运动日记100字大全
作者：ZJayden
今天运动小能子（运动小王子）将分享毕生所学传授给你
冲冲冲冲冲冲
1、运动前谨记：
①首先不能玩吃的太饱，不然你根本没办法运动，而且会非常的难受难受！其次也不要喝非常多的水，不然很容易会吐的，可以喝一点点的盐水即可哈！！
②不要很高的鞋垫以及很软的鞋子去参加运动（跑步 跳高 跳远 爬山），另外就是鞋带也不要太长哈！
③在运动的前几天一定要保障充足的睡眠质量，确保有高昂的激情和精神去参加运动。
④检查运动装备确保无误（鞋子 衣服裤子等）
2、运动后谨记：
运动结束以后千万不能原地躺着坐地休息，应该不停的慢慢转动起来，大概走个几十秒到一百米左右，然后站着一两分钟，平缓一下运动节奏慢步也不能马上就喝水，这样会很容易发生脱水的情况，建议可以喝一下生理盐水（一点点）！
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山会亚1680日记 跑步畅享150字 -
咎贺儿17690867879 ______ 我的课余生活丰富多彩,画画,下棋……没有一个是我不喜欢的,但是跑步是我必不可少的一部分,也是我最喜爱的一项体育运动. 暑假里,我每天早早起来,洗完脸,就从小区出发,一路小跑到黄水河.途中,我看见有一户人家,门前有一群小鸭子在觅食,它们吃得可欢了.每到这时,我都忍不住停下来,看一会小鸭子们,也正好休息一会.接着,我会一口气跑到黄水河的桥上,站在那里向河里望去,清澈的小河静静的流淌,碧绿的荷叶油光发亮,上面几只青蛙欢快的蹦来蹦去,不停唱着动听的歌.周围有很多晨练者:有舞剑的老爷爷,有耍太极的老奶奶,还有跑步的叔叔阿姨……我游览风景后,又原路跑回家,心情好极了! 跑步可以强身健体,还可以锻炼我的意志力,我可喜欢跑步了.
山会亚1680二年级日记(运动会)2百字
咎贺儿17690867879 ______ 日记——运动会 进入决赛 10月23日 晴 今天,我要进入100米决赛,心里有点紧张.轮到我们比赛了,老师让我们在自己的跑道上做好准备.只听见:“准备”,随着“砰”地一声,我跨大步子全力向前冲,也不去看其他的运动员跑的怎么样,心里想着要为班级争光.经过冲刺,到达终点,我才知道自己是第一名,高兴极了! 到了领奖的时刻,在跨上领奖台的时候,一位高年级的姐姐说了句:“小不点,上的去吗.”领奖台的台阶是有点高,但是我一步就跨了上去,这怎么会难倒我呢!在站上领奖台后,何校长为我挂上了金牌,说:“好样的.”那一刻我激动极了,心中想着明年我还要参加运动会.
山会亚1680春季运动会日记150字怎么写 -
咎贺儿17690867879 ______ 又一年的春季,春暖花开,艳阳高照,那些运动的健儿们,似乎又回到了绿茵运动场上,奔跑岁月的长河,追越生命的极限;轻苒指尖,春季,多美的季节啊,你看,那运动场的健儿们为你呼喊,为你奔跑,为你挥洒汗水,多么激动多么振奋人心的时刻啊!
山会亚1680打羽毛球的日记350字 -
咎贺儿17690867879 ______ 我与体育--羽毛球 生命在于运动,运动不但能强身健体,还能陶冶情操,它代表着公平与正义.在运动场里,人人必须遵守规则,否则将被逐出场地.运动是勇气与毅力的升华,是敢 于拼搏,敢于努力者的天地!我酷爱众多体育项目中的羽毛球...
山会亚1680校运会日记300字 -
咎贺儿17690867879 ______ 秋季运动会*月*日星期*天气*我们学校每年的秋天都会举办一次运动会,每到这个时候,就是全校师生最兴奋的时刻了.学生们在运动会举办之前的一个月,就会在班主任老师那里报名自己想参加的项目,然后就开始用一个月的时间训练了.每天的清晨,都能看到操场上有很多人在跑步,足球场角落里的沙地上,有人在练习跳远,还有的班级在一起练习齐心协力跑,一副热火朝天的景象.到了比赛的时候,各个班级都聚集在操场上,有人去参加比赛为班级争光,有人在一边作为拉拉队员给他们加油助威,青春的光芒在这个操场上闪耀,激情的火花在这个操场上燃烧,水阔凭鱼跃,天高任鸟飞,大家都在运动会上努了劲儿的为班级争光添彩.这就是我们全校师生为什么喜欢开这个一年一度运动会的原因.
山会亚1680推荐一项运动的作文100字 -
咎贺儿17690867879 ______ 每个人都有自己最喜欢的一项体育运动,我也不例外.我最喜欢的体育运动是打羽毛球,是我爸爸教会我的. 至今还记得第一次打羽毛球的情景,那一天,我爸爸心情非常好,说要买羽毛球,我妈妈开玩笑说:“买羽毛球的钱,不如买点菜吃...
山会亚168020篇初中生锻炼日记,每篇一百字.请注意,是锻炼日记哦.初中生 -
咎贺儿17690867879 ______ 今天是第一日锻炼,老师交代每篇要写一百字,现在离一百字还差八十字,现在离一百字还差七十字,现在离一百字还差六十字,现在离一百字还差五十字,现在离一百字还差四十字,现在离一百字还差三十字,现在离一百字还差八二十字,现在离一百字还差十字,马上就写完了,好激动啊!!OK了.. 看了我帮你写的文章后,以此类推吧. 不过我希望你还是自己慢慢的养成写日记的习惯吧,我以前也是一篇日记东凑西凑都写不了多少字,现在半年了,只要一提笔,写几张都没有问题, 不过你要帮你写2000字日记,太耗时间了,也写不出你自己的感觉.慢慢摸索吧.祝你好运.
山会亚1680快乐的运动会作文400字 -
咎贺儿17690867879 ______ 第1篇:运动会作文400字 今天,天气晴朗,绿树、草坪、花儿把宽阔的运动场装点得分外美丽! 一大早,同学们、老师们举行了隆重的开幕式后,精彩的运动会就开始了. 一开始,是男女30米赛跑,同学们互不相让,都想争第一.接下来就是...
山会亚1680两百字两百字的运动会周记 -
咎贺儿17690867879 ______ 加油,加油!”哎?这是哪个班的身影?那就是我们三(5)班的拉拉队呀! 看着同学们为我喝彩加油,我不由得准备好心理准备.“各就各位,以备,开始!”当裁判吹响哨子时,我风一样地跑出去.还有30米!我要加油了!我使出了我的绝...
山会亚1680秋季运动会日记2则五年级 -
咎贺儿17690867879 ______ 运动员像离弦的箭一样飞跑了出去,也是最后的冲刺阶段,摆好架势准备给运动员加油.“砰”的一声,第二棒运动员不知今天怎么了没发挥好. 还有男子4乘100米的比赛,只见各班选手都已经站在了各自的跑道上,裁判员一声令下比赛开始...