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身上来月经一直不断是什么原因

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-07

天气越来越热,很多容易出汗的女生,已经开启了每天洗澡洗头的模式。只是女生每个月都有特殊期,若是碰上月经造访,只能暂时搁浅。对于容易头油、出汗的姐妹来说,简直就是受罪。

要是可以,谁不想天天洗头呢,这样就能打造美美的造型。可是经期,到底能不能洗头呢?关于这个问题,很多姐妹有不同的意见,有人觉得无所谓,有人觉得还是注意一些比较好。

关于经期洗头,看看专业人士怎么说

针对这个问题,特意咨询了当医生的朋友,她从相对专业的角度,给了合理的说法。

月经期,女性的身体机能会变得脆弱,免疫力、抵抗力都会下降。在此期间若是频繁洗头,其实对身体并不好。说不定会出现月经紊乱的情况,甚至痛经的朋友,还可能会加重痛经。

再有就是,洗头时会让头皮毛孔打孔,湿气、寒气很可能顺着毛孔进入身体。等到经期过后,还可能出现头晕、头疼的情况。再不济,也可能出现感冒的情况,总归会影响身体。

思虑再三,还是建议女性经期忍耐几天,最好不要洗头。当然,要是真的忍受不了,也请洗头时注意频率、水温,一定要用温水清洗。另外,清洗后要及时擦干水分,并用吹风机吹干头发。

除了洗头之外,这些事情经期也不能做

1、游泳

真的很不理解,明明都是特殊时期,为何还要去游泳呢?

可能有女生会说:使用导管卫生巾,一点都不影响运动,就算是下水也没有关系,游泳运动员都是这样。

很想说一句:普通人和运动员之间,还是有很大差别的。普通人的身体素质,相对而言不是很好,所以经期一定不要游泳,最好都不要接触冷水。

2、剧烈运动

除了游泳之外,很多相对剧烈的运动,女性在经期都不能做,因为这些运动的杀伤力实在太强,会影响女性的经期量,很可能出现不适。运动本来是好事,结果用力过猛,就会成为伤害。

要是真的喜欢运动,经期可以考虑相对温和的项目,像瑜伽、散步等等。要记住:运动的初衷,是希望身心健康,而不是加重身体负担。

3、腰疼乱捶

平时腰疼,可能习惯性用双手捶打,减轻腰部的疼痛感。还别说,敲打一会儿之后,确实觉得腰部没有那么酸痛,反而特别舒适。所以经期时,很多女性习惯性乱捶腰部。

殊不知,经期出现腰酸背痛的情况,实属正常。等到经期结束,腰酸背痛就会慢慢缓解。乱捶乱打,不仅没办法减轻腰疼,而且还可能出现经期推迟,或者经量增加的现象,一定要慎重。

写在最后:哪怕女性没有痛经的毛病,也希望大家在经期能够注意休息,远离一切潜在的危害。当然,每个人的体质不一样,还是要根据自己的身体不断调整。

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(编辑:自媒体)
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