青春期暴躁易怒正常吗
大皖新闻讯 易激易怒是不是“青春期”的躁动？身体不适是否为“老年期”的常态？10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“营造良好环境，共助心理健康”。合肥市第四人民医院心理专家提醒，青少年的抑郁并不总是表现出悲伤的样子，相反，易激惹、愤怒以及躁动不安有可能是他们最明显的抑郁症状。
\n此外，抑郁状态是老年阶段常见的情绪反应，但常被睡眠障碍、食欲减退和复杂多样的躯体不适感掩盖。只有提高对自身心理健康的觉察能力，及早识别，尽早求治，才能更好地维护身心健康。
\n初一女生被诊断为“青少年抑郁”
\n甜甜升初一后，觉得学习有些吃力，上课也难以集中注意力，成绩下降厉害。父母责骂几次后，她变得沉默少言，郁郁寡欢。性格一向温顺的她还变得很暴躁，甚至跟父母顶起嘴。她多次流露出不愿上学的想法，还跟父母提过想看一看心理医生，被父母全然回绝。父母认为甜甜正值青春期，加上学习压力大，情绪波动很正常，不可能有什么心理问题，多带她出去放松放松就好了。直到后来，母亲偶然在甜甜的胳膊上发现数道刀划的血痕，才意识到事态严重，赶紧带她前往医院就诊。甜甜被诊断为“青少年抑郁”。
\n在很多人看来，易激易怒只是“青春期”的躁动，其实并非如此。合肥四院心理咨询中心副主任何孔亮表示，对于心理问题，成年人通常可以自己寻求帮助，但青少年需要他们的家长、老师或其他监护人认识到他们的处境并带他们寻求所需要的帮助。而这往往又并不容易。很多心理问题在早期易被掩盖和忽视。就如甜甜一样，青少年的抑郁并不总是表现出悲伤的样子，相反，易激惹、愤怒以及躁动不安有可能是他们最明显的抑郁症状。
\n抑郁状态是老年阶段常见的情绪反应
\n今年初，张阿姨听到身边老姐妹们体检查出了不好的结果，感到非常担心。虽然她自己的体检结果一切正常，但当晚张阿姨就失眠了，她不停感叹：“人老了，真的一年不如一年了。今年的体检虽好，但是明年又会怎样呢？”
\n数月后，朋友们发现张阿姨变了——愁眉不展，胃口不开，少了许多言语。而她自己也总说胸闷气短，后背酸痛，没有精神。多次前往医院，胃镜 、肠镜、磁共振等等做了个遍，也没查出身体不适的原因。直到在专科医院，才被确诊为“老年抑郁”。
\n合肥四院老年心理科主任医师孔晓明表示，抑郁状态是老年阶段常见的情绪反应，但常被其他主诉掩盖，包括睡眠障碍、食欲减退和复杂多样的躯体不适感。患者常感到全身不舒服，但到医院检查大多没有明显异常，易造成诊断困难，延误治疗。
\n如有这些征兆需及时就医评估与诊断
\n何孔亮介绍，心理状态不是只有“健康”或“不健康”两种对立的状态，而是一种连续的状态。从良好的心理健康状态到严重的心理疾病之间有一个广阔的过渡带，心理完全健康和完全不健康的人都是极少数的，大多数人处于中间区域。
\n在心理健康状态中，人们能够积极、乐观、愉快地工作和生活，自己能够及时解决遇到的问题；处于中间状态时，也会遭遇情感困惑、冲突和烦恼，但在自己、朋友以及心理医生的帮助下可以较好解决；而处于心理疾病的不健康状态中，单靠自己或家人无法有效解决问题，需要前往专业机构接受专业医生的规范化治疗。
\n“及早识别、及早寻求专业帮助，对于心理疾病的预防和治疗均十分重要。”何孔亮提醒，如果出现以下征兆，应及时就医评估和诊断：个性发生改变，人际交往遇到障碍；出现查不清楚原因的躯体痛苦；工作、学习和注意能力明显下降；出现反常的、不可控制的行为或情绪变化；出现荒唐怪诞的思维或令人不解的语言等；多疑，怀疑周围的人都在议论他或者害他；出现自言自语自笑、过分冷淡，寡言少语等；无故冲动伤人、毁物或自杀、自残；睡眠不好等。
\n心理疾病可防可治，重在理解和共助
\n人们对于精神心理疾病的恐惧和排斥很多是出于对疾病的不了解。实际上，精神心理疾病在得到有效治疗后，可以缓解乃至康复。早发现、早诊断、早治疗，可以有良好的愈后，并能有效预防复发。
\n何孔亮表示，对于个体来说，需要提高对自身情绪健康的觉察能力，寻求科学、健康的解压方法；出现心理问题应积极寻求帮助，到专业机构进行评估和诊断，获得心理健康知识教育、接受心理咨询、心理治疗与药物治疗等。
