言，跳绳运动给他带来两样东西，健康和快乐，而快乐又分为自身的快乐和给他人带来的快乐。他说，跳绳运动的全民参与、教育渗透及文化融合都是他思考的内容。他认为，跳绳运动的传承和带动不仅在于技巧和要领，更重要的是体育精神的传承。
\n
妻子蔺晓琳“跟着玩”玩出冠军
\n于大伟的妻子蔺晓琳同样也是跳绳的世界冠军。说起蔺晓琳的跳绳经历，更加有趣。“我之前一直都在教育机构从事教学工作。刚和于大伟处对象的时候，经常看他们训练。有时候他们那会缺人，比如缺一个计数的工作人员呀，或者缺一个摇绳的运动员呀，我就只能暂时顶上去。就这样一来二去的，就跟着学起了跳绳。”蔺晓琳说。
\n在于大伟的眼中，妻子蔺晓琳在跳绳上的运动天赋很高，“开始的时候是帮忙，后来就是跟着玩。没想到她的天赋真的很好，几次训练下来，就跳得有模有样了。后来，她就跟着我们参加比赛，拿过几次团体冠军。再接下来，慢慢的，她也走上了跳绳这条路。”
\n
蔺晓琳爱抚女儿于璨伊 摄影 于洋
\n根据于大伟的介绍，在和蔺晓琳结婚之后，很快，两人就有了爱情的结晶，女儿于璨伊降生。再后来，两人又有了一个儿子。在这期间，蔺晓琳基本没怎么再接触跳绳，一直都在带孩子。
\n“后来，孩子渐渐大一点了，我就重新开始把跳绳给捡起来了。当时主要是想着减减肥，毕竟生产之后，整个人都胖了不少。没想到，复出之后，2021年，我居然拿到了国际跳绳公开赛的冠军。”
\n也正是这次夺冠，让于大伟与蔺晓琳夫妻成为了中国第一对跳绳世界冠军夫妻。
\n
“女”承父业于璨伊冠军拿到手软
\n如果有人问你，一个4岁的孩子能干什么？你会给出什么样的答案？
\n至少，于大伟的女儿于璨伊会用实际行动告诉人们，可以拿下7个跳绳项目的全国冠军。2020年，全国少儿跳绳俱乐部杯赛网络视频大赛中，4岁的于璨伊拿下五周岁以下组七个项目的第一名。在很多人眼中，秉承了父母基因的于璨伊就是一个“跳绳天才”，自小开始，于璨伊就对跳绳有着浓厚兴趣。
\n“我自己有一个跳绳俱乐部，女儿一直待在这样的环境里看着身边的哥哥姐姐们跳绳，然后她觉得有意思，一岁多的时候就想学着他们的模样跳绳。”说起女儿的跳绳经历，于大伟这样说。
\n
于大伟指导女儿于璨伊 摄影 于洋
\n那时的于璨伊总是用手扶着墙，尝试着蹬脚。随着于璨伊逐渐长大，于大伟发现女儿确实对跳绳运动感兴趣，于是开始引导她做一些跳跃尝试。“两岁左右，就把一些跳绳的小技巧融入到她平时的游戏当中。”根据于大伟的介绍， 直到三岁零两个月左右，于璨伊终于独立完成了第一次跳绳。而更让于大伟惊喜的是，几天之后，她就已经能够连续跳十几个甚至几十个了。
\n或许，在别人的眼中，于璨伊是一个不折不扣的天才，事实上，成功的道路并非一帆风顺的，于大伟回忆，于璨伊在获得全国冠军前，曾经参过过吉林省一场跳绳网络挑战赛，不过没有赢下冠军。“那一次，有一组小朋友在上传视频时出现了延误，当时于璨伊的成绩已经超过了其他的6岁小朋友，我们本来以为要夺冠了。”于大伟回忆说，当最终确认另外一名运动员的成绩比她高之后，她知道得不到大奖杯了就大哭起来。
\n在与“大奖杯”擦肩之后，于璨伊在训练时更加努力了。“竞技比赛也教会了于璨伊如何去独立面对挑战。我们带她去参加比赛，从检录到备赛，再到比赛完收拾装备，都是她自己一个人。” 于大伟表示，自己希望女儿参加比赛，不只是为了赢得冠军，还希望她能在竞技体育中学会懂得什么是努力和坚持。
\n谈到于璨伊未来的发展规划时，于大伟表示，自己将完全尊重女儿的兴趣爱好，如果她想往更专业的方向发展，家长会全力支持。
\n一家三口进入国家队 呼吁更多人参与运动
\n
对于这一次一家三口进国家队再创历史，于大伟一家显得十分谦逊。“我和我爱人都参加了这次选拔赛，成绩合格，所以全都进入了国家队。至于于璨伊，还是要感谢这次比赛的参赛规则。按照赛制，这次亚洲杯有11岁以下年龄组的比赛。在参加选拔的时候，我们还特意询问了一下，对参赛者的年龄要求只有上限，没有下限。也就是说，只要是11岁以下，都可以报名参赛。于璨伊虽然只有6岁，但她的成绩是符合国家队选拔标准的，所以非常幸运，于璨伊这一次也进入了国家队。”
\n除去跳绳冠军这个名头外，于大伟还有另外一个身份——社会体育指导员。平时，于大伟总是会很积极履行自己的职责。他把跳绳重新演绎，将音乐、舞蹈、武术、体操等元素融合在一起，带领团队走进群众进行跳绳教学，还给学校和企业编排一些花式跳绳，参加各种大型群众体育展示活动。在他的引领和带动下，活跃在长春各大公园、健身广场的跳绳运动爱好者多达数千人。在于大伟看来，体育不仅是一种身体运动，还是一种生活方式、教育手段、精神载体，是培养健康体魄、塑造健全人格、促进自身全面发展的有效途径。
\n
“在城市里，跳绳既简单又方便，不受场地空间限制，因此受到很多人喜欢。”于大伟说，跳绳几乎所有人都会，但要做到动作精准，成绩快速提升，就需要专业教练的指导，否则不仅成绩原地踏步，还容易发生运动扭伤等问题。“运动靠的是耐力和坚持，比如我的女儿和小儿子，几乎每天都要跳1小时，日积月累，变化就有了，成绩也在不经意中提升了。”于大伟说，他希望大家能够把运动坚持下去，不要半途放弃。同时，他也呼吁和鼓励更多的家长跟孩子一起参与到体育运动中来。因为体育运动在塑造孩子人格、强身健体方面带来的好处是显而易见的。
