跳蚤咬了一般多久自愈

最近不少朋友的皮肤开始变得“不对劲”:

晚上洗完脸，脸上又扎又痒

脚趾头边上接二连三地冒水泡

身上总是突然长出小红点

……夏季由于温度湿度升高、阳光强烈，成了皮肤病的高发季，各种皮炎、真菌性皮肤病都在这个季节高频发作。小编今天和大家聊聊常见的夏季皮肤病以及怎么在夏天拥有健康好肌肤。

皮炎的病因有哪些？

皮炎是一大类疾病，因此病因非常复杂，不同类型的皮炎，原因也不一样。常见的病因如下：

慢性感染：如慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫病等。

内分泌及代谢改变：如月经紊乱、妊娠等。

血液循环障碍：如小腿静脉曲张等。

过敏：如鱼虾、牛羊肉、花粉、尘螨等。

理化和环境因素刺激：如接触动物皮毛、化妆品、肥皂、合成纤维等，环境过冷、过热、过于干燥等。

另外，神经精神因素、遗传因素等也是 2 种病因。

夏季哪些皮肤病高发

普通皮炎夏季人体代谢加快，排汗增多，汗液中含有的大量人体代谢物质和人体自身皮肤产生化学反应，引起皮炎。这类皮炎一般夏季高发，秋季自动消退，常见于去干和四肢，尤其好发于小腿前侧。一开始是会有密集的小红斑，后期可能出现细小丘疹或丘疱疹，瘙痒、灼热，处于高温环境下会使症状加剧。日光性皮炎日光性皮炎又称晒斑或日晒伤，是强烈日光照射引起的皮肤急性光毒性反应。常见症状有鲜红色斑、水肿、水疱、结节等，还有可能出现色素沉着和脱屑，可伴有日光性唇炎等。光敏性皮炎这种跟上一种皮炎类似，但病理机制不同。光敏性皮炎是由于患者对紫外线过敏所致，仅见于少数人。日晒后会出现水疱、红疹。光敏性皮炎的发生需要具备两个条件：一是外源性光敏物经皮肤接触或内服吸收；二是皮肤吸收了一定能量和一定波长的光。所以，避免摄入或接触外源性光敏物质是重点。虫咬皮炎虫咬皮炎又可称“丘疹性荨麻疹”，现今几乎都认为其发病与昆虫（臭虫、跳蚤、蚊子、蠕虫等）叮咬有关，是由节肢动物类叮咬引起的外因性变态反应。多发生于儿童，被叮咬后会出现淡红色丘疹，绿豆大小，顶端常有疱，经搔抓后呈现风团，风团消退后仍恢复原形，搔破后结痂。凉席皮炎在夏天，一般家里都会换上凉席，可是有的人一觉醒来，身上就出现了红斑、丘疹，奇痒难忍，有的搔抓后还会红肿、溃烂。这种情况可能原因有两种：一是凉席的原料导致了过敏；二是螨虫叮咬导致了皮肤炎症。那如何辨别呢？如果是螨虫叮咬造成的，则皮疹上常常会有针头大小的咬痕或瘀点。也有可能既过敏了，又被咬了。过敏性皮炎这个大家应该都比较熟悉了，其实它不局限于夏季发作，只要接触到过敏原就会引起变态反应，在皮肤上出现风团、红疹，并发痒。情况轻的可在几小时之内自愈，较重的需要服用抗过敏药物。真菌性皮肤病足癣、手癣等由于真菌感染引起的皮肤病，常感瘙痒、水泡甚至疼痛，抓挠容易使细菌传染至其他部位，还可能传染他人。痱子大多数人小时候应该都长过吧！小孩子的颈窝、腋窝、背部、大腿根是高发区，夏季出现，秋季消退。

日常如何预防夏季皮肤病？

预防夏季皮肤病要从家居卫生、个人卫生、饮食卫生、着装打扮等多方面入手，多管齐下才能全面预防。

家居卫生1.保持室内通风，在梅雨季节还要注意室内除湿；2.勤换床单、被套、枕套，每年首次使用凉席前，必须对凉席进行开水烫洗，再放到阳光下曝晒，在使用的过程中，凉席也要经常热水清洗、晾晒；

个人卫生3.常常洗澡，同时水温不宜过高，以30摄氏度至40摄氏度为宜；4.保持皮肤干燥，穿透气吸汗宽松的衣裤，勤换衣，勤洗衣袜；5.可经常用温而偏凉的水清洗患处，但不能用热水烫洗患处，不仅不能止痒，还可能损伤皮肤；

饮食卫生6.多喝水，少喝含糖饮料，高温天气避免外出；7.有光敏性皮炎的人尽量少吃以下食物：芒果、柠檬、芹菜、油菜、菠菜，如有食用，尽量不出门晒太阳；8.过敏体质的人要避免接触过敏原，食物中常见的过敏原有海鲜、蛋、奶等高蛋白食物，过敏原因人而异，如有必要可去医院检查；9.像非类固醇类抗炎药、四环素、磺胺类药物等药物也可引起光敏性皮炎，在服药的人要仔细看药物说明书；

着装打扮10.避免曝晒，夏季外出应撑伞，戴宽边帽，穿长袖衣服。如需接触较强的自然日光可于晒前30分钟涂防晒霜；11.皮肤比较敏感者在夏季要慎选化妆品，避开致敏成分；12.夏季最好穿透气性良好的鞋，以减少足部出汗；13.外出旅游最好穿上长裤，以防下肢被虫咬伤；

温馨提示夏天气温、湿度高，是皮炎高发的季节，尤其是广东等南方地区，建议尽量少去草丛树林等潮湿和蚊虫多的地方，出门做好物理防晒，做到勤换个人衣物，勤洗澡，多喝水加强人体汗液代谢，避免辛辣刺激食物。

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