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银被氧化黑了如何清洗

来源:baiyundou.net   日期:2024-06-28

现如今的生活水平越来越好,大多数人过上了衣食无忧的生活,所以现在的人都很惜命,也正因为如此,人们开始关注自己的生活质量,就连日用品的选择也有所讲究了。这主要是因为,经常有生活用品被证明含有对人体有害的物质,直接影响人的生活质量,严重的还会影响寿命。

最近,有3类牙膏被列入“黑名单”了,不妨看一看家里有没有?

第一类:含有“微塑料颗粒”的牙膏

有些商家用微塑料颗粒作为磨砂成分加入牙膏中,但是这种物质不容易被牙刷完全清除,残留在口腔中会损害口腔黏膜,更让人害怕的是,这种物质还容易在刷牙时吞进体内。

微塑料颗粒进入人体后,可能释放出有害物质,长期用含有“微塑料颗粒”的牙膏会对身体产生慢性伤害,甚至增加患癌症的风险。

第二类:含有“三氯生”的牙膏

三氯生作为一种广谱抗菌剂,以前经常被添加到牙膏里面,主要起到抑制细菌生长,保持口腔清洁的作用。不过,最近几年有研究发现,三氯生对于人体内分泌系统有着不良影响,存在健康风险,如果长期使用这一类型的牙膏,容易增加患疾病的风险。

第三类:含有“过氧化氢”的牙膏

一些牙膏中添加“过氧化氢”的成分,主要是能更好地达到美白牙齿的效果。但是,长期使用含有这种成分的牙膏,可能使口腔黏膜受损,增大患口腔疾病的几率。

那么,我们该如何选择牙膏呢?

建议大家要多看牙膏的成分,尽量选择天然成分较多的牙膏,比如天然植物提取物,中草药等成分作为主要成分的牙膏就非常适合大众使用。因为天然植物成分,对人体不会有潜在的健康风险,而且可以起到清洁与保护口腔的作用。

同时,还可以借鉴中医理念与方法,利用一些古今名方来清洁牙齿,保护口腔健康。比如——用黄莲粉加盐混合以后刷牙,可以有清热解毒,抗菌止痛的作用。也可以用薄荷叶捣碎之后抹在牙齿上,不仅有清凉消炎的效果,还可以提神醒脑。如果时间充足,可以每天煮一些红豆薏米水漱口,清热利湿的同时,还可以消肿止痛。

当然,如果自己不懂得这些古今方子的用量与使用,可以购买一些中药牙粉,里面都是中草药成分,经过专业人士的配比,用量科学,使用方法也有详细说明,简单省事,而且安全可靠,清洁口腔,消炎杀菌,一步到位。

有了好的牙膏,刷牙时还要注意以下3个细节,否则对口腔还是有损伤的:

①刷牙时不能用力过猛。因为过度用力会伤到牙龈,引起牙齿出血,如果长时间如齿,还可能导致牙龈萎缩、牙齿敏感等问题出现。

如果把握不好刷牙的力度,建议使用软毛的电动牙刷,因为电动牙刷用力均衡,可以保护牙龈,有利于口腔健康。

②采用正确的刷牙方式。如果水平刷牙容易损伤牙龈,磨损牙齿,所以正确的刷牙方式是上下刷牙,这样可以更好地清洁牙齿表面,也能清洁到牙缝。一般来说,每次刷牙时间应不低于2分钟。

③注意刷牙的顺序。刷牙时应从门牙开始刷,然后顺着牙齿的排列顺序依次刷,这样能够确保每一颗牙齿都能清洁到位,有利口腔健康。

最后提醒大家,除了正确选择牙膏,掌握正确的刷牙方法以外,还要注意定期检查口腔健康,以便及时发现潜在的口腔问题,尽早干预,避免出现口腔疾病,为健康长寿助一臂之力。

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(编辑:自媒体)
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