\n中国吉林网 吉刻APP记者 于洋
\n部分图片由受访者本人提供 摄像 都业烁
","force_purephv":"0","gnid":"9dd006200c0596a4b","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"438","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01489ade90467e4a59.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"335","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0100b843262e560ee1.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"338","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0191b6b1c4fe2bdf23.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"438","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0180a4f85e227f5ccb.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"403","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01004ac30d6b02457e.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"438","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01597531342ff2ec95.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"335","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0105fdba6e571036a8.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"335","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01df18557abbeca163.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"335","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ac05678309860c63.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"438","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c36608debcb6986a.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"410","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010013fc1eb3b35388.jpg","width":"600"}]}],"original":0,"pat":"mass_adver_offline,art_src_1,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1657456211000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/17b606fbba5d9c772ec45cec3f8d62cb","redirect":0,"rptid":"cef65db765193d4a","s":"t","src":"北青网","tag":[{"clk":"ksport_1:拳击","k":"拳击","u":""},{"clk":"ksport_1:国家队","k":"国家队","u":""}],"title":"长春牛人家庭！全家跳绳比赛冠军拿到手软 一家人同时入选国家队
傅华贺4119记一次失败的跳绳比赛 -
胥宜绍19170591901 ______ 同学们都说跳绳很简单,可是,我就是跳不起来.我很努力的在跳,可是一分钟也不会超过六十个.一次跳绳比赛,同学们都很看好我,可是我不会跳啊,但也不能让同学们失望.我几乎把自己所有的力量都爆发出来了,同学们都为我加油....
