长寿大将赵封
55年授衔后，全军评选出10大元帅、10大大将、上将中将少将等上千名，他们是我们心目中的英雄，在战争年代浴血奋战，用鲜血捍卫了新中国的荣誉，值得我们尊敬。
时光过隙，中将及以上将领都已先后离开了我们，让我们在感慨无情岁月的同时，更加铭记先辈们的付出和事迹。那么，在开国元帅、大将、上将中，哪位先辈更为长寿呢？
经常打太极的刘帅
开国元帅中长寿者为刘伯承元帅，他出生于1892年，逝世于1986年，享年94岁。刘帅年幼时家境尚可，从12岁开始由私塾转而接受新式教育，但在父亲去世后，不得不辍学务农。
1911年，刘帅正值当立之年，毅然决然剪掉了辫子投身于革命的洪流之中。在重庆的将校学堂学习的10个月期间，刘帅一心扑在学业上，操守有持，被同学送了一个军中“菩萨”的绰号。从那时的点滴行为中，就可以看出刘帅性格中的坚毅与刚强。
谈及刘帅，躲不开他坚持不施麻药动手术的故事，不论有多么疼痛，刘帅都坚强地挺了过来，被主治大夫赞为“军神”。刘帅参加了护法战争和北伐战争，不幸右腿负伤，在疗伤期间，刘帅接触到了马克思主义思想，并逐渐坚定了共产主义信仰，于1926年入党。
1927年，刘帅已经是国民政府第15军的军长了，时年35岁，刘帅与其他几位先辈们领导了著名的南昌起义。之后前往苏联伏龙芝军事学院读书3年，回国后担任总参谋长一职。
刘帅另一则流传非常广的故事就是与小叶丹结拜为兄弟的事情。虽然说共产党人不提倡搞哥儿们义气，但刘帅秉承初心不变，在此基础上灵活变通，既解决了当时红军面临的实际问题，又在民族团结融合这一领域留下了一段佳话。
抗战爆发后，刘帅就和邓公组合成为了最佳搭档，将不可一世的日军痛击，巩固了抗日根据地。进入到解放战争之后，刘邓大军千里挺进大别山又是我军战略转移的一次重大行动。建国后，刘帅奉命组建了南京军事学院，将其一生的军事理论和实践奉献给了我军的年轻官兵。
虽然刘帅年轻时多次负伤，但在晚年，刘帅坚持打太极拳，并且不辞辛苦地审阅和撰写了大量的军事教材，这就促使他在不断思考，脑力和体力都得到了充分的运转，因而有助于其健康长寿。
以工作为乐的萧劲光
在十大开国大将中，要数曾经的海军司令萧劲光更为长寿了，他逝世时，享年86岁。萧劲光很早就接触到了新思潮的教育，还曾参加过“五四”运动，也曾到苏联学习过，并在1922年入党。
萧劲光长征之后，就担任了后方司令部参谋长，在1940年与王若飞到山西与阎锡山谈判，将国共双方存在的问题和谐解决。解放战争时期，萧劲光指挥军队四保临江，三个半月内粉碎了敌人的多次大规模进攻。
建国后，萧劲光临危受命，担任了第一任海军司令，从一穷二白到强大的现代化海军队伍，萧劲光可谓是呕心沥血，他不但组织成立了海军学校，还陆续组建了和海军相关的其它作战部队，有效提升了海军的作战能力。
萧劲光就是这样潜心扑在工作上的党的好干部，虽然他没有特殊的健身爱好，但他以工作为乐，勤勤恳恳为党服务，这就是很好的健身方法。
年过百岁的长寿将军
在众多的上将中将中，超过百岁的就有八位之多，最长寿的要算是吕正操了，享年106岁。这位将军早期属于东北军，但在抗战时期转入我军，并光荣入党。之后，吕正操组织抗日武装力量，在山西、河北地区抗击日寇，贡献颇大。
解放战争时期，吕正操回到东北，参加了剿匪工作，并且做好了铁路的保卫工作，为前方的战士提供了源源不断的物资和粮食。建国后，吕正操曾担任铁道部部长，为我国的铁路系统建设作出了不可磨灭的贡献。
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