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高中体育生一天训练多久

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-28

如今的高中生,想不重视体育成绩都不行了。

不知道从什么时候开始,体育课形同虚设,不是被其他科目的老师所占用,就是被无故取消。面对这样的情况,不仅学生们唏嘘一片,就连体育老师自己也抱怨连连。

长此以往,学生们也逐渐接受了这个事实,学习是自己当下最重要的事情。故而对身体锻炼的欲望和概念,都变得模糊了。

不重视体育成绩成为常态

想要提高体育成绩,花费的时间和精力更多

一直以来,中考成绩中会涉及到学生的体育成绩。临近中考,就会看到很多临时抱佛脚的学生在做专项锻炼,甚至学校都会组织学生突击锻炼。生怕学生留下遗憾。

即便如此,就算学生们的身体乖乖听话,在做练习,但是他们内心都是非常抗拒的,并且效果也是令人堪忧的,练习再长的时间,也毫无起色。他们内心的真实想法就是:要不是学校逼迫我们练习,打死我都不会练习的,有这时间多做几道题好不好!

毕竟对于这些已经习惯了伏案学习的学生来说,学习才是他们擅长的事情,锻炼身体从来都不是他们的学习内容。如今非要判定自己的体育成绩的话,还不如选择直接放弃呢!反正怎么训练效果都是一样的。

体育成绩最好,也不会被夸奖

相对于普通的文化课考生来说,体育生们对体育成绩的重视程度要高很多。毕竟体育成绩是他们的专业成绩,决定着他们未来的发展和大学的层次。虽然也会考察文化课成绩,但体育成绩才是优先被衡量的内容。

而那些体育生们的课堂就是操场,上课内容就是他们专攻的体育项目。他们练习体育的目标和文化课考生的目标一样坚定。这样一来,如果文化课考生非常重视体育成绩的话,他们早就变成了体育生了。

并且,无论体育生的成绩有多好,我们都会对他们产生偏见的,觉得他们是大块头,是只有蛮力没有脑力的群体。但实际上,这却是对体育生最大的误解,因为据相关研究显示,运动细胞发达的人,智商普遍都很高。

新体育法:高中生体育成绩或直接影响高考报名,明年1月起实施

如今,相关部门颁布了相关改革法令,将会强制干涉学生们对体育成绩的态度和看法。并且规定,高中生的体育测试成绩将直接影响高考报考。这样一来,学生们想不重视体育成绩都不行了!

身体才是革命的本钱

一直以来,素质教育的基本要求就是学生们德智体美劳全面发展,其中身体的发展尤为重要。俗话说,身体是革命的本钱,无论是学习还是日常生活,如果身体健康没有了,还谈何可持续发展呢?

但如今因为学生们对身体的重视程度越来越低,造成学生的身体每况愈下,很多毕竟已经出现年轻化病态发展,如果仍旧是袖手旁观,无所作为的话,后果不堪设想。

但是所谓的呼吁和号召都将没有任何效果,必须要涉及到学生的切身利益他们才不会置之不理。毕竟对于高考来说,一分都不容丢掉。就算是小数点后两位,也不容小觑。

并且,新体育法名曲了正式实施的日期,也算是做到了仁至义尽,没有突然之间的颁发和实行,给广大考生一个缓冲和调整的机会。只不过对于那些第一年受影响的考生来说,难度真的不小。

高考报名的难度再次升级

自从沿用了新高考政策之后,学生和家长们对于报考志愿这件事情,抱怨声音就非常多了,取消平行志愿,每个学校只能报考一个专业,不能服从调剂等等,做出的每一个选择都会变得异常艰难,如今又增添了体育成绩这一项,让大家如何是好呢?

存在这样抱怨的声音其实并不稀奇,但又能埋怨谁呢?如果大家能够在更早的时间内重视体育,重视身体锻炼的话,还会出现这样的尴尬吗?如今这只不过是自讨苦吃而已了。

今日小结:

你如何看待这个调整?欢迎和我们一起分享你的想法!

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(编辑:自媒体)
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