风热感冒最怕三种水果

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证，其症状表现为：

1. 发热

风热感冒患者会出现高热、口干咽燥等症状。这是因为风热邪气侵入体内，导致阳气上升，阴液受损，从而引起发热和口干咽燥等不适感。此时，我们可以适当地喝些凉茶或清热解毒的中药来缓解症状。

2. 咳嗽

风热感冒患者常常伴有咳嗽，咳出的痰多为黄色或黄绿色。这是因为风热邪气刺激呼吸道黏膜，导致炎症反应，使痰液变得黏稠而难以排出。此时，我们可以多喝温水或用蜂蜜水漱口来缓解喉咙疼痛和咳嗽。

3. 流鼻涕

风热感冒患者鼻塞、流清涕，有时还会出现打喷嚏的情况。这是因为风热邪气侵袭鼻腔黏膜，导致血管扩张和分泌物增多，从而引起鼻塞和流涕等症状。此时，我们可以用温水清洗鼻腔或使用盐水漱口来缓解鼻塞和流涕。

4. 喉咙痛

风热感冒患者的喉咙会感到疼痛不适，甚至出现声音嘶哑的情况。这是因为风热邪气侵袭咽喉部位，导致黏膜发炎和水肿，从而引起喉咙痛和声音嘶哑等症状。此时，我们可以多喝温水或用盐水漱口来缓解喉咙疼痛和声音嘶哑。

5. 头痛

风热感冒患者常常伴有头痛、头晕等症状。这是因为风热邪气上扰头部，导致气血运行不畅，从而引起头痛和头晕等症状。此时，我们可以多休息、保持心情愉快、避免过度劳累等方式来缓解头痛和头晕。

6. 身体不适

风热感冒患者还可能出现身体乏力、食欲不振等不适症状。这是因为风热邪气消耗了人体的正气，导致机体抵抗力下降，从而引起身体不适和食欲不振等症状。此时，我们可以多喝水、多吃蔬菜水果等方式来增强自身免疫力，促进康复。

风热感冒的症状比较明显，如果出现上述症状，建议及时就医治疗。同时，我们也应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强自身免疫力，预防感冒的发生。

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鲍杰尝13035715492 ______ 你好,预防感冒要做到自我防护:一般病多从口入,而感冒多是病从鼻入.因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力.及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒.同时,加强体育锻炼,增强适应环境的能力和身体的免疫力.另外,在感冒流行期间,尽量少去人口稠密的地方,经常洗手.当身体稍感不适,轻度口干,鼻塞时就立即吃药,多喝水,注意保暖和休息,使病情及时好转. 要注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染.合理饮食:大蒜、大葱、姜、食醋等,都是预防感冒的常用食品.

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鲍杰尝13035715492 ______ 你好!从你上述描述的情况来看,考虑是感冒,上呼吸道感染受风寒引起的,可以服用药物进行治疗,避免受风寒着凉,必要时到医院做进一步检查与治疗. 平时饮食要规律清淡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激的食物.要保持良好的心态,注意休息,做到劳逸结合,不要过度疲劳.

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鲍杰尝13035715492 ______ 风热咳嗽可以吃深颜色的水果,因为维生素C的含量比浅颜色的水果要高一些,像是芒果,黄桃,黄杏等深颜色水果的维生素C含量都比较高.还可以吃清热利咽,寒凉水果,如苹果,橙子,猕猴桃,草莓香蕉,西瓜,柿子等.

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鲍杰尝13035715492 ______ 感冒了不宜吃火龙果.尽管火龙果营养丰富,但感冒了最好还是不吃.注意多休息,多喝热水,吃清淡,易消化的食物.一般而言寒凉水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄.热性水果有—龙眼、荔枝、芒果、榴连.平性水果有—芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹.当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃.此时可多吃一点平性的水果.