长途开车多少公里适合休息
随着汽车的普及，越来越多的人开始喜欢开车去旅行游玩，那免不了要去很远的地方，长距离开车的问题就随之奔涌而来，那么一个人到底开多久就算是长途了呢?每跑多少公里休息一下最合适呢?让我们带着问题开启本次探索之旅吧。
首先，我们所有的司机朋友们应该可以达成一个共识，那就是:长期开高速特别无聊且容易犯困。根据我们统计数据可以了解到，一个人开车超过两百公里就算是长途驾驶了。这个时候我们务必需要到服务区进行一下休整。
根据服务区分布选择休息时间
服务区的分布不同的地方也是不一样的，南方的服务区比较密集，基本上每隔几十公里就有一个服务区，在南方跑长途的司机朋友可以选择每隔2-3个服务区就休息一下。北方的服务区分隔就比较远了，但是也不可能100-200公里看不到一个，尽量间隔1-2个服务区就去休整一下。
在这里提醒各位司机朋友，如果在驾驶途中突然感觉很疲惫，可以通过听音乐等方法强行提一下神然后尽快找到最近的服务区休息，千万不要占用应急车道休息。
根据自己的身体情况选择休息时间
不同的人，对于开车的疲劳度是不一样的。有的司机朋友可以连续开300公里或者持续开车四小时以上也不觉着累;有的司机朋友可能刚跑100公里左右或者一两个小时就需要休息一下了。根据每个人的身体情况不一样，选择休息的时间和频率也是不同的。
所以哪怕是身体好精神头旺盛的司机朋友如果连续开了300公里左右或者连续开车四个小时以上了，那就必须要强制休息一下了，哪怕没有感觉到疲惫。所谓的强制休息就是去服务区上个厕所了，接点水，伸伸懒腰，吃点东西等下车活动一下。或者在车上闭目养神一下也是可以的。
因为在我国规定连续行驶超过四个小时中间未停车休息或者休息时间少于20分钟的都算作疲劳驾驶。而在高速上疲劳驾驶是十分危险的，所以各位司机朋友不要把疲劳驾驶不当回事，适当的休息是为了更好的开车。
防止疲劳驾驶的小方法
一旦我们在行车途中感到一丁点的疲惫，立刻去最近的服务区休息，不管是下车活动也好，在车上闭目养神也好都是OK的。但是如果吃饭的话，千万不要吃的太饱了，因为吃太多容易犯困哈。
在跑长途的时候，车里可以备上一些能量饮料，或者可以提神的口香糖等零食，再或者放一些动感比较强的音乐。如果不是一个人开车，可以和朋友在不分神的情况下聊聊天，和朋友换着开车等，都可以有效防止疲劳驾驶。
总而言之，一个人跑长途最多连续驾驶3-4个小时或者连续行驶距离200公里左右就必须要强制休息一下了。
各位司机朋友你最长的一次连续跑了多久呢?
","force_purephv":"0","gnid":"956b3422e52ccb08c","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"480","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01afc3a2b22be89514.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"344","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b566203268ff996d.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"425","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0159f4fcec004db114.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"474","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e0cec86dec5fad76.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"360","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017a0448e15dd93c07.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"522","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018f64286a11ff8227.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"853","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e08ce6ca2e4bb0c4.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"427","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0147ad7def0f2310ae.jpg","width":"640"}]}],"original":0,"pat":"art_src_6,fts0,sts0","powerby":"cache","pub_time":1661510940000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/db24592c66177c2ce091fedf7ca4625e","redirect":0,"rptid":"b4df8d3209e5d606","s":"t","src":"天下有车","tag":[],"title":"一个人开车跑长途一次跑多少公里合适?记住这个标准，否则有危险
步饰查2163面包车跑长途跑多远需要休息 -
雷洁逸18936448220 ______ 3小吋
步饰查2163自驾车旅游一般行驶多久让车休息?车休息多久才可以继续行驶呢???? -
雷洁逸18936448220 ______ 严格来说,新车是不能跑长途的,新车跑长途的画对车子的损伤很大,我不建议你开新车去自驾游.如果你非要开新车去的话那么我也给你提几点建议:首先买一本交通地图,其次出行之前检查紧固汽车的所有连接,带上常用的维修工具特别是换胎工具,再次跑300公里左右停车休息,时间1小时左右,根据具体情况适当延长或缩短.
步饰查2163轿车连续跑多远得休息 -
雷洁逸18936448220 ______ 《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第62条第7款:对驾驶员的要求“连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟”. 对车子没有要求.
步饰查2163汽车跑多少公里算短途 -
雷洁逸18936448220 ______ 汽车行驶中的长途没有文明规定的标准、一般来说,驾驶员能连续驾驶到达目的地的就不算长途;但交通规则里规定连续开车4小时后必须停车休息,也可认为路程超过400公里算是长途. 1、汽车货运 通常把行程在4小时以内的称为短途运输,运输时间在10小时以上的为长途运输. 交通部《道路货物运单使用和管理办法》规定,道路货物运单实行长途运输一车次一单,当次有效;短途运输同一托运人的货物一日一单,当日有效.且短途运输也要开具运单. 2、汽车客运 长途运输公司规定200公里及以上就算长途,400公里当日往返,800公里当日到达. 3、自驾出行 通常划分50公里以内为短途,50到300为小长途,300到500为一般长途,500以上为超长长途.
步饰查2163五菱宏光新车开多远就要休息一下 -
雷洁逸18936448220 ______ 这与驾驶员的开车习惯有关.如果驾驶员习惯于长途开车的,可以开4小时休息一下;如果驾驶员不习惯开长途车的,可以在驾驶员感到疲劳的时候,及时进服务区休息.
步饰查2163驾驶车辆连续多少小时要休息? -
雷洁逸18936448220 ______ 这要看年龄.中、青年连续驾车4小时没问题,60岁以后应2小时休息一次,70岁以上最好不要长途驾驶,根据耐受能力1小时左右就应休息一次.
步饰查2163开长途时多少时间休息一次最好 -
雷洁逸18936448220 ______ 司机每次连续开车不要超过2小时,而且最高车速要比平时出行的车速慢20-30公里
步饰查2163长途驾车多少时间休息?是很多驾考学员在学车用车过程中会遇到的问题?
雷洁逸18936448220 ______ 车的承受能力应该是没有问题的,德国的法律规定是驾驶员每2个小时休息10-15分钟,每4个小时休息半个小时,最好是能换着开,车子一般跑一整天都没问题的. 国内没...
步饰查2163长途驾车旅行车子多长时间停下休息一次?
雷洁逸18936448220 ______ ■行前给爱车做全身“体检” 旅游出发前应对车辆进行全面检查,灯光、信号、喇叭... 长途驾车是一种紧张繁重的工作,极容易疲劳. 因此合理地安排路线和作息时间非常...
步饰查2163新车跑长途应该休息什么 -
雷洁逸18936448220 ______ 时速不要太快,保持80-100左右,连续3个小时最好停靠服务区休息20分钟左右,另外,长途前去4S店全面检查一下车子的情况,新车更应该检查一下.