过敏鼻炎自愈的最佳办法

长江日报大武汉客户端3月17日讯（实习生张伊倩　通讯员应述辉）春天里百花繁盛，花粉、螨虫等引起过敏性鼻炎“杀手”开始发力，止不住地打喷嚏、鼻痒、鼻塞等症状严重影响生活。3月17日，湖北省中西医结合医院耳鼻喉科，科主任张肖正在为一位过敏性鼻炎患者扎针灸，经过扎鼻子的迎香穴和鼻通穴等几个位置，大概几分钟之后，这位患者说“鼻子通气了”。

张肖主任正在接诊病人。

注意！戴口罩避开过敏原

张肖主任介绍，过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎，是一种变态反应介导的黏膜炎症疾病。常见的致敏原有尘螨、花粉、蟑螂、动物皮毛、真菌等，当患者吸入相应的过敏原后，就会产生过敏反应，引发过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎目前还没有特异而有效的预防方法，但可通过避免接触过敏原来减少疾病的发作，比如定期晾晒被单衣物、清洗空调、杀灭螨虫。张肖提醒，在花开季节尽量戴口罩外出，避免接触花粉。

鉴别！区分过敏性鼻炎和感冒

过敏性鼻炎极易与感冒混淆，张肖主任介绍了正确的区分办法：首先，患者往往反复就诊过，既往在相同的季节就有过敏性鼻炎的病史和用药史，所以很多患者是反复在特定时间，尤其在春季花开的时候发作；而感冒没有固定的时间，当然流感除外。其次，过敏性鼻炎没有发热、纳差、乏力、全身酸痛的症状；而感冒合并比较重的全身症状。过敏性鼻炎一旦发作，表现为鼻痒甚至眼痒，一次打好几个喷嚏，合并大量的清水样的鼻涕；感冒则没有眼痒的症状，往往打喷嚏没有那么明显，感冒时会出现黄色或者黄脓涕。最后，感冒一般有自愈性，一周左右症状会消失，而过敏性鼻炎在一段时间内症状没有消失。

治疗！中西医结合双管齐下

中西医结合治疗过敏性鼻炎是该院的一大特色。张肖主任介绍，常用的西医治疗方法有鼻用激素、抗组胺药、抗过敏药物、减充血剂等药物；从中医的角度出发，如果患者能在疾病发作季节前期到中医就诊，进行中药施治，对病情也有一定的益处。“省中西医结合医院每年夏季的三伏贴对过敏性鼻炎也有好的预防效果。”张肖主任说。

张肖主任表示，过敏性鼻炎相当于中医鼻鼽等疾病范畴，临床上一般分为肺气虚寒、脾气虚弱（脾脏气机虚弱）、肾阳不足（肾脏的阳气缺乏）以及肺经伏热等证型。他说，有好几个病人在采用西药方案，如喷鼻剂、激素喷鼻剂、抗过敏药物的同时，也服用了医院开的补益脾肾、补益肺脾的方剂，这些患者不光过敏性鼻炎的症状明显减轻了，同时也感觉以前身上发凉、发寒，甚至拉肚子的症状都通过中医的调理得到了改善，这本身就是一个体质的改变。此外，局部穴位按摩、针灸等中医治疗方法都可以起到让鼻子通气的作用。

张肖主任特别提醒，大部分过敏性鼻炎患者会经历一个反复发作的过程，日常生活中的维护极为重要。比如改善环境，避免接触过敏原；增强体质，培养良好生活作息习惯，提高自身免疫力；尤其是规范用药等，都对控制病情有着良好的效果。

【编辑：余丽娜】

【来源：长江日报-长江网】

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