傅华贺4119跳绳比赛小短文 -
胥宜绍19170591901 ______ 星期五下午,我们响水实验小学五年级举行了一场别开生面的跳绳比赛.我们五(6)班要跟五(5)班角逐. 比赛开始了,同学们时而啧啧称赞,时而指手画脚地讲着自己的看法.两班的拉拉队在互相叫着劲.只见我们班的张仰在那里用力摇...
傅华贺4119跳绳感受20字 -
胥宜绍19170591901 ______ 今天和小伙伴一起跳绳,真的非常的开心,两个人负责摇晃的绳子,非常的有节奏,只要掌握了节奏就能非常轻松地不断跳跃起来,不用担心被甩出去.
傅华贺4119跳绳比赛作文250字 -
胥宜绍19170591901 ______ [跳绳比赛作文250字] 跳绳比赛 湖村中心学校 邱志娟 今天我们学校举行了运动会,跳绳比赛作文250字.我参加了一分钟跳绳比赛,小学四年级作文《跳绳比赛作文250字》. 到我们一分钟跳绳的时候,我大胆地站在第一号,一共有6号.老师一吹口哨,我们就跳了起来.绳子转动的声音呼呼地从我脚边飞过去.我轻轻地把脚踮起一厘米,绳子就从脚底钻过去了.我看看别的队员,发现他们跳得非常快.我心想:我一定要超过她们,于是我比前面更快了.可是一急,绳子被脚给绊住了.我赶紧拿好绳子,重新跳起来.我想,一定得稳住呀. 最后,我在一分钟里跳得195下,获得了第二名. 这次运动会让我真高兴. 推荐的数学书籍
傅华贺4119写一次体育比赛或锻炼中的经历和感受600字 -
胥宜绍19170591901 ______ 一次紧张激烈的运动会 体育,是我们通向健康的阶梯;体育,是我们努力冲刺的理由;体育,是我们缓解压力的朋友.在一个风和日丽的一天,我们学校举行了一个紧张激烈的一个运动会. 随着一曲欢快悦耳的音乐,开幕式开始了.首先上场...
傅华贺4119【跳长绳比赛作文500字】,要写出在比赛过程中老师与同学产生的情感.!!急急急急急急急急急!! -
胥宜绍19170591901 ______ 今天,我们学校举行了一场别开生面的跳绳比赛.听到广播里说:“同学们搬上凳子,出去整队……”的时候,我就迫不及待地第一个冲出教室,等同学们出来后,又站到队伍里.我们排着整齐的队伍走到指定的位置,准备观看比赛. 比赛开...
傅华贺4119周记《跳绳比赛》350字 -
胥宜绍19170591901 ______ 今天上午第二节课,我们进行里激烈的跳绳比赛. 老师让我们男生分成两组,女生一组,总共三组,每组有一个组长.一组组长高路涵,二组组长史暄辉,三组组长耿易峰. 每组要求选出本组跳得最快的,我的跳绳系了一个大扣子,是我的...
傅华贺4119会跳绳的跳绳读后感 -
胥宜绍19170591901 ______ 星期二,我们跳绳比赛.我们搬着椅子出来比赛.到低年级的跳绳比赛了,我们兴奋的都站起来了.不久,到跳大绳比赛了.谢老师带着我们去后面练习,我们同学练得可带劲了,尤其是龚心悦、赵庭月和韩子墨,她们有进步,比以前练习得更好.老师说:“二年级跳大绳的班级到准备区去准备.”我是第一个,因为我是和谢老师摇绳的.比赛开始了!我兴奋不已的走向学校指定的位置,我们把绳摇起来了,老师又说:“预备,开始.”我们就开始跳绳.我们同学一个个都跳得非常带劲.比赛结束了,我们就回到座位上休息去了.该宣布比赛的成绩了,我们认真的听.可是,没有我们,我们很伤心!不过老师说:“只要坚持一定会有进步的!” 北京海淀区二里沟中心小学二年级八班二年级:张心怡
傅华贺4119跳绳比赛作文400字 -
胥宜绍19170591901 ______ 一次别开生面的跳绳比赛 星期三下午,我们学校举行了一次别开生面的跳绳比赛. 下午第二节课下了,同学们都来到了操场上,用人摆成了一个比赛的场地.比赛的前二十分...