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重生香江练太极

来源：baiyundou.net   日期：2024-09-23

狄柴项1454如何练太极拳防治痔?
双贺吴18664732216 ______ 太极拳中有“敛臀提肛”这一要求,结合痔的成因,在练 拳中悟出一个道理:肛门、会阴部是人体薄弱环节,这里血流 缓慢,通过针对性的“敛臀提肛”,就会加速它的...

（编辑：自媒体）
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