铁饼旋转投掷动作教学视频

荆果祥2240铁饼出手的旋转方向 -
卫音岸13080028475 ______ 右手抛就逆时针,左手为顺时针.主要跟出手时给的力矩有关

荆果祥2240怎么训练铁饼
卫音岸13080028475 ______ 1.先要学会滚饼,就是先练习把铁饼在地上沿直线滚动. 2.原地练习掷铁饼,铁饼在空中左右平行,前部少上翘.不正确:铁饼出手后左右摇摆,饼体倾斜飞行,饼体垂直飞行;饼体的正确姿势是要利用空气浮力的. 3.徒手练习旋转,等练习熟悉了再持饼练习,注意:旋转一定要取直线方向.

荆果祥2240铁饼前期怎样旋转 [乒乓球] -
卫音岸13080028475 ______ 铁饼的技术大略可以分为:1. 握饼 2. 预备姿势及预摆 3. 旋转 4. 投掷 5. 缓冲等五个部分. 铁饼的握法:拇指及手掌平贴于铁饼侧面,其余四指以第一指节自然分开扣住铁饼的边缘.手指分开的程度可根据投掷者的手掌大小及力量加以适度调整...

荆果祥2240扔铁饼有什么技巧?? -
卫音岸13080028475 ______ 拧紧储劲,旋转出饼,右手顺时针! 用力顺序不能乱,控饼要平,拨指有力!

荆果祥2240扔铁饼时手是什么样的 -
卫音岸13080028475 ______ 抓紧铁饼的一边利用旋转的力量在达到最大力的时候让其出手

荆果祥2240重复铁饼投掷的轴旋转练习的重点是什么呢?
卫音岸13080028475 ______ 本练习的重点是轴旋转,非铁饼轨迹或铁饼自身.学习使用双脚进 行轴旋转:以左脚为轴旋转,向前迈一步,然后用右脚为轴旋转.停下来, 然后重复四次上述动作.稍作休息,再重复五次.在本练习中,迈步要小,左脚,接着右脚,重点放在轴旋转.

荆果祥2240铁饼技巧 - 铁饼的投掷技巧是怎么样的?铁饼的投掷技巧是怎么样的?
卫音岸13080028475 ______ 回摆时,躯干带动持饼臂将铁饼摆到身体右后方,身体向右扭紧,体重处于右腿上,上体稍前倾,左臂自然微屈于胸前,眼平视,头随上体的转动而转动

荆果祥2240怎么转掷铅球 -
卫音岸13080028475 ______ 背向滑步时无左臂牵引动作. 铅球最后用力部分由“左腿支撑”和“左臂牵引”两部分构成.其中“左腿支撑”普遍受到重视,而另外一个环节“左臂牵引”却往往被学习者忽视掉.笔者发现大部分青少年在做背向滑步时,左臂在整个过程中无...

荆果祥2240旋转投铁饼讲究的是什么 -
卫音岸13080028475 ______ 出饼的角度,高度.

荆果祥2240铁饼旋转怎么转呢?
卫音岸13080028475 ______ 从手指出去,顺时针转啊