高中体育理论课教案+完整

丘永解2185手淫已经有两年了,大概的话一个星期有三四次,有时候上体育课之前忍?
尹储平18617652204 ______ 手淫的话不宜过多,一个星期两次到三次差不多了,过多手淫会导致身体疲乏,乏力等症状,手淫过后身体处于放松状态,去跑步当然会跟之前有点区别,不要过多就不会对身体素质造成太大的影响,如果手淫过多了,会造成前列腺出现问题,甚至感染的危险.

丘永解2185体育课上第一节准备活动的目的是什么?
尹储平18617652204 ______ 第一节准备活动目的:消除肌肉,关节的僵硬状态,适应机体活动的需要,避免外伤

丘永解2185高中体育课热身.顺序,头部运动………… -
尹储平18617652204 ______ 慢跑、扩胸运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 膝绕环 弓步压腿 仆步压腿 手腕脚踝 4x8拍

丘永解2185献完血晕倒了对身体伤害大吗献完血六天我在体育课上跑步了,之后就开
尹储平18617652204 ______ 没害处,而且,每年都献一次对身体还有好处.

丘永解2185体育课跑了50m没站稳摔倒手破皮后去医务室消毒消毒完在...体育
尹储平18617652204 ______ 你好!在受伤后,创伤应激、看到伤口的心理应激,都会导致这种情况的发生.低血糖也会的,一般以测血糖确诊. 无需担心,按医务室医师的建议处理就可以了,放松心情,注意休息,给以和糖水,是处理低血糖的好方法,急症比较难于处理无法喝的情况,可以静脉推注.

丘永解2185今天第一次戴眼镜,400度的,请问有关专家,若上体育课等进行室外?
尹储平18617652204 ______ 你的近视属于轻,中度之间. 近视的症状主要是视远不清,如果体育课等户外活动,摘掉眼镜,视远肯定模糊,你就没办法去做投篮,踢球,扣球,跨栏活动,影响成绩的. 况且,长期眯眼看东西,眼睛周围会形成皱纹,不美观. 建议你验配一副隐形镜片,体育课这天,戴上就可以了.平常戴框架眼镜(长期戴隐形眼镜会引起并发症).

丘永解2185插穿后的眼球吃什么食物有益在学校体育课的时候不小心把眼球插穿了,
尹储平18617652204 ______ 眼睛是心灵的窗户可以反映出眼睛的重要性,除了适当的做些眼保健操等还可以通过食补保护眼睛,例如可以吃点含有抗氧化作用的叶黄素和玉米素的鸡蛋黄;吃能增强眼部肌肉弹性的菠菜使眼睛变得更清澈;另外维生素C是眼球水晶体的重要成分,建议多吃点含有维生素C的黄瓜和小白菜等.

丘永解2185体育课跑步时为什么会感觉到恶?体育课跑步时为什么会感觉到恶心
尹储平18617652204 ______ 经常不运动,血糖低!

丘永解2185请问体育课游泳是每次都要换裤子下水吗?可以穿正常的衣裤不下水吗??
尹储平18617652204 ______ 不下水就不叫游泳课啦!