退热的推拿手法步骤
长江日报大武汉客户端1月12日讯（记者余丹夏 通讯员王晓辉）1月11日，硚口区汉正街社区卫生服务中心一楼大厅暖意融融，孩子们在一边玩着沙盘游戏，宝妈们正认真听讲拍视频，踊跃参加“传承精华 守正创新”2023年硚口区中医药文化节第八场呵护儿童健康专场活动。
针对前期新冠感染时儿童发热情况，何方医生向家长们介绍了中医小儿推拿退热疗法。贺红霞医生现场演示，教会家长们6个常用退热穴位的推拿手法，疗效可靠，易学易会，大家纷纷拿出手机录下贺医生的操作手法。
中心医生为宝宝推拿。通讯员王晓辉 摄
贺红霞医生介绍，在新冠感染高发时期，孩子们几乎都有发热症状，孩子高烧不退牵动着每一位家长的心，硚口区汉正街社区卫生服务中心5个儿童保健家长群里面每天都有家长提问。家长们面对孩子的发热问题，有的是手头缺药，有的是孩子服用药物后短时间降温后很快又反弹，退热药物也不能过度服用，贺医生在群里教宝妈们用中医推拿手法为宝宝降温，效果很好。很多家长把贺医生在群里发的资料收藏备用，今天中心特意举办呵护儿童健康中医小儿推拿专场活动。
中心医生指导宝妈为宝宝做好居家调理。通讯员王晓辉 摄
贺医生边向家长们讲解小儿推拿知识，边在孩子头面推拿演示退热手法：开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨，这四个穴位不仅可以退热、疏风解表治疗感冒，经常按揉推拿还可以预防近视。她提醒家长，不要把小儿推拿的推脊与捏脊混淆，推脊退热一定是要从上往下，从颈至臀，就是从大椎穴至长强穴，而捏脊是从下往上，作用是消积食、健脾胃、通经络，促进儿童生长发育，提高孩子的抵抗力，也是一种非常好的中医保健手法，但是没有退热作用。最后她演示了退热效果最好的一个手法：清天河水，用食指和中指沾水后自腕掌侧正中向肘窝方向，一起一落弹打，5分钟大约500次后一般的发热都可以降下来。
宝妈们现场认真倾听医生授课。通讯员王晓辉 摄
贺红霞医生回答了家长们的各种问题，还向家长们分享了自家小孩新冠病毒感染时的处理方法，她运用小儿推拿手法给孩子退热，多给孩子喝米汤、牛奶等易消化的流质食品，帮助孩子补充体力和营养物质，孩子很快康复。
据了解，小儿推拿适用于出生至14岁以下儿童，特别是6岁以下儿童，是一种绿色疗法，增强孩子机体的自然抗病能力，预防病毒侵蚀和滋生，达到有病治病、无病保健的目的。
【编辑：余丽娜】
【来源：长江日报-长江网】
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