鸡胸肉煮熟可以放多久
作者:九节狼不是狼
大家好,我是爱做饭的奶爸九节狼。
今天继续和大家分享减脂餐。依然还是拿鸡胸肉做原料。
第一步,把鸡胸肉解冻了,然后剁碎。
其实我本来想偷个懒,用搅拌机打碎的,结果临了发现搅拌机竟然坏了。不过剁几块鸡胸肉还算不得大动作。
接下来就是加入辅料了,西蓝花和玉米,当然,也可以加入胡萝卜。
配比我是这样的,鸡胸肉是800克,然后西蓝花是100克,玉米是50克。
大家可以随意一点,西蓝花因为要切碎可以多放点,玉米是为了增加颗粒感,不喜欢的话可以少放点。
焯水后,西蓝花切碎,放一勺耗油提个味。
然后放两汤勺红薯淀粉,放一指甲盖的盐,一起搅拌。
盐味不用放太多,因为你如果吃的时候没味道,可以蘸番茄酱和沙拉酱。我家小朋友就喜欢这样吃。
然后用手稍微定个型,就可以放锅里蒸了。
一般来说,上汽后中火煮15到50分钟就可以了。
一次吃不完,当然是放等冷了放冷冻冻起来。如果是上班族,可以拿到单位微波炉加热吃。
由于还有几个蒸锅放不下,我索性就煎着吃了。热锅冷油,避免粘锅。
然后撒上一点黑胡椒,味道一下子升华了。
基本上我家都是周末做好了,工作日再拿出来解冻加热吃,不仅减脂,还十分方便,小朋友也爱吃。
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郟音柯17575416921 ______ 两天左右
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单转影2654熟鸡肉放冷冻能放多久
郟音柯17575416921 ______ 熟鸡肉放冷冻能放4天,因为,对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天.而且冰箱因长期存放食品又不经常清洗,会滋生出许多细菌.冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜,但是实际上已经变质.冷冻并不等于能完全杀菌,仍有些抗冻能力较强的细菌会存活下来.所以,从另一个角度来说,冰箱如果不经常消毒,反而会成为一些细菌的“温床”.
单转影2654熟鸡肉在9度左右能放几天? -
郟音柯17575416921 ______ 一个星期吧.如果冰箱质量好的话,可以两个星期.
单转影2654请问鸡肉煮熟了两天才吃好吗? -
郟音柯17575416921 ______ 鸡肉煮熟了最好是立即食用,最好不要放超过24小时.
单转影2654长时间保存鸡肉 -
郟音柯17575416921 ______ 鸡肉的保存分为活鸡肉和鲜鸡肉两种肉质的保存方法. 1.活鸡肉:家庭购买鲜活鸡可让服务人员宰杀,如果需要长时间的保存,可把光鸡擦去表面水分,用保鲜膜包裹后放入冰箱冷冻室内冷冻保鲜,一般可保鲜半年之久. 2.鲜鸡肉:鸡肉在肉类食品中是比较容易变质的,所以购买之后要马上放进冰箱里,可以在稍微迟一些的时候或第二天食用.剩下的鸡肉不要生着保存,应该煮熟之后保存.鸡肉可单独炖、蒸、煮熟后食用,或与其他蔬菜、肉一起炒、炖、炸后食用.
单转影2654给猫煮鸡胸肉能放几天 -
郟音柯17575416921 ______ 给猫咪煮的鸡胸肉放在冰箱冷藏里保存,只能保存两天,放在冷冻室里保存,能保存好几个月.
单转影2654冻鸡胸肉煮多久
郟音柯17575416921 ______ 冻鸡胸肉煮15-20分钟,鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,是胸脯肉,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身.相对而言,鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一.