香豆素类药物代表药
在2型糖尿病饮食框架里，水果一直争议很大。有人说水果甜甜的，吃了血糖会飙升，也有人说水果富含多种营养，吃一些没什么问题。
这两种说法都有一定的道理。
能不能吃水果，不能一刀切，需要看糖友的具体情况。
如果血糖一直控制不好，长期在10mmol/L左右，除了牛油果、水果黄瓜、2-3个圣女果之外，大部分的水果确实不建议食用。但对于更多的糖友来说，他们的血糖控制尚可，这种情况下，多数水果每天是可以吃200g左右的。
即便在血糖可控的情况下，有5种水果也要格外小心；同时这里也列举5种糖友可以尝试的水果，我们开始吧，先说5种不推荐的。
不推荐：榴莲
榴莲含有丰富的维生素B6、生物素、矿物质钾等微量元素，但榴莲是也是碳水、热量的“王炸组合”，几乎是水果之王。每100g水果约含有28g碳水，是橙子的3倍，圣女果的7倍。
大部分的碳水到了体内会代谢成葡萄糖，对于血糖代谢异常的人来说，会快速升高血糖水平。所以榴莲这种水果应尽量控制不吃。
不推荐：香蕉
香蕉不甜，可能有人认为香蕉对血糖很友好。事实上，香蕉的碳水含量在水果中算是“出类拔萃”。
一根香蕉的可食部分约100g，含有22g碳水，升糖指数52，勉强进入低升糖指数食物行列，但10.8的血糖负荷，又属于中游水平。整体来说，相对于大部分水果来说，香蕉的含“糖”量还是太高了。在有其他低升糖的水果可选择的情况下，尽量不吃香蕉。
小心类：荔枝
现在是荔枝的季节，1斤荔枝只有几块钱，是夏季备受欢迎的水果之一。但糖友需要警惕的是，每100g荔枝约含有17g碳水，升糖指数，高于香蕉，属于中升糖指数食物。
如果特别想吃，可以吃1-2个解解馋，小心不要一次吃的过多。
不推荐：枣类
现在还不是吃冬枣的季节，但这里提前告知一下，别看冬枣小小的，含糖量十足，每100g冬枣约含有28g碳水，5-6个就有100g了。
除了冬枣之外，大枣也是需要糖友小心的水果，大枣脱水之后，碳水比例直线升高，每100g可高达68g碳水，虽然大枣营养颇为丰富，但对糖友来说，不是理想的水果选择。
小心类：西瓜
西瓜是一个例外，西瓜含糖量不高，每100g仅含有8g糖，算是一种低糖水果了，但升糖指数高达72。糖友吃西瓜的基本原则是，如果有信心能控制1~2块，可以考虑尝试。如果不易控制食欲，西瓜真的最好不碰，一口气吃个3-4块，30-60分钟之内血糖很可能就会爬升到一个意外的高度。
好，说完不推荐和需要小心的水果，再列举几种可以吃的水果类（部分是血糖可控的情况下）
1、浆果类
代表类水果：草莓、蓝莓、桑葚、蔓越莓等，普遍含糖量较低，且富含抗氧化剂，是糖友非常好的水果选择。
2、牛油果
牛油果是一种另类水果，含糖量非常低，且含有更多的单不饱和脂肪酸，对血糖非常友好，一次吃半个几乎不会引起血糖波动。同时也是多种矿物质的优质来源，尤其是矿物质钾，是香蕉的两倍。
3、圣女果
每100g圣女果仅含有5.8g碳水，升糖指数只有19，血糖负荷更是低到0.9，全面碾压水果店里90%的水果。每次吃5-6个对血糖的波动很小。
4、水果黄瓜
每100g水果黄瓜碳水含量仅有2.5g，糖友可以在任何时间使用，和圣女果一起，外出旅行时也可以随身携带，爽口好吃不易升高血糖。
5、西柚
每100g西柚仅含有7.8g碳水，妥妥的低糖水果，且升糖指数只有25，血糖负荷只有2，具备了糖友选择水果的全部客观优势。但正在服用降压+脂药的朋友，应该谨慎选择西柚。因为西柚含有较高的“呋喃香豆素”，会抑制某些酶的活性，导致肝脏代谢药物的能力下降。
这里再推荐另外一种水果吃法，营养更丰富、饱腹感更强、血糖更平稳，就是将水果+无糖酸奶+原味坚果一起搭配着吃，蛋白质+优质脂肪+水果多酚/维生素一口吃掉，营养满满。
","gnid":"963a7fb71b1109da7","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"799","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01dcc0503a2b02178d.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"800","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018fb8a056afcd4ff2.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"800","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t013bc712879dee6df2.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"800","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011447f51fb5f584b8.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"800","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012aedd88c66f3e214.jpg","width":"1200"}]}],"original":0,"pat":"art_src_0,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1694310604000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/5fe40b12471e8180bde2a1e7d064c5f6","redirect":0,"rptid":"e2fbe89c041b0da4","rss_ext":[],"s":"t","src":"管理员欧阳史","tag":[{"clk":"khealth_1:牛油果","k":"牛油果","u":""},{"clk":"khealth_1:圣女果","k":"圣女果","u":""},{"clk":"khealth_1:血糖","k":"血糖","u":""}],"title":"糖友的水果选择：5种要小心，5种可选
翟烁秋864急.得了白癫风用什么药最好、谢谢
叔凌申18883598483 ______ 一、 药物疗法: 1、呋喃香豆素类:有8-甲氧基补骨脂素(8-MOP)、5-甲氧基补骨脂素(5-MOP)以及人工合成的三甲氧基补骨脂素(TMP),这些药物为光敏性物质,结合日光或紫外线照射(光化学疗法,PVUA)能促进黑素的合成和运转...
