适合夏天喝的六种茶

作者：灰色巴黎铁塔

在北方，过了五一就是夏，那么夏天要注意补充水分，很多的朋友都喜欢喝茶，特别是在办公室，喝一杯茶让自己提神醒脑，也是休息放松一下，本人也是在大妈搜索许久，看了很多值友的推荐，所以总结一下值友推荐和自己喝过的几款好喝的茶叶。

说起茶叶必不可少的绿茶，而且民间有夏饮绿茶之说。绿茶属于炒熟的茶叶，含有维生素。氨基酸等营养物质，在消暑的同时也能够补充身体营养，在夏天喝上一杯提神醒脑，提高自己的工作效率。 \t（冷知识：安吉白茶是绿茶）

第二个是白茶，根据说明白茶具有健脾开胃、增进食欲的功效，（我没有体验出来，可能自己本身就胃口大），所以夏天喝一杯有利于恢复精力和体力，增加自己的胃口。

第三个就是我们所说的菊花茶，陶渊明就曾经写过： 采菊东篱下，悠然见南山。 可见菊花在古代就已经开始进入我们的生活了，那么天天推荐搭配:菊花茶+枸杞 菊花茶+决明子这两种搭配，清热降火，养肝明目，环境眼睛的而疲劳。

第四个是金银花茶，金银花具有清热解毒的功效，夏天炎热，很多的小伙伴因为天气可能导致热病，饮用金银花茶能够有效清热解毒，但脾胃虚弱的人尽量少喝。

第五个是荷叶凉茶，夏天很多人都会上火，荷叶茶是茶叶中降火效果非常显著的一种，但是喝多了对肠胃的复旦还是有的，所以不要贪杯，推荐搭配：荷叶+陈皮。

最后一个是我们的苦荞茶，《本草纲目》中说苦荞茶有"实肠胃、益气力、续精神"的作用,当你出现消化不良。体倦乏力没精神等情况的时候，喝上几杯苦荞茶，保证你生龙活虎。

贝标彪2640夏日喝什么茶好呢? -
陈何宰15590839232 ______ 夏天最好喝绿茶.夏天天气炎热,人的消耗大,出汗多,很容易导致血液粘稠度增高,人容易疲惫,头晕.血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷.绿茶收敛性强,氨基酸含量丰富,可以消暑降温.中医认为,从春天开始人的气血由内脏向四肢...

贝标彪2640夏天喝什么茶好 -
陈何宰15590839232 ______ 夏天,茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身. 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究.燥热体质的人,应喝凉性茶,...

贝标彪2640夏天适合喝什么茶
陈何宰15590839232 ______ 夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶.绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能.绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效.

贝标彪2640夏天喝什么茶比较好
陈何宰15590839232 ______ 花茶

贝标彪2640有什么适合夏天喝的茶?
陈何宰15590839232 ______ 夏天喝什么茶好? 夏季到来,由于炎热的天气,人体出汗也较多了,心火也比较重,这时如果泡上一壶清茶,十分惬意.下面就给大家介绍几款适合夏天喝的茶, 清热解...

贝标彪2640夏天适宜饮什么茶呢?
陈何宰15590839232 ______ 夏天天气炎热,人在酷暑之下容易心火过旺、 体力消耗大、精神不振、出汗多,这时候来一杯碧绿 青翠的绿茶,是最解暑热的,因为绿茶属于未发酵的 茶,性苦寒,可以...

贝标彪2640夏天喝什么茶最好 适合夏天喝的3种茶推荐 -
陈何宰15590839232 ______ 第一:花茶花茶也被很多人称之为天然的保健饮品,非常适合在夏天服用.夏天的时候喝上一杯花茶,能够起到祛暑解渴的作用,除此之外还具有健胃、养颜以及治疗感冒、解除心烦等作用.夏天最好能够选择一些功效是清凉解暑作用的凉性花...

贝标彪2640夏天来了喝什么茶能防暑降温
陈何宰15590839232 ______ 喝绿茶,最好喝热茶水.

贝标彪2640夏日喝什么茶最好? -
陈何宰15590839232 ______ 您好 花草茶一向被誉为“天然的健康饮品”,不同种类具有不同疗效:如镇静、清热、健胃、养颜、治疗感冒等.有几种花草茶解暑效果显著,夏季高温多湿,不妨多饮 百合花茶:百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高...