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青稞粉泡水喝可以吗

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-10

青稞搓鱼面,形状中间粗,两头尖,像一条条“小鱼”而得名。

By 瑞雪兆丰年????????

用料
  • 青稞搓鱼面(干) 1/2袋250克
  • 毛豆 80克
  • 玉米粒 80克
  • 胡萝卜丁 80克
  • 淀粉 1勺
  • 涝汁 3勺
  • 独头蒜 1头
  • 红皮大葱 1/2根
  • 香油 1勺
  • 植物油 适量
做法步骤

1、准备食材

2、毛豆冲洗干净,焯水捞出沥干水分待用。

3、玉米粒也焯一下水,沥干水分待用。

4、锅置火上,加入植物油五成熟时转小火倒入蒜片和大葱碎。

5、把泡好的干蘑菇丁炒黄爆香。

6、锅里添胡萝卜丁炒一炒,加入毛豆和玉米粒翻炒均匀,倒入捞汁炖一炖入味,然后加足开水,用淀粉勾个薄欠。

7、锅里加凉水,倒入半袋青稞搓鱼面,用筷子搅拌,煮沸转小火,煮15分钟。

8、把煮熟的干青稞搓鱼面,捞入提前晾凉的凉开水中过一遍,防止搓鱼面陀。搓鱼面沥干水分,捞入盆中拌点香油,见首图。吃时青稞搓面,舀上三丁汤,太美味了。

小贴士

搓鱼面粗纤维,有利于帮助小学生消化,面条独特,吸引了小学生眼球,食欲大增。

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叔卞饲17817474423 ______ 可以的,熟的青稞粉是炒熟了再磨成粉的,冲的时候最好是现烧的开水,我给我家小孩就用熟的青稞粉冲水然后等水温可以了再加奶粉(2岁多的时候就喝也没有问题),我自己就直接用开水冲着喝(没有加糖,味道不是很好),我们在拉萨都是买的是新鲜的青稞粉.

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叔卞饲17817474423 ______ 怀孕后一般是可以喝鱿鱼干泡水的,这个没什么影响的,不必过于担心,孕期尽量不吃甲鱼,螃蟹,薏米等

(编辑:自媒体)
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