翟烁秋864香豆素在体外为什么没有凝血作用 -
叔凌申18883598483 ______ 香豆素类药物是维生素K拮抗剂,它在肝脏与维他命K环氧化物还原酶结合,抑制维生素K由环氧化物向氢醌型转化,维生素K的循环被抑制,导致含有谷氨酸残基的凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ的羧化作用被抑制,因此凝血过程受到抑制. 香豆素类是阻止了凝血物质的合成,对已形成的凝血因子是无效.
翟烁秋864香豆素类衍化物的药用原理?
叔凌申18883598483 ______ ②香豆素类衍化物:香豆素类衍化物是一种凝血酶原抑制剂,作用慢,一般需在服药后48~72h 才完全显效.作用消失也慢,并有药物累积作用,在停药后要经过4~10 天,...
翟烁秋864中药化学的香豆素类 -
叔凌申18883598483 ______ 香豆素是具有苯骈α-吡喃酮母核的一类天然化合物的总称,在结构上可以看成是顺邻羟基桂皮酸失水而成的内酯. 香豆素、木脂素和木质素在植物体内都是由酪氨酸衍生而来的具有C6-C3基本骨架的化学成分. 香豆素类广泛存在于植物界,只有少数来自动物和微生物,是许多中药的有效成分,具有各方面的生理活性
翟烁秋864香豆素类用药过量引起的自发性出血可用哪些药 -
叔凌申18883598483 ______ 可用维生素 K,口服(4~20mg)或缓慢静注(10~20mg),用药后6小时凝血酶原时间可恢复至安全水平.必要时也可输入新鲜全血、血浆或凝血酶原复合物.
翟烁秋864一些中草药中常存在下列四种香豆素类化合物,有关说法正确的是( ) A.七叶内酯与东莨菪内酯 -
叔凌申18883598483 ______ A.七叶内酯含有2个酚羟基,而东莨菪内酯含有1个酚羟基,含有的官能团的数目不同,不是同系物,故A错误; B.七叶内酯含有酚羟基、C=C和酯基;亮菌甲素含有酚羟基、酯基、醇羟基、C=C和-O-;东莨菪内酯含有酚羟基、酯基、C=C和-O-;蛇床子素含有-O-、C=C和酯基,四种化合物含有的官能团种类不完全相同,故B错误; C.都含有C=C,可与溴发生加成反应,故C正确; D.七叶内酯可与4molNaOH反应,亮菌甲素可与3molNaOH反应,东莨菪内酯可与3molNaOH反应,蛇床子素可与2molNaOH反应,则消耗氢氧化钠最多的是七叶内酯,故D错误. 故选C.
翟烁秋864各种治疗高血压的常见药物里有香豆素成份?各种治疗高血压的常见药物
叔凌申18883598483 ______ 一种从白芷中提取用于制备治疗高血压药物的香豆素类有效成份的超临界提取方法,其特征在于白芷药材,粉碎,过筛,置于萃取釜中,加温装置正常工作后,打开压缩泵加压到20~35MP,温度40~50℃,加携带剂,以40~50kg/h的CO2流速循环萃取,分离釜的压力为5~10MP,温度为30~50℃,提取3h后,分取提取物,挥干携带剂,得到白芷的超临界香豆素类有效部位提取物.