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荀宗艺13514688706 ______ 以前我体力不好,但在班里面却能坐上主力后卫,有一个原因是球感.我打的是后卫,属于清道夫范畴,专职破坏.就是预判人家带球或传球,然后破坏,但怎么做我也说不出什么原因.如果真的要学,体力一定要好.变速跑是一个最好的办法,建议变速跑 带球跑,当然,如果你带球确实不行,相当前锋的话,就要学会一脚好射门,从接球到射门不要停, 准,狠,有力,快 你可以试下

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荀宗艺13514688706 ______ 作为后卫踢球要简单,来球直接清百除,一对一防守站住位向后退,禁区内一定贴人,使劲把它挤出去,拿球尽快出脚,有人紧逼就像边线带度,然后大脚开出,就这么简单,不要害怕,害怕你就拿不稳求,一定敢头球,争头球是身体张开,占住面积如果对方比你高的话就站住他争顶的位置用肩膀挤他回,即便答他抢到点也没有威胁了,谢谢,希望你能听我的如果还有不懂的就追问我,其实我也是中卫

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荀宗艺13514688706 ______ 颠球——出球感 绕杆——出盘带 停球后踢球击墙——出射门,停球 看比赛——出意识 鱼和熊掌不可得兼,训练应有主次之分,切记不可囫囵吞枣

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荀宗艺13514688706 ______ 颠球是训练球感最好的方法.一般初学足球要从球感开始.然后是传球,带球.射门.最后流弊了,再盘带