身高1.8米摸高多少
裴绿冒353515岁身高一米八80kg,摸高3m,能勉强够着篮筐下沿,怎么样? -
屈江沸18561505335 ______ 很有潜力,不过注意下你现在还是长身体的时候,不能有过多的力量训练,太早进行力量训练会导致长不高.适当做有氧运动,体重偏高了注意控制饮食.不过如果你不准备当运动员的话就当我没说这些,哈哈.
裴绿冒3535身高173,刚好摸到篮筐,是跳多高? -
屈江沸18561505335 ______ 篮筐高度标准是305厘米,你身高一米七三,得看臂展和头高也就是静止摸高得高度,看垂直弹跳,助跑弹跳,如果想精准有更科学得方式,粗略来看算臂展静止摸高大概2.25~2.4米,弹跳大概65~80厘米,很不错了
裴绿冒3535某人身高一米八,体重75kg原地摸高3米,假设体重变为70kg,在其他条件不变的情况,此时原地摸高 -
屈江沸18561505335 ______ 假设原地举手高度为225(正常值).则,他在跳起后,重心上升了75cm. 再假设70kg时,腿部力量不变,即做功不变的情况下, Kg x H=kg x h h=75x75/70=80.3cm 即,摸高高度=225+80.3=305.3cm
裴绿冒3535身高168摸板差2 - 3cm、、弹跳怎么样
屈江沸18561505335 ______ 一般吧,我和你身高基本一样,也是差一点够到篮板,这种弹跳只能算一般...我有个同学身高一米七,能双手拿球扣在篮筐上(还扣不进去),这弹跳也就才算得上中上水平.想想NBA当年的老土豆,一米七的个子还玩各种花样的扣篮,咱们这连篮板都摸不着的只能算 just so so 了...
裴绿冒3535来看看我的弹跳好不好
屈江沸18561505335 ______ 只能说还不错!因为这得看你跟谁比啊!自身条件身高臂展都不错的说. 如果跟平常水泥场地的人比就有优势了,如果去跟有练过的比就不那么如意了. 至少180都得抓筐,再有直接扣篮了,说大点就是,170以上都扣篮了!所以也不要跟他们比. 然后楼主提升空间还很大,可以多练练大腿肌肉群,做一些深蹲全蹲之类的,或者就去蛙跳台阶最明了了. 持之以恒肯定可以扣篮!
裴绿冒3535你的身高是多少,摸高能多少?
屈江沸18561505335 ______ 身高180 摸高3.05米
裴绿冒3535大约摸高多少可以扣篮 -
屈江沸18561505335 ______ 篮筐3.05能..2.95怎么扣..想扣篮,至少要超过篮筐一个手掌的高度才行 你这个身高,只能是后卫线上...初三的话,可能只能打控卫或者攻击卫了
裴绿冒3535我14岁身高168臂展173垂弹跳摸高280算算我弹跳有多少厘米 -
屈江沸18561505335 ______ 孩子 你的身高来说 这个高度还可以 如果你喜欢打球想练弹跳 就要注意腰腹和腿部同时练习 我14岁时身高大概176 可以摸高305也就是刚摸到框.高三时大概19岁身高182cm就可以灌篮了,我没怎么练习过大腿部,只是重腰腹和肩以及小腿,如果练习大腿部的话弹跳会更明显.希望对你有帮助.你年纪还小,不建议上杠铃深蹲,蛙跳比较有帮助的.还有负重提踵,仰卧起坐以及俯卧撑.很重要的一点,补钙一定要跟上.
裴绿冒3535我身高168 14岁 目前摸高约2.8米 想扣篮 问至少要弹多高 如何练习 -
屈江沸18561505335 ______ 篮筐距地面高度为.05米,要想扣篮,手腕以上必须超过篮筐,这样能够保证你能够轻松扣篮,你现在立定摸高2.2米,去掉手掌,也就是1.95米左右,3.05米减去1.95米,还需要1.1米跳高. 1、你现在才14岁,身高还会继续增加,立定摸高也将持续增加. 2、关键必须加强锻炼,增加弹跳能力. 方法很多种:1、增加负重下蹲起,增加下肢力量. 2、长跑,锻炼耐力,因为篮球也是一项考验耐力的运动. 3、在长跑时可以带球跑,练习运球手感. ................. 打篮球不一定只是为了扣篮,最重要的团队的配合,是一种团队精神.当然,扣篮的感觉很爽.
裴绿冒353513岁男孩身高169摸高多少算好? -
屈江沸18561505335 ______ 算好的,在稍微高一点更好,比如2.8米,你能做到的