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野生红菇几月份才有

来源:baiyundou.net   日期:2024-09-27

养颜补血药膳-野生红菇排骨汤!野生大红菇,绝佳的养生汤料,汤色红润,口味鲜美,滋阴润肺、养颜益寿的红菇搭配上补气润燥的排骨,真是一道营养丰富的美味佳肴。 \n红菇有“菇中之王”的美称,系天然营养佳品,其风味独特,香馥爽口。一直有有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效,经常食用还能有助于强身健体、延年益寿。同时排骨也有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效,熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

By 归家小厨

用料
  • 排骨 500克
  • 野生红菇 20朵
  • 山药 1根
  • 胡萝卜 1根
  • 葱 少许
  • 姜片 5片
  • 香菜 1根
  • 太太乐松茸鲜鸡汁 20克
  • 料酒 2勺
  • 盐 适量
做法步骤

1、将排骨在开水中煮一煮,加入料酒,煮去血水。

2、洗净排骨放入砂锅中,倒入适量的水煮开锅。

3、撇去浮沫,放入生姜片,小火慢炖30分钟。

4、准备好胡萝卜和山药。

5、提前泡发野生红菇,祛根洗净待用。

6、将野生红菇下入锅中。

7、将山药胡萝卜下入锅中,放入适量的盐。

8、放入太太乐松茸风味鲜鸡汁,继续炖煮5分钟。

9、撒上香菜末提香,即可出锅了!

10、养颜补血药膳的野生红菇排骨汤就上桌了!

11、绝佳的养生汤,汤色红润,口味鲜美,喝起来吧!

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(编辑:自媒体)
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