青春期钙片多久补一次
作者：勇敢的小刺猬
前两年孩子姑姑还经常说她家孩子长得慢，比同龄的孩子要矮一些，她担心孩子再长不高。男孩子的身高比女孩子长得要晚一些，一旦开始长，绝对让你刮目相看。外甥今年13了，从去年秋天就开始长个子了，半年的时间得长了7公分左右。
个子长得快，每天所需要的营养物质也得跟上，一般孩子长个的时候都得给他们补点钙。青春期也是很关键的一个时期，是长身高的黄金期。
美国的儿童学会指出：在儿童青少年期要坚持足够的钙摄入，可以达到更好的峰值骨量，从而减少以后的骨质疏松和骨折的危险性。
孩子在学校里都有跑步，有时跑完步会腿疼，估计是长得太快缺钙了。推荐这款儿童专用钙，虽然现在已经13岁了，但这款钙片依然适用。
十几年了，这款钙片依然没有变，依然还是大象的形状，有多种颜色，孩子们都很喜欢吃。钙片是果味的，很可口，有奶香味，这款钙片入口后可以咀嚼。钙片咀嚼后比较细腻，进入人体后比较容易吸收。
钙片不能与饭一起食用，我选择在两餐之间或者睡觉之前，如果喝了牛奶或奶粉之类的，要间隔半小时。
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糜祥芬7281.73身高、135体重、但我还想长高、该怎样去补钙呢 - 育儿 - 复禾健...
张锦祁18332956087 ______ 病情分析: 这要看孩子的生长发育状况还有孩子的消化吸收能力来看,再就是,要看看孩子的,饮食结构等等.如果孩子发育状况同龄的孩子相比,相差不不多,这个时候可以不用特殊补钙 只是注意全面营养就可以了,吃鸡蛋.一袋牛奶这些就足够了.意见建议:教育孩子不要偏食,多吃一些,新鲜的蔬菜和水果.多吃一些豆类食物有助于身体的发育,如果孩子的确存在缺乏钙的现象.可以口服 比如迪巧等一类的药物.有孩子专用的,可以按照说明来服用.
糜祥芬728想要给宝宝补钙,宝宝多大可以开始补钙? - 久久问医
张锦祁18332956087 ______ 你好,宝宝补钙需要依据身体情况以及医生的指导下进行补钙,避免盲目的补钙,婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的,也就是不管有没有症状都要补.而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现. 早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2,3岁.宝宝补钙的同时要注意补充维生素D,经常出去晒晒太阳.多食富含维生素D的食物:肝类,牛奶,奶油,鱼子,蛋黄等.一岁以前补钙的同时补充鱼肝油.妈妈还要注意,高盐和高蛋白都会影响钙的吸收.食物中的草酸,植酸也会影响钙的吸收.因此在吃菠菜,茭白,竹笋等含草酸过多的食物时,可以用热水烫过后再吃比较好.
糜祥芬728儿童补钙的最佳季节是什么时候,怎么补钙? - 久久问医
张锦祁18332956087 ______ 您好,根据您的描述,孩子出现不爱吃饭的症状,家长要注意找到是什么诱因,看看是否存在消化不良,积食等症状.也可以带孩子去检查下微量元素,如果孩子有缺钙的症状,要及时帮助孩子补钙,一年四季都是可以补钙的,并没有什么最佳的补钙季节,给孩子补钙的同时要注意带孩子多晒太阳,加强饮食营养.
糜祥芬728孕期有必要补钙吗? - 久久问医
张锦祁18332956087 ______ 您好,女性在孕期是需要适当补钙的,一方面是为了满足准妈妈的营养需求,避免出现腿部抽筋和妊娠高血压等问题.另一方面也是为了满足胎儿的生长发育,特别是胎儿骨骼组织的发育,尤其需要从母体内汲取营养,否则胎儿将来就有可能出现先天性佝偻病,比如鸡胸和O型腿.因为孕期属于比较特殊的时期,女性在补钙的时候,首先食疗的方法补钙,避免一些药物影响胎儿的发育.除了有乳糖不耐受症状的孕妇,其他孕妇都应该每天喝奶,因为奶中的钙含量较高,而且容易被人体吸收,此外,还可以多吃一些奶制品,比如酸奶、奶粉、奶酪等.选择钙片,可以选择含维生素D的钙片.