\n对于家庭来说，家人应当给予患者理解和支持，营造和谐的家庭氛围和宽松的生活环境，多学习了解相关精神心理学知识，做好家人心理健康状态的监测工作，以期早识别、早发现，配合医生做好治疗和康复。对于社会来说，各界需普遍提高对心理健康的认知水平，理解和关怀精神心理疾病患者，不歧视，不排斥，为心理问题的早期识别、患者的康复和回归社会营造良好的环境。
\n朱世玲 周洁 大皖新闻记者 叶晓
\n（安徽网）
","force_purephv":"0","gnid":"916f25e6819d3b290","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c7cc9b1c88ea6b8c.jpg","width":"600"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1665385755000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/c024e98a0b4d40c1a07528b53ec5d830","redirect":0,"rptid":"56b77b612833d783","s":"t","src":"北青网","tag":[{"clk":"khealth_1:青春期","k":"青春期","u":""},{"clk":"khealth_1:心理健康","k":"心理健康","u":""},{"clk":"khealth_1:心理疾病","k":"心理疾病","u":""}],"title":"孩子易激易怒是青春期的“躁动”？心理专家：并非如此
窦和舒2820青春期会变的脾气暴躁? -
封采元19412575353 ______ 对,因为青春期内分泌失衡,会导致脾气暴躁,我那时就很暴躁
窦和舒2820青少年脾气暴躁是正常生理现象吗?
封采元19412575353 ______ 孩子在15岁的时候正是青春期,叛逆很严重的阶段,这个时候孩子脾气暴躁,喜欢发脾气属于正常的心理反应.父母亲一定要在孩子发脾气的时候,不要和孩子有直接的冲突,等到孩子情绪稳定后和孩子多讲道理,多沟通,度过这个时间段,慢慢的就会好的.
窦和舒2820青少年脾气暴躁是正常生理现象吗?
封采元19412575353 ______ 处于发育期的青少年,经常会表现出缺乏耐性、脾气暴躁,甚至会对父母、亲友或教师有侵犯性的言行.为什么会这样呢?科学家们发现,这完全是一个正常的生理现象,...
窦和舒2820暴躁易怒 青春期 学生 -
封采元19412575353 ______ 前面两位朋友说得很好了,我再补充一点.出现你这种情况是生长发育的必然现象,无论是谁,在青春期都会遇到这样的情况.进入青春期之后生理上激素分泌旺盛,心理上自我意识逐渐增强,自尊心也在...
窦和舒2820经常很烦躁是什么原因? - 久久问医
封采元19412575353 ______ 心情总是异常烦躁,考虑存在神经衰弱,肝郁症等症状,患者容易表现为心情压抑,情绪不稳定,易怒,失眠多梦等.患者自己要尝试调节,不要有过大的心理负担,建议养成良好的生活作息习惯. 您要试着调节心态,多和亲戚朋友沟通,可以选择看看中医,联合疏肝健脾,养血的药物来进行调理.也可以去专业的心理科咨询,做全面的心理健康测量,在医生的指导下进行调理.
窦和舒282017岁的我易躁易怒,是青春期的的叛逆还是我自身的心理狭隘? -
封采元19412575353 ______ 你可以了解一下一个病叫双向情感障碍,也叫躁郁症,这个病差不多就是你描述的这种情况,也就是你的自我认知与现实情况的偏差过于悬殊,从而造成你现在的这种迷茫与不知所措,因为你以为的世界和实际的世界是两码事,17岁正好是你的世界观的形成期,你的这种易燥易怒其实正是你对这个世界的迷茫造成的,其实这和年龄关系不大,有的人到了三十岁也还是这种状态,所以,与其纠结于这到底是自己叛逆还是自我狭隘这种问题,还不如别急于去找这个问题的答案,而是搁置这个问题,隐藏自己的情绪,更多的去看,去发现,去了解,去探索这个世界,从而消除自己内心的迷茫.
窦和舒2820青春期敏感暴躁是怎么回事?
封采元19412575353 ______ 青春期内分泌发生了很大变化,与体内的激素水平有关.这很正常.但是青春期应注意学会管理自己的情绪,学着用理性去分析发生的事情,不失去理性.建议平时多出去走走,把压抑的心情及时释放出去,保持开心的心情就好.